母乳 出 を 良く する 飲み物 – 神様 どうか 助け て ください

『もっと母乳を出したい・・・』 母乳育児中、このように悩まれるママは少なくありません。 母乳はママの体内から生成される以上、ママの体内を作る普段からの食べ物・飲み物が母乳づくりで大切になります。 そこで母乳の悩みをお持ちのママに向け、 母乳の出に影響する食べ物・飲み物 母乳の出を良くするために必要な栄養素 についてお伝えしていきます。 母乳不足の悩みや母乳の出を良くするための対策としてぜひお役立てください。 母乳がよく出る食べ物【3選】 1. 白米 炭水化物・タンパク質・脂質が母乳の主な成分。中でも「炭水化物」は母乳育児において欠かせません。 炭水化物が不足すると母体の低血糖・母乳の出にくさ、を引き起こすきっかけとなります。また、母乳には水分も大切ですが白米は炭水化物だけでなく水分量も豊富ですのでその点も抜かりありません。 白米の摂取量目安として、朝・昼・晩の3食でそれぞれお茶碗2杯分の白米を食べるようにしてください。2杯というと食べ過ぎの印象もあるかもしれませんが、通常時の女性と比べて授乳中の女性は350kcalほど多くエネルギーを摂取するよう推奨されてますので積極的に食べてください。 それでも『どうしてもカロリーが気になる』という場合、その分おかずは粗食にして白米メインの食事をしてください。 出典: 日本人の食事摂取量基準(2015年版)の概要 2. 冬野菜 ほうれん草・ねぎ・大根・にんじん・白菜などの冬野菜は身体をぽかぽかにしてくれます。結果、体内の血行やめぐりに影響が見込めるのが大きなポイント。 母乳生成の源(みなもと)はママの血液 です。血流が良くなる=母乳分泌へ好影響をもたらしてくれる働きがあり、体内をぽかぽかにしてくれる働きのある食材はおすすめです。 3. 根菜類 ジャガイモ・ニンジン・大根・サトイモ・ゴボウ・ピーナッツ・ユリ根・生姜・カブ・レンコン等の根菜類も冬野菜と同様に体をぽかぽかにしてくれる作用があり、食物繊維も豊富なので 便秘予防 などにも効果的。 母乳生成時はママの体内の水分が多く消費されるためママは便秘になりがち。そのため便秘対策と母乳対策(血行促進・体のぽかぽか)を同時に行えるこれらの野菜も母乳育児中のママの大きな助けになります。 母乳がよく出る飲み物【4選】 1. お水(水分) 母乳の88%が水分と言われており、普段からママが摂取する水分の質や量が母乳に大きく影響します。 食事とは別に1日2リットル 、汗をかく 夏場は1日5リットル を目安に水分を補給してください。 2.

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麦茶はカフェインを含んでおらず、ミネラルが含まれているので、普段から水分補給で飲んでいる場合も多いでしょう。 麦茶には血流を促進する働きがあるので、母乳の出が良くなる効果が期待できます。 ただし、麦茶には身体を冷やす効果があります。 冷やして飲むことも多いでしょうが、温めて飲むことをおすすめします。 夏場でもできるだけ常温で飲むようにしましょう。 また、たくさん一度に飲むのは控えましょう。 麦茶ならとりいれやすいですね そうね。 ただ、身体が冷えると母乳の出を悪くするから、飲み過ぎには注意ね。 母乳の出をよくするお茶についてぜひ参考にしてみてください^^ 母乳が詰まりやすい食事って?どんなもの? 次に母乳が詰まりやすい食事についてご紹介します。 母乳が 詰まりやすい食べ物は、高脂肪、高塩分の食事です。 高脂肪、高塩分の食べ物を食べすぎると血液がドロドロになります。 それにより、人によっては母乳の質も落ちてしまい、詰まりやすくなることがあります。 では、具体的に高塩分、高脂肪で母乳に良くない食べ物はどういうものでしょうか? 母乳が詰まりやすい食事 スイーツ(特にケーキ、チョコレート、アイスクリーム) ラーメンやインスタント食品 スナック菓子 ピザやパスタ、グラタンなどの洋食 揚げ物(フライドチキン、フライドポテト、唐揚げ) カレーやハヤシライス これらの食べ物は脂質や塩分を多く含んでいるので、血液がドロドロになりやすく、母乳が詰まりやすくなる可能性があるので、できるだけ控えましょう。 特に母乳が詰まりやすかったりしこりなどができやすい人は控えた方がいいでしょう。 全く食べたらだめっていうわけではないですが、詰まりやすくなるからできるだけ避けた方がいいわね。 特に母乳が詰まりやすい場合には注意が必要ね。 ただ、我慢するのがストレスになりすぎてはいけないので、おっぱいのトラブルがなければ、ストレスにならない程度に食べても大丈夫ですよ。 参考にしてみてください^^ 授乳中は母乳が出やすい食べ物飲み物を意識しよう! 今回は、 母乳がよく出る食べ物や 飲み物、そして 母乳が詰まりやすい食べ物について詳しくご紹介しました。 母乳がよく出る食べ物は、授乳中に不足しがちな栄養を補ってくれる食材ですが、中でも授乳中にはお米がおすすめです♪ お米と和食中心のおかずを授乳中には食べるようにしましょう。 母乳がよく出る飲み物には血流を促進し、血液の流れを良くすることによって母乳の分泌を促す効果があります。 飲みすぎに注意して適量を飲むようにしてくださいね。 そして、高脂質と高塩分のものは、人によっては母乳の質が落ち母乳が詰まりやすくなってしまうので、できるだけ避けましょう(>_<) ただ我慢のしすぎもストレスになりよくないので、少し食べるのは問題ないです。 授乳中の食事に関して、ぜひ参考にしてみてください。 母乳で育てたいママには絶対に読んで欲しい!

ノンカフェインの暖かい飲み物 母乳の出に影響する糖分過多・体の冷やし過ぎ、などは避けたいので、カフェイン類(コーヒー・紅茶・ココアなど)や清涼飲料水(糖質が多い)は授乳期間中は控えてください。 一方で、「 たんぽぽコーヒーのおすすめ5選。悩み別(妊活・母乳)の人気一覧 」でもお伝えしていますが、ノンカフェインなら麦茶・白湯・たんぽぽコーヒーなどがおすすめです。 なお、カフェインが持つ授乳期のトラブルについて詳しくは「 母乳育児のママ注目!コーヒーなどのカフェイン摂取が赤ちゃんに与える影響とその対策は? 」もご参考になさってください。 特に授乳中にカフェインを摂取すると赤ちゃんが興奮して落ち着きがなくなったり、乳幼児突然死症候群(※)の発症率が高まるという報告もありますので注意してくださいね。 (※)乳幼児突然死症候群:それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく眠っている間に突然死亡してしまう病気のこと。 参考出典: 厚生労働省「乳幼児突然死症候群(SIDS)について」 ) 3. ハーブティー 鉄分・カルシウムをはじめ、ビタミンAも含まれているので免疫力アップや貧血予防への効果が期待できるローズヒップティーや、マグネシウム・カルシウムなどのミネラル成分が豊富で便秘予防にも効果が期待できるルイボスティーなど、ハーブティーがおすすめ。 また、ハーブティー特有のリラックス効果で癒されることも育児に忙しいママにとっては心地よい安らぎになるでしょう。 全国の産院・助産院で扱われる母乳ハーブティー 中でも母乳の出を助けるハーブティーでしたら全国の産院・助産院でも取り扱いがある ほほえみママミルクブレンド がおすすめ。 母乳の出におすすめのハーブを豊富に配合(レモングラス・ネトル・フェンネル・サンフラワー・ルイボス・ラズベリーリーフ)してるので母乳育児向けハーブティーとして非常に充実しています。 【PR】 → ほほえみママミルクブレンドの詳細はこちら 他にも母乳の出を助けるおすすめのハーブティーに関して詳しくは「 母乳育児におすすめのハーブティー13選。授乳中のママの悩み対策を 」でも紹介してますのでぜひご参考ください。 4. タンポポ茶・タンポポコーヒー タンポポの根っこには身体をぽかぽかにする作用がある(=血流促進への期待)とされ、タンポポ茶やタンポポコーヒーも母乳育児でも人気の飲み物の一つ。 「 たんぽぽコーヒーのおすすめ5選。悩み別(妊活・母乳)の人気一覧 」でもお伝えしていますが、タンポポ茶とタンポポコーヒーの違いは以下となります。 ・タンポポの根・茎・葉を乾燥させたのが「タンポポ茶」 ・タンポポの根だけを使った「タンポポコーヒー」 タンポポはカルシウム・ミネラル・鉄分・リン酸・ビタミンA・B・Cなどの成分が含まれており、血行促進や女性ホルモンの分泌を促す助けになります。加えて、女性ホルモンの分泌は乳腺炎の解消にも効果が期待でき、肝臓の働きを助ける作用もあるので血液をきれいにするとも言われます。 母乳はママの血液から作られるため、血液を綺麗にして血行促進を促すことは母乳の質改善に大きく働きかけてくれます。 【PR】 → たまごクラブ・ひよこクラブでも紹介された「たんぽぽ茶」詳細はこちら 5.

ハーブティーの中には母乳に良いものもあります。 ただ、 ハーブティーはハーブの種類によって効果が違うので、ハーブの内容をきちんとチェックしましょう。 では、どのようなハーブの種類が母乳に良いのかといいますと、 <母乳に良いハーブティー> ルイボスティー ラズベリーリーフ レモングラス フェンネル 上記のハーブは母乳の分泌を促す効果が期待できます。 それぞれについてもご紹介していきます☆ ルイボスティーはカフェインレスで、妊活中・妊娠中・授乳中の女性に幅広く飲まれています。 血流を良くして母乳の分泌を促す効果があります。 また鉄分やミネラルなどが豊富に含まれています。 そして、ホルモンバランスを整える効果もあります。 アメリカでは安産対策としてよく飲まれているもので、「お産のお茶」「臨月のお茶」も呼ばれています。 ビタミンやミネラルが豊富で産後の母体の回復を高めるハーブとして有名です。 産後直後にはぜひ飲みたいハーブです。 また、ラズベリーリーフは母乳の栄養価を高め分泌を良くする効果もあります。 しかし、商品によっては妊娠中は飲んではいけないものもあるで、もしあなたがまだ妊娠 中であれば、ラズベリーリーフを飲むときには確認してから飲むようにしましょう。 同じラズベリーリーフでも商品によっては妊娠中には飲んではいけない材料を使っているものもあるのよ! これは他の飲み物でも同じ!授乳中は飲んでも良くても、妊娠中は飲めないものもあるのよ! 飲む前に必ず確認しましょう! 血液をさらさらにして血流をよくします。 気持ちをリフレッシュしてくれる効果もあります。 妊娠中には飲めませんが、産後からは飲んでも大丈夫です。 女性ホルモンを活性化させる働きがあるため、母乳の出を良くしてくれます。 また胃腸系にも効果があり、便秘の解消にも効果があります。 また利尿作用があるので、むくみの改善も効果があります。 フェンネルも妊娠中に飲むのは良くないので注意しましょう。 以上が授乳中におすすめのハーブティーです。 また、これらの母乳が出やすくなるハーブなどを入れた ブレンドハーブティー もあります。 ブレンドハーブティーは母乳の分泌を促すハーブの他に鉄分などを豊富に含むハーブがブレンドされているので、チェックしてみてはどうでしょうか? ただし、ここでハーブティを選ぶ時の注意点もお伝えします。 ハーブティーを飲むときには母乳の出を抑制するものがあるので、 注意が必要です。 詳しくは↓を参考にしてみてください^^ また飲み過ぎには注意してください。 1日2~3杯程度にしておきましょう。 母乳によくても飲み過ぎはダメですね。 麦茶って?どんな効果があるの?母乳がでやすいの?

「オコゼ」のすずみそ汁 by さかな屋の嫁 【母乳食】長芋の団子汁 by tawa☆miho 栄養満点☆小松菜と挽き肉のチャプチェ風 by ★みゆみゆママ★ 出典: クックパッド 知っておきたい!サプリや授乳姿勢で母乳を出やすくする方法 授乳姿勢は母乳の出に影響します。 そのため、赤ちゃんにとって飲みやすく、ママにとってリラックスできる授乳姿勢を心がけてください。 授乳姿勢を変えるだけで赤ちゃんの飲みやすさが変わり、母乳の飲み残しのトラブルを避けることもできます。 詳しくは「 赤ちゃんの正しい授乳姿勢や抱き方まとめ。楽な姿勢が必要な理由とは? 」でも解説してるのでご参考になさって下さい。 『食べ物や飲み物は人によって好みが分かれるので毎日の食べ物から必要な栄養分を摂取するのが大変!』という方には サプリメント での栄養摂取も効果的。 こちら の記事でもお伝えしましたが、母乳生成の元となる血液を作るのに必要な 鉄分・葉酸・カルシウム などの成分は日々の食事の中でも特に不足しがちな栄養素。 母乳生成に欠かせない授乳期の栄養素を必要な量を摂取するためも、普段の食生活に加えサプリメントで充実させ、授乳期ママの体づくりで母乳の出を改善していきましょう。 参考:授乳中の母乳対策サプリメント 「 授乳中の栄養補給・産後の母乳対策におすすめの市販サプリメント9選 」でもお伝えしておりますが授乳期に必要な各種の栄養分を摂取するなら プレミンママ がおすすめ。 授乳期に必要な栄養と必要量を摂取できます。 \ 授乳期の母乳生成に必要な栄養を補給 / 出産後授乳期に特化したプレミンママ。葉酸120μg、カルシウム250mg、鉄2. 5mg、たんぱく質0. 19gに加え、母乳にも含まれ、日本人に不足しがちな栄養素であるビタミンAが700mgも配合されています。また、国内有数のNSF GMP認証にて製造されているため安全性も抜群です。 → 詳細はこちら 母乳とママと赤ちゃんの健康の関わりについて 母乳を通じてママと赤ちゃんの健康状態は密接に関係しています。 母乳は赤ちゃんにとって最高の栄養素と言われており、母乳育児を行うことで赤ちゃんの認知能力や運動能力の発達の促進・腸内健康維持・こどもの免疫系が健全に発達・大人になってからの慢性炎症(※)が減少される・注意欠陥や多動性障害(ADHD)のリスクが軽減される・いびきをかきにくくなる・将来うつ病になりにくい・賢い子どもに育つ・吃音症(どもり)になっても治りやすい・肥満になりにくい・急性リンパ性白血病や小児性白血病にかかりにくい、などが期待されます。 (※)慢性炎症とは?

こんにちは…(;´Д`) やっぱり 体調に異変 があるっ… そう確信したのは、つい 1時間前 ほど… 最近、なんだかあぷぷらしくないな…と感じてた… 金魚の名前は、水泡眼の あぷぷ 。 ほっぺたが特徴の金魚である… ペットショップで初めて見て、にらめっこしましょ♪あっぷっぷ!と、 1対1で勝負した事がキッカケで、購入する事に決めた金魚…(´ー`) 食欲旺盛で、いつも泳ぎまくってるあぷぷ… そんな午前の11頃、用事から帰宅して エサ をあげようと思ったのだが… いつもは、エサをやる前に水槽の角を叩けば上に上がってくるあぷぷ。 それが、今日に限っては、まったく上にあがって来ないっ… way? (;´Д`) 体の皮膚も、なんだか血色が悪い感じにも見える… おもえば、ここ1週間はずっと 下に沈んだ状態 のままだったあぷぷ… とは言え、下にいるものの、ボクが近づけば普通に泳いでたんだけど… ただ、なんとな~く大丈夫かなぁ?… なんて感じてはいたんだよねぇ… 先日、亡くなった頂点眼のガンミも下に沈んだまま… ガンミが亡くなった時と、 状況が似ている んだっ…(;´Д`) ちょっとちょっとっ… お願いしますよっ… 神様っ<(_ _)> ボクをイジメるのは大いに結構! !… あぷぷだけは助けてやって欲しい… 普通は、正面から写真なんて絶対に撮れないんだ… 完全に弱ってるって事だ… やっぱり顔色も悪い… このコロナ禍… まさか?…とは思うがPCR検査が受けられる生き物じゃない どういう状態なのかも正直わからないっ… 頼むよぉ…(;∀;) 一緒に住んで2年位になるだろうか… 頂点眼の ミスギ が死に、 ガンミ が死に、 あぷぷ まで死んでまうと、 ボクは二度と お魚 を買う資格なんてないって事だ… ベルツノガエルの初代わさびも含めると、何度も死なせてしまってる動物 それでも、愛情込めて接してきたつもりだ… なのに、この仕打ちは辛いっすよ… もう怖くて動物を飼えなくなるよ… かろうじて…ではあるが、まだ生きている! あぷぷっ… ガンバレ! 「どうか助けてください」女性を信じた気弱サラリーマンの末路 | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン. !… 生きてればイイ事がいっぱいある!! 水槽の前に来て、一生懸命励ますボク… 目だけをキョロキョロさせて、返答するあぷぷ… この2,3日が山場だっ… ここを乗り越えたら復活も可能だ!! ガンバレあぷぷ(;∀;) 死ぬんじゃないぞっ… ガンミの分も長生きしてと約束したでしょ?… 神様… 本当に本当にお願いしやんす…(;´Д`) ボクに不幸が何度も訪れる事はOK牧場ですから、 どうか、どうか あぷぷ だけは、まだ、まだ生かしてやって下さい<(_ _)> 今日は、付きっきりで看病したいと思います…(;∀;) ほんじゃ、また… (;´Д`)ノ~バイバイ

神様、助けてください、 - 小説

25 0 天国があるなら地獄もある 73 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 10:11:42. 32 0 >>72 住めば都というからな 地獄の方が刺激があって性に合う人もいるだろう 74 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 10:24:55. 30 0 地獄を楽しめるマゾは存在しない 75 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 10:32:40. 40 0 >>73 いるわけない 76 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:09:54. 49 0 地獄って考えられ得るありとあらゆる拷問を受ける場所だからな 発狂する 77 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:10:53. 46 0 78 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:20:07. 54 0 発狂が永遠に続く 79 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:21:26. 31 0 >>75 地獄に行ったことあるの? 80 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:26:25. 93 0 ドMでも無理なんか? 81 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:35:52. 45 0 天国と地獄の概念は画期的な発明だな 今でも抑止力として効果をもたらしてる 82 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 11:39:09. 39 0 >>81 それって宗教を信じてる人だけだろ 83 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 12:06:27. 38 O 市んだら無になる 84 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 12:08:22. 79 0 >>83 それは古い考えだな 85 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 12:34:08. 90 0 りこりこをそういう目で見させてください 86 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 13:29:12. 【モンハンライズ初見プレイ女性vtuber生配信】みなさんどうか助けてください配信 - YouTube. 24 0 目覚めよ! 87 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 14:08:27. 53 0 天国も地獄も 誰か見てきたの? そんな場所があるって脅しに使ってる根拠は? 宗教なんつーのは全部が人の弱みにつけ込む糞野郎ども 88 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 14:17:48. 23 0 神がいたら地球が永遠に美しい生命が一杯の星であることを望むだろ その最善の柵は人類を目都合させることだから 徐々にうまい具合にやる 89 名無し募集中。。。 2021/06/30(水) 14:18:32.

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「かぼちゃの馬車」事件で不動産投資ブーム、終結。ウィステリア・グループ株式会社の代表である藤本好二氏は、書籍『不動産投資業者のリアル』(幻冬舎MC)にて、新築1R業者・客付仲介会社・管理会社・買取販売会社をはじめ、ブームの陰で暗躍していた「極悪な業者」の実態を大暴露している。 「助けてください」甘い罠で騙されるサラリーマン続出 ■サラリーマンを狙う悪徳「1R業者」 新築の賃貸マンションやアパートが増え続けています。国土交通省の統計では、2017年上半期(1~6月)の新設住宅着工戸数は、前年同期比より2. 1%増の47万3206戸で、3年連続のプラス。その内訳を見ると、マンションやアパートを建設する「貸家」が前年比4.

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今日:4 hit、昨日:8 hit、合計:7, 932 hit シリーズ最初から読む | 作品のシリーズ [完結] 小 | 中 | 大 | 北ちゃんの病系物語続編です ありがとうございますありがとうございます 引き続きよろしくお願いいたします。 執筆状態:完結 ●お名前 ●おはなしをえらんでね。 オリフラ外れた! おもしろ度の評価 Currently 8. 70/10 点数: 8. 7 /10 (23 票) この小説をお気に入り追加 (しおり) 登録すれば後で更新された順に見れます 153人 がお気に入り この作者の作品を全表示 | お気に入り作者に追加 | 感想を見る 「オリジナル」関連の作品 【3L可募集企画】彼、彼女は虚像に祈る。【募集中】 【オリジナル】恋叶学園【黎明&凛斗】 【イラスト集】センター分けはいいぞ!! 関連: 過去の名作を探す もっと見る 設定キーワード: THERAMPAGE(LDH), 吉野北人, 病系,体調不良 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 感想を書こう! 神様、助けてください、 - 小説. (携帯番号など、個人情報等の書き込みを行った場合は法律により処罰の対象になります) ニックネーム: 感想: ログイン 赤りんご - 続編頑張ってください!! (11月20日 18時) ( レス) id: c732ad1e9f ( このIDを非表示/違反報告) Me ( プロフ) - お話の続き待ってました。大好きな作品です。更新頑張って下さい。 (9月29日 20時) ( レス) id: fd65b53106 ( このIDを非表示/違反報告) 愛 ( プロフ) - 続編、 おめでとうございます(о´∀`о)このお話、ほんと大好きです!これからも応援してます(≧∀≦) (7月30日 16時) ( レス) id: d744105742 ( このIDを非表示/違反報告) もなこ - 大丈夫ですよ!外れてます! (2020年7月20日 9時) ( レス) id: ca0652f58d ( このIDを非表示/違反報告) 西村恋空 ( プロフ) - ぜひ更新お願いします(*^^*) (2020年7月20日 0時) ( レス) id: 8cee9beedd ( このIDを非表示/違反報告) [ コメント管理] | サイト内-最新 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 遊凛 | 作成日時:2020年7月18日 19時 パスワード: (注) 他の人が作った物への荒らし行為は犯罪です。 発覚した場合、即刻通報します。 アカウント ログインしよう!

こんばんは〜 明日から学校なので またまた本日義実家にやって来ました 暑いの大っ嫌いで 少しの暑さも感じたくない私は 基本夏は外に出たくないので オンライン授業あるからまだ頑張れそう〜 なんて思ってたのに 夏学期 対面授業のみ オンライン授業なし!!! ひひーーーん ってことで 今年は数年ぶりにガングロになりそうです 日焼け体質なので 基本日焼け止め塗っても 真っ黒になります あ。6月の化粧品は 18. 19. 20あたりで考えてます 感想メールも沢山頂いてるので また別記事でご紹介させて頂きます さーてさてさて! 本題なんですが みなさんみみずの神様って いてると思いますか? 今日は虫の話なので苦手な方は読まないでくださいね! いやね。今日旦那さんと歩いてるときに 目の前に うねうねうねーーー!!! ってしてるミミズがいて もう虫嫌いすぎて ギャーーーーー!!!! ってなったんですが そんな私を見て旦那さんが ミミズは汚くないんだよ! 世界一キレイな虫なんだから! って全力でミミズのことフォローしてて でも虫嫌いな私からしたら キレイとか言われても あ そうなの? あなたすごい! そんな事も知ってるだなんて! らぶゆー! なんてなる訳も無く 私からしたら 汚いかキレイかなんて関係ない。 気持ち悪いねん ってことで ギャーーー ってなりながら横を通過したんですが 通り過ぎてから旦那さんがポソっと あー。あのミミズ 死んじゃうんだ ってね それを聞いて私も そうか! ってなったんですが 気持ち悪い が勝りすぎて 全然気が付かなかったけど ミミズさんレンガの道の上にいたんですよ 暑い日のタイルの上… あの気持ち悪いウネウネは あちあち!あっち!!! しぬー!あづいーー!!! ってなってたんやな ってことで嫁。旦那に言いました 助けたりいや ↑自分触られへんくせに言い方が上から その一言を聞いて 旦那さんも あ。そうだね って顔してUターン! ミミズさんの元にいき 手でミミズさんをとって 土の上にそっと置いてあげたんです 土の上に置いた後もしばらく あー。こっちの土の上の方が影だから こっちにしてあげたら良かったかな〜 とか言ってるんでね あまりにもミミズさんに優しい 旦那さんの姿を見て 私思ったんですよ… こここ! !これは もしかして… なーなー!おっぱ! 今日帰りに ロト買って帰ったら?