うつ と 認め たく ない, 全基連概要｜全国労働基準関係団体連合会

うつ病と診断された…自分がうつ病になるなんて信じられない。もしかしたらただの甘えかも。うつ病って認めたくないけどどうしたらいいの?

1. 「弱っている」「困っている」を認められない男たち。“コロナうつ”回避するためにエンジニアが今すぐできること【医師 大室正志】 - エンジニアtype | 転職type
2. 明るい性格だったのにまさか……「妻の産後うつ」地獄のような日々を支えた男性が人生をかけて取り組んでいることは? | マイナビニュース
3. うつの人が自己啓発本を真に受けてはいけない訳 逆に自己嫌悪に陥ってしまっては意味がない
4. 鬱と認めたくない（薬を飲みたくない） -仕事のストレスにより、不眠（- 不安障害・適応障害・パニック障害 | 教えて!goo
5. 【労働基準監督署にできること】相談の流れとより確実に解決するコツ
6. 労働局のあっせんとは｜メリット・デメリットと成功例・失敗例 | 労働問題弁護士相談Cafe
7. 残業申請のルールと運用で失敗しない！適切な残業時間管理の鍵 | HRソリューションラボ | 勤怠管理システムや人事労務サポートならミナジン

「弱っている」「困っている」を認められない男たち。“コロナうつ”回避するためにエンジニアが今すぐできること【医師 大室正志】 - エンジニアType | 転職Type

私は、うつを抱えながら、会社で働いています。 症状がひどくなってしまう冬の数ヶ月間は、家から出ることができなくなり、半月ほど会社に出られなくなってしまいます。 朝の数時間、気力がゼロになって体調不安定で動けないことが日常的にあります。 また台風など気圧が急に変わる日や、季節の変わり目にも体調が悪くなって、動けなくなってしまいます。 ですが、それ以外の時期は休みがちで遅刻が多いながら、仕事にあたることができます。 仕事ができてると思ってるのは自分だけで、雇っている側としては、訳あり社員認定されてると思うんですけどね。 それでも続けられるのは、ありがたいことです。 だから、不足気味の気力とエネルギーを寄せ集めて、すべてを仕事に向けています。 結果的に、会社へ行って仕事をすること以外は、エネルギーが残っていないことがほとんどです。 ダメダメで動けない時間の穴を埋めるため、家で仕事に必要な知識や情報をインプットしようとは思うんですけどね。 気がつくと、ツイッターのうつ用アカウントを見ていたり、うつについての記事や本を読んだり、うつのことばかりを考えてたりするんです。 それに気づいた時、愕然としてしまいました。 私の中で、うつであるってことの占めている割合が大きすぎるかも。 もしかして、うつであることが僕のアイデンティティなのか? うつが自分のアイデンティティだなんて認めない! 「弱っている」「困っている」を認められない男たち。“コロナうつ”回避するためにエンジニアが今すぐできること【医師 大室正志】 - エンジニアtype | 転職type. 「うつになっている自分ってちょっとかっこいい? 実は気に入ってるんじゃないの?」 そんな心無いことを以前言われたことがあります(怒) 本来持っている自分のスペックを発揮できないこの状態を、かっこいいなんて微塵も思えません! もっと早くに自分の生き方を見直すきっかけがあれば、うつになんてなりたくなかったのが本音です。 でも、うつのことばかり考えたり、興味を持ってしまうというのは、うつに夢中なんじゃないか? それはちがう。ちがーう。 うつが一番重い状態から回復してくると、自分の症状をきちんと理解しようと、自主的に調べるようになってきませんか? 改善方法があるのか、どんな考え方の変化が必要なのかの情報を、貪り食う時期があるように思います。 それなり、この分野に詳しくはなります。 この段階で注意すべきことがあります。気をつけてください。 本に書かれた症状と自分の症状にギャップがあるのはなぜ?と考えて、自覚がないだけで実はそういう症状もあるのでは?と、一般的な症状に近づこうとしてしまうこともあります。 うつの症状は人それぞれ。本に書かれている症状通りでない部分があっても、医師から診断を受けたのなら、それがあなたの「うつ病」なのです。 うつになると、それまで夢中だった趣味に興味がわかなくなってしまう傾向があります。 その反動か、自分のこと、うつのことにのめり込んでいっちゃうんですよ。 それまであまりに自分のことを知らずに生きてきたことが、次々と分かってくるものだから、愕然としちゃいます。 もしかして、今まであまりにも自分のことを知らず、ボーッと生きてきたんじゃないか?

明るい性格だったのにまさか……「妻の産後うつ」地獄のような日々を支えた男性が人生をかけて取り組んでいることは? | マイナビニュース

僕の妻は明るい性格で産後うつの存在すらしらずに出産を迎えました。生まれて2日目の夜「一睡もできななかった」と連絡が来ました。お互いホルモンバランスの乱れかなと思って、気に留めてなかったのです。 #産後うつ #母子保険 #はぐ — シルバーマン・スタンレー(シルスタ) (@Ryota) September 27, 2020 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

うつの人が自己啓発本を真に受けてはいけない訳 逆に自己嫌悪に陥ってしまっては意味がない

質問日時: 2007/07/22 17:50 回答数: 7 件 仕事のストレスにより、不眠(眠れなかったり、早朝に目が覚めてしまう)、胃痛、頭痛、憂鬱感に悩まされ、今までカウンセリングを受けていましたが、体調に現れてきたので、メンタルクリニックをカウンセラーに勧められ行ってきました。 症状を話したら、軽いうつ状態ですとの診断で、薬はどれにしますか?との話になりました。 鬱の薬を飲むことにすごく抵抗があり、とりあえず睡眠薬だけを処方してもらいました。常習性、副作用の恐さと自分が欝だと認めたくないというのが理由です。 ストレスの原因は、新しい職場で上司から教えてもらおうとしても教えてもらえず、自分なりにがんばってきましたが失敗ばかりで、いつも迷惑をかけて落ち込むようになったことです。このままだと、会社にいけなくなりそうですが、気力、根性で克服することがいいのか悩んでいます。 まとまりのない文章ですいません。 鬱と認めて、薬を飲み仕事(上司)に立ち向かっていくのがいいのか?それとも、薬に頼らないで自力で克服していくほうがいいのか? うつの人が自己啓発本を真に受けてはいけない訳 逆に自己嫌悪に陥ってしまっては意味がない. アドバイスお願いします。 No. 6 ベストアンサー 回答者: harepanda 回答日時: 2007/07/22 21:28 ANo. 2の者です。 本当に過労がうつの原因であると医師が判断したら、絶対に休まなければ だめです。うつは休息なくして治りません。 上司が言うことを聞かなければ、人事に訴えるまでです。 0 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 過労もあるのですが、とにかく引き継ぎなしで実戦なので、ミスだらけ分からないことだらけで、みんなに迷惑かけまくっていて辛いです。 上司は、怒った後、最初はそんなものだと言っていますが、教えてくれれば分かることなのに全く教える気がありません。教えてくださいと言っても、自分で考えろというばかりで悩んでいます。確認しようとしても、怒られます。(確認しないで間違っても怒られますが) ちなみに、私は人事部なので訴えようにも・・・。 頭がおかしくなりそうです。ミス、失敗が恐くて辛いです。 お礼日時:2007/07/22 22:06 No. 7 kazudesu 回答日時: 2007/07/22 21:46 >でも、仕事は変わらずだと同じ気がして・・・。 そのとおりです。たとえば家族関係が原因だとわかれば、担当医は家族カウンセリングに参加させることで患者の環境を変えることもできますが、会社が原因だと転職するしか方法がないケースになりやすいです。 ただし、家族を捨てることは難しいですが、会社を捨てることはそれほど難しいことではありません。環境を捨てないなら、環境を変えるしかありませんが、変えられないということは、更にその環境の中で症状を悪化させるということになります。 そのような環境なら多くの場合、薬を服用しても、症状は悪化します。 1 環境を変える(異動する、転職する)のがいいのですが、それを言う勇気がないんです。 薬飲んでも、環境を変えないと改善につながらないですよね。 お礼日時:2007/07/22 22:11 No.

鬱と認めたくない（薬を飲みたくない） -仕事のストレスにより、不眠（- 不安障害・適応障害・パニック障害 | 教えて!Goo

5 回答日時: 2007/07/22 19:30 >鬱と認めたくない(薬を飲みたくない) 欝は症状の名前です。あなたが認めなくても症状は変わりません。具合が悪いならそれを認めればいいと思います。それさえ認めたくないなら調子が悪いと感じているだけでもいいです。健康ではないと言う自覚、元気になれないとう事実がわかればいいのではないでしょうか? 薬は、もっと状態が悪くなっても困らないなら、飲まなくてもいと思います。精神疾患は、重くなれば障害者認定されるほど悪化しますし、回復も期待できないことから人生を狂わせる災難のようなものだと思います。 人の人生を他人が決めることはできません。自分で決めて下さい。 >鬱と認めて、薬を飲み仕事(上司)に立ち向かっていくのがいいのか?それとも、薬に頼らないで自力で克服していくほうがいいのか? 勇気のでる薬はありません。健康状態で決めるしかないと思います。 薬を飲むのは、仕事の為ではなく健康の為です。あまり自己都合で考えない方がいいと思います。 >常習性、副作用の恐さと 信頼できる薬を探すのは自己責任です。患者の多くは自分で薬の知識を深めています。 >会社にいけなくなりそうですが、気力、根性で克服することがいいのか悩んでいます。 会社に無理して合わせても病気になりますね。そういう見極めができないなら、病気とお友だちになりやすいと思いますよ。 自分が欝だなんて情けなくて、ためらっていました。 でも、早く解決するには薬に頼るのもひとつですね。 でも、仕事は変わらずだと同じ気がして・・・。 お礼日時:2007/07/22 20:46 No. 明るい性格だったのにまさか……「妻の産後うつ」地獄のような日々を支えた男性が人生をかけて取り組んでいることは? | マイナビニュース. 4 aniesu 回答日時: 2007/07/22 18:58 someday10さん薬を飲まれたほうがいいと思いますよ。 私も10年位前、引越しで環境が変わったのがきっかけで軽い鬱になり心療内科を受診しました。やはり薬を処方されたのですが飲むと鬱と認めてしまう気がして飲みませんでしたがやはり自分では克服できず気が滅入るばかりでした。でも友人の言ってくれた「体が風邪を引いたら薬を飲むように心も風邪を引いたら薬を飲んで軽いうちになおしたほうがいいよ」とのアドバイスを受け薬を飲む事にしました。飲みはじめると自分が鬱が直ったと思っても急には薬はやめられないのでじょじょに減らし1年位で薬もやめ鬱もなおりました。 上司には、薬を飲んでいることを言ったほうがいいでしょうか?

うつ病 になって何が一番負担かといえば、経済的な負担だと思います。 なんだか3分間診療ではないけれど、待合室で待たされてその時間のほうが診察時間よりも短かったりして それで何千円も払うなんてなんだか馬鹿らしいし、精神科医ってぼろい商売なんだなぁなんて思ってしまいます。 一度自立支援については書いてはいますが、もう一度改めて書いておきます。 私の場合は自立支援の申請書を自分の住民票のある保健所または 精神保健福祉センター というところに 用紙をもらい行きました。申請書と診断書が必要になるので、両方もらって精神科の先生に提出です。 先生も忙しいので1週間から10日くらいで書いて頂けるはずです。 名古屋市 の場合はホームページ上に申請用紙と診断書のフォーマットがダウンロードできます。 ← 名古屋市 の場合のリンクです。 先生からもらった診断は 精神保健福祉センター に提出して、およそ1ヶ月ほどで自宅に郵送で届けられます。 これでとりあえずは1割負担で済むはずです。 詳しくは自分の住民票のある自治体のHPで確認をお願いします。

M. Programs)修了 英語:TOEIC925点 関連記事 よく読まれる記事 最新の記事

【労働基準監督署にできること】相談の流れとより確実に解決するコツ

お仕事 2019年10月11日 会社で自分が置かれている状況がイヤで、労働基準監督署へ相談することを考えている人も多いと思います。 でも労基署って、なかなか敷居が高いというか、相談した後のことを考えると、行きづらいところではありますよね。。。 「じゃあ、メールで相談を…」と思う人もいるかもしれませんが、実際のところ労働環境の改善に動いてはもらえるのでしょうか? 今回は、労働基準監督署へメールで告発できるのか?労働基準監督署に相談する時はメールがいい?労働基準監督署にメールしたら動いてくれるのか?について綴って行きます。 労働基準監督署への告発はメールでできる? 【労働基準監督署にできること】相談の流れとより確実に解決するコツ. 労働基準監督署は、その労基署ごとではメールを受け付けていないようです。 ですので、労働基準関連をメールで告発したい場合は、 厚生労働省のホームページからメールをすることになります。 ただし、直に労働基準監督署へ相談や申告をする形とは違って、「メール」と言うより一方的に事案を投稿するような形になりますね。 まぁ、恨みやつらみなどからメールを送る輩もいるでしょう。。。 送られてきたきた全てのメールに返信することは、まず無理だと思われます。 厚生労働省や労働基準監督署からの返答は、無いと思っておいた方が良いでしょうね。 厚生労働省の労働基準関係のページです。 roudoukijun/ 上記のページ中ほどにある「労働基準関係情報メール窓口」 送信フォームからメールを送れますよ~。 労働基準監督署に相談する時はメールで? 労働基準監督署へ相談しようか考えているということは、労働に関する問題を抱えているということですよね。 メールという形で相談するのは、相談したことを会社にバレたくないって感情があるからなのではないでしょうか。。 (まぁ土日に労基署が開いていないってのもあるんでしょうけど…) 会社にバレたくないから…以外にも、わざわざ出向くのが面倒だから…、怖いところだし行きたくない…などの理由かもしれませんね。 逆に考えると、、、手軽にできるメールだからこそ、相手にしてもらえなかったり、後回しやスルーされる確率が高いと思います。 なぜそう言えるのかというと・・・僕も会社の不正を二回メールをして、二回ともスルーされたからです('ω')ノ 笑 1回目のメールは匿名で、会社名と行われていた不正を書いて送りました。 2回目は、会社名と会社がしていた不正を事細かに書いてメールしてみました!

労働局のあっせんとは｜メリット・デメリットと成功例・失敗例 | 労働問題弁護士相談Cafe

国内最大級の労働者と弁護士のマッチングサイト『労動問題弁護士ナビ(以下:労働弁護士ナビ)』を運営する株式会社アシロ(本社:東京都新宿区、代表取締役:中山 博登)は、労動ナビのサイト訪問者に1227名を対象に行った匿名アンケート調査の結果を、インフォグラフィックにまとめましたので、発表いたします。 「会社への評価・ハラスメント 」に関する調査概要 調査期間:2020年9月10日~9月30日 調査方法:インターネット調査 調査対象:労働弁護士ナビへ訪問した20~50代男女1227名 詳細はこちら: ■会社に対する評価|574人が『上司』に対して不満と回答 従業時間は基本的に8時間労働。1日の3分の1を会社で過ごす以上、必ずついて回るのが『同僚』『上司』『後輩社員』との人間関係です。 アンケート調査では、上司に対する不満があると回答した方は574名、全体の46. 8%にのぼります。 今回の調査における労働者の役職は、約65%が一般社員であることからも日頃上司に対して何かしらの不満を持つ方が多いことが実態として明らかになりました。 一方、リーダー職から役員クラスであると回答した17. 残業申請のルールと運用で失敗しない！適切な残業時間管理の鍵 | HRソリューションラボ | 勤怠管理システムや人事労務サポートならミナジン. 7%(214名)からは、部下への対する不満は無いとする回答が多く、認識の解離が多いことが伺えます。 ■会社への不満とハラスメント実態 ・会社への不満で最も多かったのは人間関係|長時間労働時間への不満が続く アンケート結果で最も多かった会社への不満は「人間関係(887件)」、続く2位は「労働時間の長さ(727件)」でした。回答した理由として 「テレワークになったのに労働時間が逆に長くなった」 「遠隔であるが故に、上司から頻繁に電話がかかってきて自分の作業が進まない」 「新体制への急激な移行に評価・人事制度がついてきていない」 「コロナ渦で会社の将来性に不安がある」 など を挙げています。 退職・転職の最も多い理由として、かねてより『人間関係』や『社風』があがるケースは多かったものの、新型コロナウィルスによるテレワークへの移行によりストレスの緩和が起きていましたが、緊急事態宣言明けに通常出勤へ戻ったことで、コロナ以前と変わらない社内体制に不満をもつ労働者が多いことが伺えます。 ・ ハラスメント被害の実態 | 77. 3% がハラスメントの存在を認知、被害者は 38% に ハラスメントの存在に関するアンケート結果を見ると、 ・ハラスメントがある:39.

残業申請のルールと運用で失敗しない！適切な残業時間管理の鍵 | Hrソリューションラボ | 勤怠管理システムや人事労務サポートならミナジン

あなたは、会社との間で何らかの トラブルが発生 し、以下のような悩みや疑問を抱えていませんか?

ストレスチェックの結果、高ストレス者として選定され、面接指導が必要と実施者が認めた従業員についてはストレスチェックの結果を通知して、面接指導を受けるように勧めます。従業員が希望した場合には、会社は医師による面接指導を行わなければなりません。ストレスチェックの結果は封書かメールで通知しますが、他の人に見られないように十分に注意して通知する必要があります。 医師による面接指導が行われた結果、就業上必要であると判断された場合には、休業など適切な措置を講じることが求められます。 (2)ストレスチェックに関する情報の取り扱いは? ストレスチェックの結果に関する情報は、個人情報であることから、とくに慎重に取り扱う必要があります。ストレスチェックの結果に関する情報は、原則として実施規程で定めた目的以外に用いることはできません。 もし、ストレスチェックの結果によって労働者に不利益が生じた場合には、会社は労働者に対して不法行為に基づく損害賠償責任を負うことになります。 (3)ストレスチェックの対象労働者とは?