健康 美人 研究 所 株式 会社
7%上昇し、終了後も5日間効果が持続 ワーケーション開始後、仕事のパフォーマンスは向上していました(図6, 特にWHO-HPQが、初回→ワーケーション初日+20. 株式会社東京健康研究所と同じ名称の法人一覧 1ページ目 - 法人データ.com. 7%)。 興味深いことに、その向上はワーケーション終了後1週間も持続しており、ワーケーションは実施中の短期的な効果だけでなく、その後の残存効果も期待できることがわかりました。 図6 仕事のパフォーマンスの変化 ⑤ ワーケーションは仕事のストレスを37. 3%低減させ、期間後も5日間持続する 職業性ストレス(心身のストレス反応)は、全般的にワーケーション開始後、低減していました(図7、初回→ワーケーション最終日の朝 全指標平均37. 3%改善)。特に「活気」が上がり、「不安感」は期間終了後も低減が持続していました。 このことから、ワーケーションは心身のストレスを低減させ健康状態を改善させる効果が期待されます。ただし、「疲労感」は下がりにくい傾向も見られ、ワーケーションは活動が増える分、身体的疲労感を伴うことが確認されました。 図7 職業性ストレス(心身のストレス反応) ⑥ ワーケーションは活動量の増加に効果がある (歩数が2倍に) 活動量(歩数)の分析の結果、ワーケーション期間中は運動量が2倍程度に増えていました(図8, 初回(6/24)6568歩→ワーケーション2日目(6/27):15653歩 2.
健康美人研究所株式会社 風間強司
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10 *:p<. 05 **:p<. 01 またエラーバーは標準誤差 ※本文の"%"表記のデータは、標準化前の実際の尺度得点の変化比率を示す 【結果】 ①項目全体の相互相関 ~「公私分離とリカバリー経験」が「生産性と心の健康」にポジティブな影響 今回の全実験期間のデータを対象に、それぞれの指標間の相互関係を知るために、相関係数を算出しました(個人内の相関分析の結果を全参加者間で平均化)。 「ワークエンゲイジメント」・「仕事のパフォーマンス」・「メンタルストレス」(図3赤枠)と、「Segmentation preference(公私分離志向)・「リカバリー経験」(図3青枠)の間が高い相関を示しました。 図3 項目間相関(全参加者平均) 公私分離志向が強くなり、リカバリー経験を持つことで、仕事の生産性が上がり、メンタルの健康状態の改善につながることが示唆されました(図3)。※Segmentation preferenceと職業性ストレス(活気以外)は負の相関が大きい=公私分離志向が高いほどストレスが低くなるため図3では青く示させます。 ② ワーケーションを経験することによるSegmentation preference(公私分離志向)の促進 ワーケーションの前後でSegmentation preferenceを比較したところ、ワーケーション後にスコアが上昇していました(初日→終了後5日目+25. 数霊Reiwaキャンペーン（最終更新日：2021年7月15日） | 株式会社本物研究所 | 船井幸雄創業・健康,美容をテーマとしたこだわりの安心商品を、全国へ広げている卸会社です。. 0%)。ワーケーションの経験を通し、公私を分離する志向が促進されたことが示唆されます。ワーケーションは、表面的に見ると公私が混ざり合う取り組みながら、むしろ逆の結果(仕事とプライベートのメリハリがつくようになる)となることが分かったという点で新しい発見です(図4)。 図4 ワーケーション前後のSegmentation preferenceの変化 ③ ワーケーションを通して情動的な組織コミットメントが12. 6%向上する ワーケーション期間中に、情動的な組織コミットメントが上昇し、期間終了後もその上昇が維持されました(図5, 初回→期間後2日目+12. 6%)。情動的なコミットメントはワークエンゲイジメントと高い相関を示しており(図3)、ワーケーションが、従業員の会社に対する情動的な愛着や帰属意識を促進し、結果的にパフォーマンス向上にも寄与することが期待されます。 また、開始時に一時的に規範的コミットメントが上昇しており、「ワーケーションを許可してくれた会社に対する規範的な帰属意識」が反映されたことを示唆するものです。 図5組織コミットメントの変化 ④ ワーケーション実施中は仕事のパフォーマンスが20.
June 6, 2024, 8:45 am