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また、体の冷えが気になる人は足をマッサージしてあげましょう。 足の裏にオイルを塗って、かかとからつま先までグーっと圧をかけて流してあげます。 また、かかともぐりぐりしてあげましょう。 足の裏は非常に強いので、手でやると疲れてしまうこともあります。 そんな時は、手をグーにして関節を使ってマッサージをしたり、マッサージスティックなどを使ってもいいですね! また、頭痛や肩こりが気になる方は、耳をマッサージしてみましょう。 オイルをつけて耳を引っ張ったり、耳に沿って押したりしてみて、自分の気持ち良いところを探すと良いですよ!
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誰もが使う透湿防水シートは・・・危険か？
を基準に工務店を選びましょうね。
ではこの透湿防水シートですが、どのようなシートなのでしょう?
June 1, 2024, 1:52 pm