声 が 出 ない 時 対処 法
腹式呼吸で発声する 響きのある低音を出すには、息をたくさん使います。主に胸部で行う胸式呼吸ではなく、より多くの息をコントロールできる腹式呼吸をマスターすることが大切です。また、腹式呼吸は多くの息を安定して吐くことができるため、ピッチや音程も安定しやすくなります。 腹式呼吸といっても、どのように呼吸をすれば腹式呼吸になるのか、わからない方もいらっしゃるかと思います。まずは、仰向けに寝て息をしてみましょう。実は、人は仰向けになっているときは自然と腹式呼吸をしています。腹式呼吸の感覚をつかんだうえで、本格的に練習していきましょう。 腹式呼吸の方法や詳しい練習法については、こちらの記事をご覧ください。 2. 喉を開ける 喉を開けることで、響きのある伸びやかな低音を出しやすくなります。もちろん中音域から高音域を出すときにも、喉を開けることは必須です。そのため、歌を上手くなりたい方は、自然な喉の開け方を身につけましょう。 ここで注意したいのは、先に述べたように喉を開けることを意識しすぎると、かえって喉が締まったり、歌い方に変な癖がついたりしてしまうことです。まずは、喉が開いているのはどのような状態なのか、感覚をつかむ練習からしていきましょう。 日常の動作では、「笑う」「びっくりする」「あくび」などのときに自然と喉が開いています 。そのときの「喉が開いている感覚」をつかみましょう。また、寒いときに手を温めるように、「ハァ~」と息を吹きかけるときも自然と喉が開いています。 喉の開き方やメリットなどについては、こちらの記事で詳しく解説しています。 3.
【音声障害】声がかすれる 声が出ない（出にくい）治し方や対処法と診断チェックリスト（専門医療機関一覧） - 特選街Web
結婚式・イベント司会ココラブワークスの竹本志帆です。 ここに辿り着いたということは、今まさに喉のピンチに見舞われていらっしゃるのかもしれませんね。私自身もプロ司会者、声を生業とする身。その藁にもすがる想い、よーーーーく分かります(泣) ということで、早速、私の実体験を元に 『緊急時の対処法』 についてシェアしますね。 司会者の他にも、歌手、役者、声優、はたまた講師や大事なプレゼンを控えている方など、とにかく声が出なくちゃヤバい!方は是非ご一読ください。 本題の前にこちらもチェック! 今の声の状態にもよりますが、まず最初に検討すべきは事務所への『報告・連絡・相談』です。なんとかなるだろう、はたまた、事務所やクライアントに心配をかけてはいけない、とギリギリまで連絡しない方もおられますが、結果回復に至らず直前になってからの報告したのでは、かえって事務所やクライアントの負担やリスクも大きくなります。本番までの猶予はあればあるほどいいのです。何よりご自身の信頼を落としてしまわないために、危機感をもって動きましょう。 ※前記事『 プロ司会者の体調管理〜超・基本編〜 』でお伝えした内容も踏まえたうえで、本編へ。 1.耳鼻咽喉科に駆け込む! 本番までの猶予にかかわらず、まずは専門医に駆け込みましょう。風邪から始まったからと内科に行くのではなく、耳鼻咽喉科です。本番まであと数日あるからと、甘く見るなどもってのほか。万障繰り合わせる勢いで、文字通り駆け込みましょう。 ※可能な限り、耳鼻咽喉科の中でも、歌手や舞台人などのプロフェッショナルが通う『声専門』の医院がベター。『声が出ないと困る』事を理解した上で、ベストを尽くしてくださる姿勢が心強いです。 2.医師には状況を切実に訴える! これは、電話問い合わせの段階から言えることですが、こちらの切実さが伝わるか否かで病院側の対応が変わることがあります。診察を断られたり、薬の服用で様子見... など、ぬるい診断をいただくことのないように、「いついつに本番を控えていて、ぜったいに休めないんです! できることを全部してください! 【音声障害】声がかすれる 声が出ない（出にくい）治し方や対処法と診断チェックリスト（専門医療機関一覧） - 特選街web. 」と、先生にしっかり訴えましょう。 ※私の経験上ですが、最も頼もしく感じたのは点滴です。服用薬やうがい薬との併用で、二度のピンチを乗り越えることができました。 3.自宅用ネブライザーを購入する! 声専門のクリニックで勧められ、帰り道に即購入した吸入器。緊急時は処方していただいた薬を混ぜて吸入していましたが、平時でも、1日2組の司会(いわゆるダブルですね)をした日など、喉に負担がかかった時や乾燥が気になる時など日頃のケアにも重宝しています。 ※参考: 超音波温熱吸入器 A&D UN135P 私が購入したのは1〜2年ほど前なので、新型が出ているかもしれません。 4.加湿器を購入する!
カラオケが久しぶりで声が出ない時の対処法！意外と簡単なコツ！
年末年始の風物詩として避けては通れない 「大掃除」 を、皆さんは毎年やっていますか? 頭では分かっているけど、やる気が出ずに身体が動かないまま新年を迎えることもありますよね。 大掃除のやる気が出ない時 はどうしていますか? まずは自分の部屋だけやってみる、諦めるなど、人によって対処方法が異なっていますよね。 本記事では、 年末の大掃除でやる気が出ない時の世間の声 ・ 対処法を5つまとめました。 【大掃除】やる気が出ない世間の声 年末の大掃除はいつまでにやるべきか ご存じでしょうか?
「まだインクが残っているのに、ボールペンが使えなくなった」という経験、ありませんか? ペンを上向きにして放置したり、ペンのキャップを開けたまま放置したりしていると、空気が入ったり、インクが固まったりして、インクが出づらくなってしまいます。 本記事では、「インクが出なくなってしまう原因」と「インクを復活させるために試してみたい対処方法」を紹介します。 なんで出ないの? インクの出ないボールペンを復活させる方法 ※なお、本記事で紹介する方法は、必ずしもメーカーが推奨しているものとは限りません。ここで紹介する方法を試しても、インクが確実に出るようになる保証はありません。予期せずボールペンの状態が悪化してしまう可能性もあるため、ご注意ください インクが出なくなる原因は? インクがまだあるように見えるのに書けないときの原因を紹介します。基本的には「空気」と「乾燥」にあることがほとんどですが、その他の原因についても触れますので、インクが出なくなった際には、以下のどの状態に当てはまるかを考えてみましょう。 1. 空気が入っている ボールペンに空気が入るというイメージができないという人もいるかもしれませんが、これはインクが出なくなる代表的な要因のひとつ。ボールペンで筆記できる仕組みを簡単に説明すると、先端のボールに付いたインクが、ボールが回転することで紙に移る――というもの。 ペンを横向きや上向きにした状態で書いてしまうと、ボールペンの機構上、ボールと芯の隙間に空気が入り、本来ボールに付着するはずのインクが、ボールから離れてしまいます。そのため、空気が入るとインクが出なくなりやすいのです。 2. 乾燥している 乾燥も大敵です。ペン先が乾くとインクが固まり、出なくなってしまいます。 3. ペン先が傷ついている ペン先は非常にデリケートです。そのため、落としたり強く突いたりするだけでも傷ついてしまうことがあります。ペン先の傷は肉眼で確認するのは大変ですが、「乱暴に扱ってしまった」「床に落としてしまった」といったケースが思い当たる場合には、それが原因の可能性があります。 4. インクが古い インクにも寿命はあります。環境にもよりますが、製造後3年以上すると書きにくくなる傾向にあります。メーカーによって製造年や製造月がインクに記載されている場合があるので確認してみましょう。 5. ペン先が詰まっている ペン先が詰まるのは、紙の繊維やほこりによるものです。特にファックス用紙や感熱紙のように表面がつるつるしていて、コーティングされている紙に字に筆記すると、詰まることがあります。 ちょっとしたことで出なくなる。 ボールペンのインクを復活させる方法 インクが出なくなっても、ちょっとした工夫でインクが出るようになる可能性もあります。ここでは、インクを復活させるための方法を紹介します。 1.