新潟のキャンプ場おすすめ26選！川遊びや温泉まで楽しめる！ | キャンプ・アウトドア情報メディアHinata – 週に２回は食べ過ぎた方がやせる？週間栄養学に学ぶ「チートデイ」の考え | Tokotoko Books
天水山の中腹、標高700メートルに位置する大厳寺高原。 緑あふれる高原には、ブナ林や草原、池があり、野鳥の声が響きわたります。 紅葉の季節は目を見張るほどの紅や黄色の美しさ。 キャンプ施設は爽やかな草原が広がり、コテージ設備やレンタル品も豊富にご用意しております。 池でのSUP(サップ)やカヌー、サイクリングなど日帰りでお楽しみいただけるアクティビティも多数ご用意! 遊んだあとのお腹を満たしてくれるレストランもございます。 十日町市の自然を満喫できるアウトドアフィールドで、皆様のお越しをお待ちしております。 ▲越後妻有大厳寺高原キャンプ場 ●営業期間 4月下旬(GW)~11月上旬 積雪状況により変更する場合があります。 ※キャンプ施設は6月より本格稼働となります。 定休日なし TEL:025-596-2994 ●冬季休業中の連絡先:11月~4月 松之山温泉スキー場(大厳寺高原キャンプ場スタッフ宛) TEL:025-596-3133 E-mail: ※冬季期間、施設や道路は閉鎖となります。 お知らせ 2021. 07. 31 当キャンプ場の営業状況について 緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の実施区域が拡大されておりますが、当キャンプ場は「通常での営業」とさせていただいております。 お住いの地域によらず、日頃から感染防止対策や来場前の体調管理の徹底、またご自身の行動や状況を鑑みていただきまして、ご予約やご利用をお願いしたいと考えております。 基本的な対策を徹底してキャンプをお楽しみいただけるよう、私どもも努力してまいりますので、どうか当キャンプ場のご利用につきましてご理解・ご協力を賜りますよう、よろしくお願いいたします。 ※キャンセル料についても通常とさせていただいておりますので、リスクを感じる方はお早目にご判断をお願いいたします。 尚、自治体からの要請があった場合は、営業内容を変更することがございます。こちらのホームページでお知らせしてまいりますので、最新情報をご確認の上、ご利用をお願いいたします。 2021. 05. 18 レストラン希望館のテイクアウト!! 昨年に引き続き、レストランでは「通常の営業」にくわえて「テイクアウト」も毎日やります! 大厳寺高原キャンプ場 | だんだんどうも。そば処滝見屋. 選りすぐりのメニューをお家で、外で! !キャンプにもぜひご利用ください(^^)/ 【テイクアウトメニュー】税込価格 ■肉味噌麺 600円(麺はご自身で茹でて下さい) ■チャーハン 500円 ■餃子(5個) 400円 ■とんかつ(1枚) 400円 ■自家製チャーシュー(350g) 1, 200円 ■麻婆豆腐 500円 ■酢豚 600円 ■カレーパン 150円 ●事前予約制です。ご注文は、当日13:00まで(昼利用は11:00まで) ※一部のメニューは日程によって、ご用意ができない場合があります。 ご予約は「お電話・メール・facebook」で承ります。 2021.
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大厳寺高原キャンプ場 | だんだんどうも。そば処滝見屋
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フィッシングパーク三川オートキャンプ場 出典: フィッシングパーク三川オートキャンプ場Facebook 「フィッシングパーク三川オートキャンプ場」には併設された釣り場があり、 ニジマス、イワナ、ヤマメなどのアウトドアフィッシングができます !朝早くにフィッシングに挑戦して、そのあとのんびりバーベキューなんてプランもおすすめです。 【基本情報】 17. 舞子高原オートキャンプ場 出典: 舞子高原オートキャンプ場 「舞子高原オートキャンプ場」は高速道路インターチェンジからすぐの広々天然芝サイト! 舞子高原ホテルの敷地内にあり温泉大浴場が特別価格で利用可能 。友だちや家族で楽しめるアクティビティやグランピングもあります。 【基本情報】 無料のキャンプ場おすすめ2選 18. 大池いこいの森キャンプ場 「大池いこいの森キャンプ場」は大池のほとりにあり、 バードウォッチングや、朝の穏やかな雰囲気を味わいながらゆったりとキャンプできます !もちん無料でキャンプできるのもうれしい点です。 【基本情報】 19. 東山ファミリーランド アクティビティが充実の「東山ファミリーランド」は、なんと 無料でキャンプができます !サマーボブスレー、サマースキー、ポニー乗馬体験もあり、家族でも楽しめます。 【基本情報】 20. 口コミ一覧 - 越後妻有大厳寺高原キャンプ場（旧：大厳寺高原松之山キャンプ場） [ なっぷ ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】. 五泉市森林公園キャンプ場 五泉市森林公園キャンプ場は無料で予約不要のキャンプ場です! 季節によってさまざまな花を見ることができます ! 【基本情報】 子供と遊べる!アスレチックのあるキャンプ場おすすめ2選 21. ガルルの丘キャンプ場 出典: ガルルの丘キャンプ場 ガルルの丘キャンプ場」は新潟県立こども自然王国の中にあるキャンプ場です!ここは 特大のアスレチック施設や子供が喜ぶ体験が満載 !温泉も併設されているので、大人の方も癒されます。 【基本情報】 22. 高床山森林公園キャンプ場 「高床山森林公園キャンプ場」には林間遊具やテニスコート、展望台など 屋外アクティビティがいっぱい !バーベキュー用品のレンタルや販売もあり、ペットの同伴もOK!家族みんなで楽しめます! 【基本情報】 ドッグラン完備!ペット可なキャンプ場おすすめ2選 23. なえば高原オートキャンプ場 出典: なえば高原オートキャンプ場 FUJIロックフェスティバルでも有名な「なえば高原オートキャンプ場」!苗場プリンスホテルに併設されたオートキャンプ場は、 スキーゲレンデを利用した開放的な景色を楽しめます 。また、フリーサイトなので広々とテントを張ることができます!
口コミ一覧 - 越後妻有大厳寺高原キャンプ場（旧：大厳寺高原松之山キャンプ場） [ なっぷ ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】
まだまだ暑さが厳しい9月。 西伊豆でソロ海水浴を楽しもうと思っていたのだが 台風の影響で太平洋側はすべて雨予報。 そこで今回は急遽新潟へ行くことにした。 湯沢ICで降りて、ご当地ものを目当てに津南町へ。 津南観光物産館では米とビールとコーヒー牛乳を購入。 隣の津南食彩館ではトウモロコシをチェック。 津南のトウモロコシはすごく甘くて おいしいのでお勧めです。 不思議なのは、何故かここで売っている ウーパールーパー! 津南では今、再ブームなんですかね~? 昨年家族で来た時も売っていました。 限定品種も続々と入荷予定(笑) そこから車1台しか通れない不安な道を登って展望台へ。 途中にあったマウンテンパーク津南キャンプ場。 昔は一般営業していたみたいですが 最近の情報は全くありません。 こちらも不思議です。 津南の街並みや苗場山などが一望できる 〝空の展望台〟に到着。 大地の芸術、素晴らしい景観ですね~! 13時のチェックインまでには早かったので ネーミングに惹かれ美人林へ。 入口にはインパクト強めの注意看板。 ココの熊は何故か怒っています(笑) 木漏れ日がさす林に入ると 立ち姿が美しいブナの木々。 しかし期待したほど時間はかからず、 あっという間に終了。 ちょっとそっけない感じ、 美人とはそういうものなのでしょうか? 海水浴からスキーまでなんでも楽しめる！新潟のコテージ8選 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata. 13時過ぎにキャンプ場に到着。 今回選んだのは 越後妻有大厳寺高原キャンプ場です。 先客がいらしたのでまずは場内パトロール。 ロケーションが異なる 全7エリアを見ていきましょう! 目の前にあるのがフラットで水はけの良い 非オートのAサイト(全20張り) 芝の中に車は入れませんが脇が駐車場なので問題無し。 Aサイト奥にある一段下がったBサイト(全15張り) 不動池が目の前。 池側に行くとちょっと斜めですな。 Cサイトは公園によくある水道?付き(全5張り) プライベートプールも付いてきます。 DとEは高台サイト。 Dサイト(全4張り) レトロなトイレが目の前。 ソロならコチラのスペースも良さそう。 Eサイト(全4張り) 砂利道でスタック注意! テントサイトでは一番高台です。 見晴らし良好! 奥にはレトロな炊事棟。 A~Eサイトの位置関係。 FとGは一度坂道を降りて大駐車場の奥にありました。 FとGが利用する炊事場とトイレ(トイレは改修中) 道路の両脇にあるFサイト(全6張り) 車が置けないFサイトは微妙かな・・・ 右奥に見えるのが高台Eサイトの炊事棟。 最奥にある開放的なGサイト(全8張り) 水はけは良くないようですが広々しています。 遠くには日本海が見えました。 トイレ改修中の現在はかなり不便ですね。 なので今回は誰も利用していませんでした。 ちなみに最上段にあるバンガローは Fサイト手前の坂道を上っていきます。 車でここまで上るのはかなりしんどい。 お手軽なはずのバンガローですが 荷運びを考えるとココが一番 不便な場所かもしれません。 真中の管理棟に戻ってキャンプの受付。 ソロだと1500円税込です!
海水浴からスキーまでなんでも楽しめる！新潟のコテージ8選 | キャンプ・アウトドア情報メディアHinata
標高700mの爽やかな高原と水上アクティビティがどちらも楽しめる♪コテージ設備やテントレンタルも豊富でキャンプ初心者にもオススメ!! 長野県と新潟県の県境にある天水山の中腹、標高700メートルに位置する大厳寺高原。 緑あふれる高原にはブナ林や野鳥の声が心地よい遊歩道、SUPやカヌー、釣りなどのアクティビティが楽しめる池があります。 キャンプをしながら、自然の中で存分に遊べるアウトドアフィールドです♪ 高原ならではの爽やかな空気と広い視界、緑の芝が気持ちいテントサイト泊。 さらには池を見下ろすロケーションに位置するバンガローコテージ泊と、お好みのスタイルでご宿泊ください!! 2018年7月、三条市のアウトドアメーカー(株)スノーピークと連携して改修を行い「▲越後妻有大厳寺高原キャンプ場」としてリニューアルオープン致しました。 施設の特徴 朝日を見ながらゆっくりとした朝をどうぞ♪ 場内にある池から。カヌーやSUP、釣りなどアクティビティのできる環境です お腹が空いたら食堂でランチはいかがですか(^^)/ オススメは肉味噌麺! 越後妻有大厳寺高原キャンプ場からの一言 プラン一覧 error_outline 該当プランがありません。 条件を再指定してください。 クチコミ 最新のクチコミ 高規格の大願寺キャンプ場 一部のサイト以外は木がないので朝夕に日陰を作るようにタープをうまく使うと、風が気持ちよく快適です。夜は20℃近くまで下がります。 もっと読む 大厳寺高原最高。大満足です。 全国的に警報が出るくらい暑い日になりましたが夜は焚き火が気持ちいいくらい寒くなり満点の星空の中大満足のキャンプになりました。翌日のカヌー体験も楽しかったです。スタッフの皆さんの対応も良く又行きたいです。 もっと読む とても良いキャンプ場です。 利用させていただいたBサイトは池のほとりのサイトで、景色がとても良いです。 木はほとんどないのでタープは必須です。朝露でテントが濡れるので防水の備えも必要です。 山に囲まれた高原で、全体的に静かで良い場所だと思いました。 もっと読む 施設情報 キャンプ場詳細 越後妻有大厳寺高原キャンプ場(旧:大厳寺高原松之山キャンプ場) 住所 新潟県十日町市松之山天水越 アクセス案内 ■お車をご利用の場合 ≪関越自動車道≫ 塩沢石打I. Cより車で約60分 越後川口I. Cより車で約60分 ≪北陸自動車道≫ 上越I.
どうか助言をお願いします。 ダイエット ・ 98, 588 閲覧 ・ xmlns="> 250 16人 が共感しています > 少しでもリバウンドを改善する方法を教えてください。 あなたのダイエットの状況をまとめると、つぎのようになります。 あなたがダイエットを開始したときの基礎代謝は1692Kcal、日常生活677Kcal、消費カロリーが2369Kcalでした。 4ヶ月間ダイエットを続けた結果、基礎代謝が1577Kcal、日常生活631Kcal、消費カロりーが2208Kcalになりました。 体重を79Kgから67Kgまで落とした結果、基礎代謝が115Kcalが低下し、 消費カロりーが161Kcal低下しました。 減量は1ヶ月あたりに3Kgですから、ダイエットペースは3. 8~4.
体重計を見て愕然！ ほんの2週間だけ、寝る前に暴飲暴食をした代償がエグいことになった / ダイエット計画ぶち壊し事例 | ロケットニュース24
このような記事を公開しなければならなくなったことに、私は多少の心苦しさを感じている。当初は、「体重は順調に減っております」と書くつもりだった。もしくは、「ちょっとくらい寝る前に食べても、昼間に運動していたら問題なし」的な内容になる予定だった。ところが、実際は……。 何の話かというと、ダイエット。タイトルでお察しの通り、 「減量がうまくいかなかった」 というデブの嘆きなのだが、失敗例は失敗例でどこかのダイエッターの役に立つかもしれない……という気持ちから、以下で紹介したい。 ・ダイエット期間中の体重推移 手っ取り早く体重の推移を見ていくと、こんな感じだ。なお、()内の数字は体脂肪率である。 6月26日 → 85. 3kg(28. 3) 7月26日 → 79. 9kg(26. 0) 8月26日 → 78. 0kg (24. 8) 9月28日 → 77. 4kg(24. 体重計を見て愕然！ ほんの2週間だけ、寝る前に暴飲暴食をした代償がエグいことになった / ダイエット計画ぶち壊し事例 | ロケットニュース24. 1) 10月16日 → 83. 0kg(27. 1) ご覧の通り、 9月から10月にかけての間で、体重・体脂肪率ともに急増 。リバウンドにより、ほぼダイエット開始時まで戻ってしまったと言っても過言ではない。 ・リバウンドの原因 この原因ははっきりしている。私が 海外(イタリア)に行って浮かれまくってしまったから だ。それに尽きる。もう少し具体的に言うと、ダイエットよりも「現地の食を楽しむこと」を優先してしまったのである。 しかも、イタリアでは晩ごはんの時間が遅い。だから、私は毎日20〜21時くらいにレストランに入り、パスタやピザ、さらにティラミスやらアイスクリームなどのデザートを腹いっぱい食べてホテルに帰ってそのまま寝る……という生活を2週間ほどしていたのだ。 「寝る前にそんだけ食ってたら、そりゃ太るわ」と思う人も多いだろうが、私としては 「昼に街中を歩きまくっているから、消費カロリーは多いはず。だったら、夜に多く食っても大丈夫なんじゃないのか!? 」 と考えていた。 今から思えば、その発想自体が浮かれすぎの産物以外の何物でもないが、勝算が無くは無かったのである。 ・3つのルール ちなみに、私は 以前からダイエット中に以下の3つのルール を設けていたものの、旅行中は何1つとして守れなかった。 ルールその1:毎朝必ず体重計に乗る ルールその2:エレベーターではなく階段を使う(どんなに階段がキツくとも頑張る) ルールその3:出来る範囲で糖質を控える 旅先に体重計を持っていくわけにはいかないし、スーツーケースを抱えたまま階段なんて登るなんてアホらしいし、パスタとピザの国で糖質を控えるなんて意味不明だし……と考え、ことごとく無視。 その結果が、 わずか2週間での体重約6kg増 。大げさに言うならば、今までの努力をぶち壊すことに繋がっていくのだが、これで私の減量計画が終了したわけではない。失敗しても何度でもトライできるのだから、心のネジをまき直し次第、私はダイエットを再開する予定だ。 今はまだ日本に帰ってきて日が浅いため、ことの重大さを認識していないというか、「体重なんてどうでもいい」的な気持ちもあるのだが、そのうち火がつくかと思う。 ・旅行中のダイエット、どうする?
試しに暴飲暴食してみたW | 食と健康オタクのブログ（ダイエット中）
!」というもの。 それでは説明できていませんね。 なので、ここから週2回食べ過ぎる「チートデイ」という方法をご紹介。 たまに好きなものを食べた方がやせる? 試しに暴飲暴食してみたw | 食と健康オタクのブログ（ダイエット中）. 「チートデイ」とは「たまには好きなものを食べてもいいよーとする日」のこと。 「真面目にダイエットしているのになかなか痩せない!」って方、よくいますよね。 テレビの過激なダイエット番組でも、2週目からはなかなか体重が落ちなかったりします。 実はこれ、脳には一定の体重を保とうとするシステム(セットポイント)のせいなんです。 カロリー制限を続けると、脳は一定の体重を保とうとします。 ですが、たまに「チートデイ」で好きなものを食べることで、脳を騙し体脂肪を安定的に減らすことができます。 具体的にどんな効果があるかというと、 痩せにくい体になるのを防ぐ 基礎代謝が上がる 空腹感が少なくなる ってな感じです。 我らが師匠のパレオな男さん(勝手に師匠呼ばわり)を参考にしてますので、行われた研究やメリットの詳細などは、こちらを見てみてください。 アラフォー男がアンチエイジングについて考えるブログです。 確かに、私と旦那もダイエットを始めた頃から週に2〜3食ほどはハメを外して外食したり、暴飲暴食をしていましたが、増えてもすぐ元に戻っていました。 どうやら、むしろ代謝が上がって、ゆるーりと痩せられたわけですね。 ただ、これについてはまだ研究が少なく どのくらいの間隔がベストか? どのくらいの量がベストなのか? などといったことは分かっていません。 今後、さらに研究が進むと嬉しいですね! ちなみに、最初に書いた研究はこちらの本を参考にしました。 興味のある方はどうぞ。 古谷彰子 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014-08-26 スポンサーリンク 広告レクタングル大
ダイエット中ですが、この5日間狂ったように暴飲暴食をしてしまいました。体重が5日間で8. 5kg増えてしまいました。少しでもリバウンドを改善する方法を教えてください。 23歳、176cm男性です。4ヶ月間でダイエットを続けて、12kg体重を落としました。その時の体重は67kg、体脂肪率8. 5%でした。 それからわずか5日間、体重75. 5kg、体脂肪率15.