何をしても｢自分を卑下してしまう人｣の盲点 | アルファポリス | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

心理カウンセリングの世界だけでなく、社会不適合者という言葉は一般的に誰もが聞いたことあると思います。 そもそも社会不適合者とはどういう意味でしょうか?

• 「社会不適合者は仕事が続かない」はホント？適職で自立するためのアイデア - Paranavi [パラナビ]
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「社会不適合者は仕事が続かない」はホント？適職で自立するためのアイデア - Paranavi [パラナビ]

仕事が続かない 社会不適合者の人は、苦手なことや辛いことを我慢することができません。 そのため「仕事が続かない人」と思われることが多いと言われています。 目標を掲げて「さぁ、やるぞ!」とはじめても、途中で壁にぶち当たるとすぐに投げ出してしまう 仕事が続かず、自信を無くしている いわゆる「社会不適合者」 にになってしまう原因 いわゆる「社会不適合」になる要因は、以下の2つが考えられます。 生まれ持った気質 子ども時代の親との関係 先天的にも後天的にも、社会不適合者になってしまう可能性はあります。 原因1. 生まれ持った気質 パーソナリティ障害 の場合、生まれ持った気質と考えられるでしょう。 パーソナリティ障害とは、大多数の人と違う反応は行動をすることで本人が苦しんだり、周囲が困っている場合に診断がつく精神疾患です。 ものごとの認知や感情・衝動のコントロール、対人関係でトラブルが起きやすいです。 原因2. 子ども時代の親との関係 親から過保護に甘やかされて育った ことから社会不適合者になってしまう場合も あります。 親がなんでもやってあげることで、自立心が育たないまま大人になると、ストレスや逆境に向かっていけない性格を形成することがあります。 反対に、 厳しく叱られて育った場合 にも社会不適合者になりえます。 何をするにも「親が怒らないこと」を基準にしてしまうことで本当の自分を見失い、社会に適合できません。 「生きづらい……」社会不適合者の生き方を変えるためにできること3つ 社会での生きづらさに苦痛を感じている社会不適合者の方も多いでしょう。 ちょっとでも生きづらさを和らげるための、 ちょっとしたポイントを紹介します。 まずは無理せず、「挑戦できそう」と思えることから始めてみてください。 周りの環境を変えてみる 苦手なことではなく、強みに目を向ける 思いを言語化する 1. Amazon.co.jp: ちょっと社会不適合者さん 2 (2巻) (ヤングキングコミックス) : ウシハシル: Japanese Books. 周りの環境を変えてみる 仕事がつらい、生きづらいと感じている人は、いま置かれている環境に目をやってみましょう。 デスクの配置を変えてみる 観葉植物をおいてみる オフィスではなくコワーキングスペースで仕事してみる 思い切って転職する 周りの環境が原因で「自分は社会不適合者ではないか」と感じることもあるため、 ちょっとした変化でも気分が晴れることもあります 。 また、ガラッと環境を変えたいなら、思い切って転職するのも有効な方法です。 2.

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責任感がない 社会不適合者は人に対して厳しい反面、自分に対して甘いことがあります。状況が悪くなると、これまでの言動をひるがえしたり、逃げたりしてしまう人もいるでしょう。社会人として、自分の言動に責任を持つことは大切です。自分本位な言動が続けば、社会不適合者と捉えられてしまうでしょう。 3. 時間にルーズ 毎日遅刻してくる人、締切に間に合わない人などは、社会不適合者の傾向が強いでしょう。自分の都合を優先して動いてしまうため、相手を待たせることや困らせることに無頓着な人が多く、同じトラブルを繰り返しがち。遅刻を些細な事と捉えているのであれば、社会不適合者としての可能性が高いでしょう。 4. 「社会不適合者は仕事が続かない」はホント？適職で自立するためのアイデア - Paranavi [パラナビ]. 自意識過剰でプライドが高い 社会不適合者は自意識過剰でプライドの高い人が多く、他人に高圧的な態度を取りがちです。自分の考えを否定されることが苦手で、適切なアドバイスであっても受け入れることができず、保身のために怒り出す人もいます。自分の意見に一切口をだされたくないという人は注意が必要です。 5. 嘘をつく 自分に都合が悪いことがあると、とっさに嘘をついてしまう人も社会不適合者の傾向が強くなります。たとえば、仕事でミスを指摘されたとき「謝罪もせずに人のせいにする人」や「すぐにばれるような嘘でその場を取り繕うような人」は、社会不適合者と思われている可能性が高いでしょう。 6. 約束を守れない 社会不適合者は人との約束を軽んじる傾向があります。約束をしても守らなかったり、なかには約束そのものを忘れてしまったりする人も。時間厳守と同様に約束を破ることを繰り返せば、周囲からの信頼はどんどん失われていきます。 7. 思い込みが強い 自分を過大評価し思い込みが強すぎる人も社会不適合者と呼ばれることがあります。自分を良く見せたり、また、実際よりも大きく見せたりするために、どんどん嘘を重ねる人もいるでしょう。自己愛が強く、他人と比較して自分が優位かを常に気にします。そのことにより、人間関係がこじれるケースもあるようです。 8. 自己中心的で自分のことしか考えない これまでの特徴すべてに共通しているのが、自己中心的な考え方でしょう。社会不適合者は自分のことしか考えず、思い通りにならないとイライラして、他人に八つ当たりすることもあります。いずれにしても、自分が正しいと強く思い込み、考えを改めることは少ないでしょう。 これらの特徴があてはまる人は、周囲の人に社会不適合者という印象を抱かれやすいので注意が必要です。なかにはすでに社会不適合者の可能性を自覚しており、「自分は働くのに向いていないかもしれない」と、悩んでいる人もいるでしょう。「 社会人に向いていない人ってどんな人?特徴や性格は?