運動会 種目 おもしろい 高齢 者 – 大阪 メンズ エステ 美 魔女 セラピー
高齢者施設での運動会や体育祭、入所者の皆さんが楽しく参加できると盛り上がりますよね。 でも中には、運動機能が衰えていたり、認知症が始まっていたりする方もいるはず。 そんな方々も無理なく参加できるような、「お年寄り向けの運動会おすすめの競技」を挙げていきますよ。 「楽しい運動会だった!」と言ってもらえるように、工夫した競技種目を取り入れてみましょう!
運動会の競技で盛り上がるもの 高齢者向けのもの
皆様こんにちは、デイサービスからの投稿です。 10月27日になりひらにある2つのデイサービス(なでしこ・わかくさ)では合同による 秋の大運動会を行いました。 お客様、職員が一体となって沢山の競技で楽しんで頂きました。 まずは赤・白の2チーム分けしてキャプテン(お客様)より選手宣誓を行いました。 そして準備体操を実施。 競技開始致しました。 まずは、玉掬いゲーム ピンポン玉を隣の方に受け渡してゆきます。 赤組 白組 続いての競技は 敵同士が向かい合っての綱引き競技 位置について―――――!! よーーーーい スタート 一斉に引っ張ります。 プッツ―――――ン とか ブチッ!! そして歓声が・・・ やったー、勝ったーー とか ああー残念!! 意外となかなか切れない状況もあり大いに盛り上がりました。 さて、3つ目の競技は 鈴落としです。 ペットボトルのタワーに鈴が一つ入っていて上から下まで鈴を落としていくゲームです。 タワーを上手く振って鈴を落とせたら次の方に回します。 タイミングによってはスムーズに落ちたり鈴が隙間にはまってなかなか落ちなかったりと ひやひやもののゲームです。 人によってはタワーをブンブン振り回す場面も・・・ 以上で前半戦 終了 ——————————————————————————– 後半戦に入る前に職員によるソーラン節を披露しました。 なんと!! お客様より、拍手やアンコールまでありました。。 最後の決めポーズは秀逸!! 【運動会】ご高齢者向けの競技アイデア. 後半戦の開始です。 最初は職員応援団による競争 お約束の白粉顔面女性は目隠しして音で目的地まで誘導されます。 そして小麦粉の山に顔面ダイブ!! 飴をみつけたらゴールまで戻ります。 そして、男性は竹馬に乗って目的地まで よーいどーん 各馬 一斉にスタート!! とおもったらあっという間に あらら~~ かなり差がついてるぞー なぜか同時にこけるシンクロも見せてくれました。 まずは赤チーム そして白チーム 結果、どちらもいい顔になってますねーー!! 続いては風船割りゲーム 皆さんかなり全力で投げています。 いい笑顔も見れました。(*^_^*) そして最後は恒例の玉入れ 競技は全て終了しました。 結果発表 僅差でしたが、赤組が優勝!! 今回で2連勝です。 赤組チームキャプテンに優勝旗の授与。 どちらのチームの方もご苦労様でした。 次回の運動会も皆様頑張りましょう。 (ディサービス 谷口)
【運動会】ご高齢者向けの競技アイデア
また保護者や職員も参加しやすいのが良いところですよね。保護者用の借り物はぜひ「受け狙い」でお願いします(笑) ・フラフープぐぐり 少し柔軟力が試されるこの競技。 みんなで手をつないで、大きなフラフープをくぐっていき最初の人に戻ってきたら終了です。 足や肩を持ちあげる動きがあるので、身体能力にまだまだ自信あり!という利用者さんにはオススメですよ。 ・応援合戦 明静苑運動会 応援合戦 運動会といえば応援合戦ですよね! 運動嫌いな方でも、応援合戦なら声を出しながら楽しく参加できます。 こちらの動画は、職員の方が中心となって利用者さんも後に続くといった感じですよね。 みんなで同じ色のハチマキをまいて、一致団結して盛り上がってください! スポンサーリンク デイサービスの運動会 ユニークなおもしろ競技は? 運動会の競技で盛り上がるもの 高齢者向けのもの. ・タオル徒競争 運動会 高齢者 レクリエーション 徒競走 こちらはタオルを使った徒競争。 椅子に座りながら足だけ動かして、タオルの上に乗せたペットボトルをたぐり寄せるという競技です。 椅子に座ったままでいいので、歩行に自信がない方でも安心して参加できます。 ペットボトルに飾り付けをしたり、お気に入りの芸能人や職員さんの顔写真を貼ったりするとよりいっそう盛り上がるかも!? 足先を使いながら楽しく競争ができますよ。 ・障害物玉落とし競争 デイホームふゅうちゃあ レク 障害物玉落とし競争!! 運動会と言えば、障害物競走は定番ですが高齢者の方だと危険も伴うのでなかなかできないですよね。 そこで面白くできるのが障害物玉落とし。 穴が空いた箱の中に障害物とピンポン玉数個を入れ、いち早くピンポン玉を穴から落とせたら勝ちです。 ゆらゆら揺れるピンポン玉をどうやって効率よく落とすかがコツ! 上半身の動きだけで楽しくできる競技ですよ。 ・水入れレース 2014名瀬与論会大運動会・水入れ バケツの水をすくって、ペットボトルの中に入れていくという競技。 わたしの地元の運動会でも必ずと言っていいほどこの競技はありました。 水は絵の具などで色をつけておくとどこまで入ったか分かりやすいのでいいですよね。 ペットボトルでは安定性が心配という場合は、一升瓶にするとやりやすくなりますよ。 ・風船飛ばしゲーム 運動会2日目風船飛ばしゲーム 何だかストレス発散になりそうな風船飛ばしゲーム。 風船が集められた枠の中にボールを投げつけ、風船がいくつ飛んでいくかを競います。 動画では、風船に点数をつけて何点分枠外へ飛ばせたか分かるようにしていますね。 たくさんの風船を飛ばせたら会場中盛り上がること間違いなしですよ。 ・縄編み対決 動画は対決している様子ではないのですが、「縄編みって何?」という方のためにご紹介、 この縄編み対決、実際わたしの地元で高齢者が運動会に参加する時の競技として行われていました。 縄を用意して、ただ黙々と編んで行き早くできた方の勝ちという対決なのですが、高齢者の方って本当に縄編みのスピードがすごいんです!
6月18日、あかしやのビッグイベントのひとつ「あかしや大運動会」が開催されました。 利用者様と職員の 総勢200名 が通所・1F・2F・3Fの4チームに分かれ優勝を目指します! 開会式 各チーム代表による選手宣誓 日本人ならだれでも知っている「ラジオ体操」とあかしやオリジナル「365歩のマーチ体操」で準備運動! 365歩マーチ体操で準備万端! さっそく、第1種目の「奥様バザール」。 とにかくたくさんの品物をたくさん抱えてゴールした人の勝ちです! 大接戦で同点!決着はジャンケン!! 奥様バザール① 奥様バザール② 奥様バザール③ 続いて第2種目。運動会といえば「玉入れ」!毎年大盛り上がりの種目です。 通所チームが強かった!! 各チーム代表20名による玉入れ! 思わず立ち上がってしまいます(^_^;) 笛が鳴っても止まれません(^_^;) 第3種目は全利用者様によるチーム対抗「大玉送り」。 大玉をバトン代わりに、隣の席にどんどん送って、早くゴールしたチームの勝利。 大玉送り! 第4種目は「なりきり競争」。 「衣装替え競争」と「借り物競争」が一つになった競技です。 主役は利用者様! ナース服、学ラン、セーラー服などなど、利用者様大変身でした(笑) 最終種目はスタッフによる「大縄跳び」。 2分間でどれだけ連続で飛ぶことができるかを競います。 昨年の優勝回数は「26回」。 今年は・・・ 3Fスタッフの挑戦!! 3Fスタッフの記録、いきなり昨年優勝を上回る「35回」! 2Fスタッフの挑戦! 2Fスタッフの記録、これまた昨年優勝回数と同数の「26回」! 1Fスタッフの挑戦! 1Fスタッフの記録、なっ、なんと「49回」!! 通所スタッフの挑戦!これも凄いぞ!「29回」! 大縄跳びの優勝は昨年優勝の26回を大幅に上回る 「49回」 を飛んだ 1Fスタッフ でした!すごい!! すべての競技を終え、最終結果は・・・ 総合得点は、 1F100点、2F70点、3F80点、通所100点! 「1Fチーム」と「通所チーム」の同点優勝!! 今年も大いに盛り上がった「あかしや大運動会」。 体を動かすことで気持ちもリフレッシュできましたね!
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