国文祭・芸文祭みやざき2020：国文祭・芸文祭みやざき2020 / タンパク オトメ 何 日本語
ソーシャルフェス®はいくつか定義があり、製作フローを体系化しています。しかし、ここではお伝えしきれないのでざっくり言うと、過去と未来、想像と創造を行き来するような感じです。基本的にはまず、各ゴールに対する課題を調べます。それから、実際にそれが課題なのか、課題が解決された後の未来はどうなっているのかを現場でその課題に取り組んでいる当事者の方と話し合います。今回のフェスを考える時も、難聴の方と会ってたくさん話し、目標が達成された後の未来を想像することでアイデアが浮かんできました。 その中で、難聴の方を特別扱いしない、ということには気をつけました。難聴でかわいそう、お金がなくてフェスに行けないみたいでかわいそう、だからやるという態度ではなく、「誰でも来れてみんなに聴こえる音のほうがいいでしょ?だってその方が楽しいから」という態度でいたくて。 Q: これまでの参加者の声は? 入り口にSDGsを見せることはほとんどないので、SDGsのような目標が定められていることを初めて知ったというような声はありました。例えば、今夏は有機野菜畑を泥だらけにして、野菜が生まれた場所に埋まりに行くをテーマにマッドランドフェスというものを開催しました。これは、SDGs12「つくる責任 つかう責任」のあとの世界を表現しました。畑を地産地消のレストランにして、フードロス、マイレージのない世界を表現したり、プラコップがつくられる際に発生するCO2と同じ重さの重りを足につけてもらって、地球温暖化を体験してもらい見える消費をつくったりしました。初回だし「食べ物を無駄にしないようにする」くらいコメントがあればいいかなぁと思っていたのですが、参加者からは、「自然と生命が一体となれた」、「魂が抜ける感覚がした」というぶっ飛びコメントがあり、SDGsで言語化された字面上のターゲットを超える次元のものを感じてもらうことができたと驚きでした。そして、そこまで行き着けるのがフェスの力強さなんだと思います。 Q: 参加者にどのような変化を生みたいか? 実は、僕個人としては参加者に対して何か変化を促す意識はないんです。想像と創造の機会を最大化して、自由を保障するような環境づくりのもと、有機的なコミュニティが生まれるデザインさえできていれば、健全な批判精神と然るべき変化は起きていきます。希望らしきものを確かめながらつくり続け、新たな文明開化の選択肢と実現可能性を増やし続けるだけですね。 Q: 雨宮氏にとって平和な世界とは?
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課題の啓蒙や仮想敵との対立扇動ではもう、ぼくらの世代は動かないと思うのです。例えば「貧困」という課題を、知らない人の方が少ない。重要なのは「知ってる」ことではなくて「やってる」ことで、情報過多なこの時代は「知らない」のではなくて「知っているからこそ」壁があまりに大きすぎて立ち竦んでしまうんです。 それに構造が複雑化しすぎていて、戦うべき敵すら存在しないので、フランス革命のような革命はもう起きません。ならば壁の先の世界を仮想的に体験できるプログラムをつくって、ワクワクの引力を使った方が効果的かもと思いました。そしてそれこそがフェスでした。 そもそもフェスティバルカルチャーは欲しい未来を実現したい若者たちによるムーブメントから派生していきました。80年代のグラストンベリーフェスティバルでは既にソーラー発電を用いた音響システムが実用され、自転車発電によるDJブースなんかもありました。彼らはそれをグリーンフューチャーと呼んでいましたが、今自分がやっていることと変わらないことをやっていたわけです。なので「ソーシャルフェス®」とかいって格好つけてますが、実のところ、原点回帰ですね。 Q: SDGsのような国際問題に興味を持ったのはいつ頃か? 大学時代は教育の領域で活動していたのですが、教育というものについて考えていると「この世の中結局何が正しいのか」なんて考えはじめてしまいます。国際問題や環境問題に行き着いたのは、そんな問いの最大公約数的正解みたいなところでもありますし、それ以前に存在するすべてがご機嫌な方が自分もご機嫌でいられますし、課題を見て見ぬふりをすることのほうが難しかったということもあります。 Q: 国際問題の中でも、SDGsに焦点を当てた理由は? 例えば、フェス×平和やフェス×福祉は、すでに様々な場所で実行されていますが、少し曖昧でフワフワしていると感じていました。しかし、SDGsはターゲットがはっきりし、期限が定まっているため、より具体化しやすいと思いました。SDGsを掲げることで、逆に楽しいという入り口だけでは来ない人も来てくれます。例えば、SDGsを教育している人たちがフェスと組み合わせるやり方があるんだと見に来られ、新しいアイデアを持ち帰られた、なんてこともありました。 Q: ソーサウンドフェス以外にも、他のSDGsとフェスを組み合わせたソーシャルフェスを実施されているが、それぞれのアイデアを思い付くきっかけは?
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美容プロテインってご存知ですか? 今やプロテインは、男性だけのものではなく、女性にも推奨されています。 たんぱく質が不足していると、ダイエットの効果が得られにくく、さらにスキンケアにも影響が出てしまうそうです。 現代女性はたんぱく質不足。それをプロテインで補うというコンセプトの商品です。 ダイエットにも美容にも良い、そんな「女性にもオススメのプロテイン タンパクオトメ 」をご紹介します。 スポンサーリンク タンパクオトメとは? メーカー【九南サービス】 ブランド名【タマチャンショップ】 保健機能食品または栄養機能食品として分類されています。 「美容プロテイン」の売り文句が目をひきます。 プロテインと言えば、男性が筋肉増強のために飲むものとイメージしますが、タンパクオトメは違います。 筋肉をムキムキにするのではなく、現代女性に不足しがちな「たんぱく質」を積極的に摂り、痩せやすい体を作ろうというものです。 また、たんぱく質不足による美容への悪影響を改善しようという狙いもあります。たんぱく質不足になると、肌・髪・爪の荒れ、その他身体に悪影響なのだとか。 ダイエットにもスキンケアにも役立つ。それが「美容プロテイン」です。 食品屋「タマチャンショップ」の栄養知識と食品の質へのこだわり。「ガールズアワード」の女性の美への知識と経験。プロのモデルによるアドバイス。それらを結集して開発した、新しい美容の提案です。 出典: タマちゃんショップ タンパクオトメに含まれる成分は?
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かお にけ ミネラルも多く、貧血予防に良いって言われる葉酸も入ってるよ~! 種類が豊富なだけではなく含有量も高いので、1食(15g)で 1日分のビタミンとミネラル がほぼ摂れるのも嬉しいポイント。 1人暮らしなどで食事が偏りがちな方は、ビタミンやミネラルが十分に摂取できていない可能性があります。 プロテインを用いれば、 無理なく効率的に さまざまな栄養が摂れますよ! ヒアルロン酸やコラーゲンペプチドなど美容成分も摂れる 「タンパクオトメ」には、ビタミンやミネラルと共に 美容成分も配合 されています。 ・コラーゲンペプチド ・コエンザイムQ10 ・ヒアルロン酸 ・レスベラトロール ・アサイーポリフェノール ・カカオポリフェノール コラーゲンやヒアルロン酸などは、女性なら一度は耳にしたことがありますよね。 以下「タンパクオトメ」に含まれる美容成分の働きです。 コラーゲンペプチド コラーゲンより細かく、コラーゲンより吸収しやすい 皮膚の弾力を保つといわれる コエンザイムQ10 抗酸化作用が高い 生活習慣病の予防に役立つ エネルギー燃焼や美肌作りに良いといわれる ヒアルロン酸 肌の弾力を保つといわれる レスベラトロール 抗酸化作用や抗炎症作用があり、老化を防ぐといわれる アサイーポリフェノール 抗酸化作用と 抗菌作用を持つといわれる カカオポリフェノール 抗酸化作用と 抗菌作用を持つといわれる 肌の張りや潤いを保つ といわれる成分と、 抗酸化作用 があるといわれる成分が多数入っています。 これだけの美容成分を それぞれサプリで摂るとなると大変 だよね。 かお にけ 「タンパクオトメ」なら 一度に摂れる から続けやすいね! タンパク オトメ |🤔 タンパクオトメ. 【レビュー】タンパクオトメの作り方や味について 「タンパクオトメ」に含まれる栄養素が分かったところで、肝心な味をレビューします。 いくらビタミンやミネラル、美容成分が豊富だからといって、手軽さや美味さが感じられなければ飲み続けられませんよね。 プロテインマイスターの資格を持つ私が、味を正直にレビューします。 私は「 まろやかカカオ味 」を購入したので、そちらの味をじっくりレビュー! かお 牛乳や水に混ぜてシェイクするだけ プロテインは、 たった3ステップ で作れます。 ①シェイカーに牛乳や水、 豆乳を120~150ml注ぐ ②タンパクオトメ15gを入れる (付属のスプーンですりきり1杯) ③シェイカーの蓋を閉めてシェイクする 粉を水や牛乳と混ぜて振るだけと超シンプルなので、毎日続けやすいですよ。 混ぜるものは、 その日の気分や目的に合わせてOK !
おはようございます✨ 久しぶりの日曜日お休み 鬼のような忙し地獄から抜け出てます バイト先のみんな、頑張って下さい! ということで…… と言ってもですね お出かけしょうと思っていましたが こちらの地区も蔓延しつつあるので 家にこもっていようと思います。 今はお天気が安定していますが 台風の影響で大雨になるということですのでね, さて、何しましょう? まだ読み終えていない本でも読みましょうか。 多分、一日はあっという間かも💦 今日あたり、来るような予感がするし…… そう言えば、 今日は新月でライオンズゲートが何とか言いますが 特に何もしません 去年まで意識しすぎてたけど 別に何もなかったしね。 自然に身を任せるのがいいかも〜 じたばたすることもないよ さて、遅い朝食でもいただいて来ます