ホット パック 湿布 禁忌 理由
整形外科で働くには 物理療法 を覚えなきゃ! でもあんまり勉強してこなかったからわかりやすく解説してほしいな…。 【この記事がおすすめな人】 ホットパック、極超短波、寒冷療法の 適応 と 禁忌 がすぐに知りたい! 人工関節 への影響や特徴ってあるの? 物理療法を簡単に説明してほしい!
- 温罨法とは|目的・効果・注意点 〜根拠がわかる看護技術 | ナース専科
- ホットパックをする前に湿布を貼っていないか確認する理由とは?:PT-OT-ST.NET掲示板|PT-OT-ST.NET
- 温罨法を行うのはなぜ?|温罨法 | 看護roo![カンゴルー]
温罨法とは|目的・効果・注意点 〜根拠がわかる看護技術 | ナース専科
)値段が高い点かも知れない。 もう少し安価なもので、「レンジでチンして、湿性の温熱効果が得られる商品」としては以下がある。 ※メディビーズを使用しているかは不明。 ※両方とも同様な効果が得られるか・耐久性が同等か(あるいは、どちらが優秀な商品か)は不明。 安価な商品、あるいはお試しで使用してみたい方は是非。 ホットパック動画 最後に、ホットパック処方の一例を動画で示して終わりにする。
ホットパックをする前に湿布を貼っていないか確認する理由とは?:Pt-Ot-St.Net掲示板|Pt-Ot-St.Net
』
ホットパックの適応
ホットパックによって得られる効果(適用)は以下の通り。
筋緊張の緩和
循環の改善
疼痛の軽減
組織の伸張性改善
精神的リラックス
これらの作用は、前述した「温熱療法の効果」からも何となくイメージできると思う。
また、精神的リラックスも、ホットパックで得られやすい作用といえる。
※温泉療法でも精神的リラックスが起きやすい。
※一方で、超音波療法では精神的リラックスは得られにくい。
ホットパックを実施したのちに徒手療法(ストレッチングやモビライゼーション)を実施することもある。
ストレッチングに関して:
ホットパックによって筋緊張が緩和することによって筋の「反射的短縮」が除去されるため、構造的短縮にアプローチすることが出来る。
筋・筋膜の伸張性自体も改善されているため、構造的短縮への効果も得られやすい下地をと整えることができる。
※関連記事
⇒『 ストレッチング、ちゃんと知ってる? 』
⇒『(外部リンク) 反射的短縮と構造的短縮(筋拘縮) 』
関節モビライゼーションに関して:
関節モビライゼーションを施行するためには「リラックス出来ていること」が前提条件となるため、前処置としてホットパックすると効果的な場合がある。
※関連記事⇒『 モビライゼーション成功の秘訣とは?
温罨法を行うのはなぜ?|温罨法 | 看護Roo![カンゴルー]
温熱療法による生理的反応として、次のようなものが挙げられます。
1)代謝の亢進
2)血管拡張作用
3)組織の柔軟性の向上
4)リラックス効果
理学療法診療ガイドラインによりますと、背部痛や変形性関節症などの疾患の方に温熱療法を行った際に、症状の緩和などの効果があったとの報告が載っています。
また向中野ら(2017)によると、 温熱療法を行いながらストレッチを同時に行うことで、ストレッチの効果が高まった とあります。
温熱療法は、ただ気持ちがいいだけではなく、効果も少しずつ立証されてきているようです。
●温熱療法に適している人の条件
温熱療法を行って効果がある方の条件は次のとおりです。
当てはまる項目がある方は、温熱療法の活用を検討してみてください。
1)肩こりなど筋肉の張りがある方
2)むくみがあるような方(血行不良)
3)ストレスを抱えている方(リラックス効果)
4)慢性的な痛みを抱えている方
このほか、 糖尿病や肥満の方も広い範囲に温熱療法を行うことで、糖の代謝があがる ためおすすめです。
●こういう症状がある方は要注意! 次のような状態の方は自分で判断せず、医師と相談してから温熱療法を実施することをおすすめします。
1)炎症反応が起きている
2)発熱
3)傷がある
4)病的な循環障害
5)感覚障害
6)血圧が低すぎる方(最高血圧が90mmHg未満)
7)悪性腫瘍がある場所
自己判断で温熱療法を行うと、逆に上記の症状が悪化する恐れがあるので、気になることがあれば医師に相談するようにしてください。
自宅で簡単にできる4つの温熱療法を紹介
自宅にあるもので簡単にできる方法や薬局などで簡単に手に入るものを紹介します。
また自宅で温熱療法をするときに一番気をつけなければいけないのが火傷です。
そのほか自宅でする際に気をつけたいポイントについて理解しておきましょう。
1)蒸しタオル
水で濡らしたタオルを丸めてレンジでチン!!
59cal/g. K)ため熱が脂肪に集中し筋組織に伝導しにくくなる。以上の事からホットパックは深部筋の温熱効果は弱くリラクゼーションや表面の筋スパズムへの対応と除痛がメインとなることが多い。 (2)血流の増加 皮膚内の血流は2倍以上に上昇する。これは血管拡張作用のあるヒスタミン様物質が分泌され毛細血管が拡張するために生じる。 (3)痙性の減弱 皮膚の受容器を加熱するとγ線維の活動低下を引き起こすことにより一過性に筋緊張の低下をもたらすと解釈されている。(α-γ連関の抑制) (4)鎮痛 痛覚閾値が温熱により上昇すると考えられている。(ゲートコントロール) - 温熱療法, 物理療法 - 温熱療法, 物理療法
May 31, 2024, 10:43 pm