高齢 者 座っ て できる レク
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- 明日から使える介護レクリエーションのアイディア集！当日の流れや注意点まで | 介護と看護｜介護と看護
- 夏本番をたのしむ！7月の介護レクリエーションの企画・アイディア集～七夕レク～｜介護のお仕事研究所
- コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選！ :介護福祉施設の運営 馬場田晃一 [マイベストプロ山形]
明日から使える介護レクリエーションのアイディア集！当日の流れや注意点まで | 介護と看護｜介護と看護
夏も本番となり、暑い日がつづく 7月 。 気温が高いと熱中症になりやすく、なかなか外出レクリエーションの企画を立てられない時期です。 「室内でどんなレクをしようか?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 7月の行事といえば「 七夕 」なので、毎年笹の葉と短冊を用意してお願いごとを書いている施設も多いと思います。 しかし、「いつも同じだとつまらない!」と感じているスタッフもいるでしょう。 そこで、 いつもの七夕レクとは一味違うレクアイディア や、「 スイカ割り 」「 スイカゼリー 」など、7月にぴったりの介護レクリエーションのアイディアを紹介します! 七夕レク・7月レクリエーションのアイディア集 「 七夕レク 」など、7月を楽しむレクリエーションのアイディアをまとめてみました。 七夕レク・7月を楽しむレクのアイディア5選 七夕レク①自分だけのオリジナル! コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選！ :介護福祉施設の運営 馬場田晃一 [マイベストプロ山形]. 織姫と彦星の紙コップ人形作り 七夕レク②みんなで作る! 折り紙でつなぐ天の川 座って安全! スイカ割り つるんと安全においしい! スイカゼリー 7月に歌いたい! カラオケレク 7月といえば、やっぱり「 七夕 」ですよね。 七夕は、7月7日の夜に、願いごとを書いた短冊を笹の葉につるして星に祈る日本のお祭り行事のひとつ。 毎年7月7日が近づくと、笹の葉を用意し、短冊に願いを書いてもらう七夕レクを行っている施設も多いのではないでしょうか。 今回は、そんないつもの七夕レクに一工夫加えられるアイディアを紹介します。 自分だけのオリジナル!織姫と彦星の紙コップ人形作り 紹介するのは「 織姫と彦星の紙コップ人形作り 」です! 用意するものは、紙コップ・折り紙・画用紙・のり(セロハンテープ)・ペン・ハサミ。 ①画用紙で顔を作る まずは、織姫と彦星の顔を作ります。白や肌色の画用紙に、織姫と彦星の頭の形を下書きし、ハサミで切ります。 切った画用紙に、髪を生えさせましょう。髪の部分を黒く塗るか、黒色の画用紙(折り紙)を貼ります。ペンで目や口などのパーツを描いて表情ができたら、顔の完成です。 ②折り紙を重ねて和服を着せる つぎに織姫と彦星の身体を作ります。2~3枚の折り紙を少しずらして重ねたまま紙コップに貼って、和服を着せます。 ③豪華な色で装飾品を作る 羽衣や髪飾りなどの装飾を付ける場合は、金色などの折り紙で装飾品を作り、紙コップや画用紙に貼りましょう。 ④顔と身体を組み合わせて完成!
夏本番をたのしむ！7月の介護レクリエーションの企画・アイディア集～七夕レク～｜介護のお仕事研究所
ホーム 楽しい遊び・おもちゃ・本 【帰りの会ゲームネタ30】小学校や学童で子どもと短時間の座ってできる 2020年12月9日 32分5秒 ☆幼児・小学生/学童~中学生から大人にも☆楽しい座ってできる遊び 学童クラブ 、保育現場や 小学校 でも 帰りの会 など短時間集まる機会。 まとめる大人が1人、子どもたちが多数座っているような状況 って意外に多いと思い。 そんなときに移動などせずに、そのままの 座った状態 でできるちょっとしたゲーム・ 遊びのネタ があるかないか?
理学療法士が教える! 浮腫(むくみ)をストレッチ(リハビリ)で解消する2つの初歩的な方法!
コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選！ :介護福祉施設の運営 馬場田晃一 [マイベストプロ山形]
音楽健康指導士のババタです! コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選! 今日は、【コロナ禍レクリエーション高齢者向け体操3選!】を届けします。 コロナ禍外出が難しい状況が続いています。何もしないでいると、身体機能の低下が心配です。 無理をしない程度にできる範囲で、体操を行ってみましょう。! 夏本番をたのしむ！7月の介護レクリエーションの企画・アイディア集～七夕レク～｜介護のお仕事研究所. 今日は以前のコラムより、厳選したおすすめの体操をお届けします。 認知症予防や足の筋力アップにも効果的ですので、楽しんで体操を行ってみま しょう。 1. レゲエでパタカラトントンスリスリ 口腔体操に認知症予防体操を組み合わせることで、一回でお得な体操になっています。レゲエのリズムに合わせながら脳も活性化させ、気持ちも身体機能も一緒に若返りを目指しましょう! 高齢者の口腔体操の定番といえば、お馴染みパタカラ体操です! パタカラ体操とは、食べ物を上手にのどの奥まで運ぶ一連の動作を鍛える体操です。 「うまく呑み込めないと誤嚥や窒息、誤嚥性肺炎につながります。毎回の食事前にパタカラ体操を行うことで食事を安全に楽しんでもらえます。」 また、口腔体操は唾液促進にもつながります。 以前のコラムで「口が介護予防にどう関係あるのか」をお届けしましましたが 唾液の働きは、飲み込む力を助けるだけでなく、健康な身体を維持するためにも大切です。 唾液には口の中の細菌を洗い流す役割がり、介護予防に関係があることをコラムの中でご紹介しています。 今回はこちらの口腔体操「パタカラレゲエアレンジ」と同時に トントンスリスリを行っていきましょう。 トントンスリスリは片方の手のひらをパーにして「スリスリ」と前後に動かし、もう片方の手はグーにして、上下にトントンと叩きます。 「手は脳の様々な部位とつながっています。この運動を続けることで脳の多くの部分を活性化させることが出来ます。この複雑なマルチタスク(複数動作)により前頭葉が活性化され認知症予防に繋がります。」 ※コロナ禍にパタカラを行う際は、距離を保ちマスクをつけて、行って下さい。 苦しい方は、無理をせず音楽にあわせてトントンスリスリのみを行ってみて下さいね。 2. 体操で認知症予防~2. 6ステップで足の筋力もアップ 「認知症予防体操は何歳から必要なの?」という質問をよくいただきますが、40歳を超えると少しづつ機能低下がはじまっていきます。 コロナ禍、デイサービスに通えなくなったり、健康教室に通えなくなったりと沢山の方からお悩みをいただきました!
コツ1.季節に関連付ける 季節に関連付けると、アイディアが広がります。 日本には、以下のようにたくさん 季節感のあるイベント があります。 お正月 ひな祭り 端午の節句 梅雨 紅葉狩り ハロウィン クリスマス このように、イベントや季節感のあるレクリエーションを考えてみましょう。 たとえば、切り絵や折り紙をするにしても、「 雛祭りに向けて、お内裏様を作りましょう!来週はお雛さまを作りましょう!