サブウェイの裏技メニュー!? 知っていると得するオーダー術 | Icotto（イコット）

— サブウェイ (@subwayjp) 2014年6月25日 サブウェイのサンドイッチは、全て「パン抜き」と呼ばれる野菜のみの状態にすることができます。サンドイッチの「パン抜き」って、サラダみたいじゃん!とお思いになったアナタ。その通り、「パン抜き」というのはサラダのこと。実は、メニューにも「サラダ」のカテゴリーは存在しています。 出典: とうきんさんの投稿 【ほぼ裏ワザ!? 】サブウェイでは、すべてのサンドイッチメニューを"パン抜き"の「サラダ」として買うことができます!!! サンドイッチと同じで「野菜増量」可能!これ一品が加わるだけでとっても豪華な食卓に! — サブウェイ (@subwayjp) 2013年4月11日 知っていれば自慢できそうなオーダー術 Lv. 2 2018年4月、ロングセラーサイドメニュー「オーブンポテト」のリニューアルによって登場した「コロコロポテト」。店内のオーブンで焼き上げられているため、カリッとした表面とホクホクした中身の食感を楽しめます。フレーバーは、シンプルな「オリジナル」の他に「トリプルチーズ」「レッドBBQ」「ハーブソルト」の4種類です。 \「コロコロポテト」どのフレーバーが好き?/ ★王道の「オリジナル」 ★濃厚な「トリプルチーズ」 ★香る「ハーブソルト」 ★刺激的な「レッドBBQ」 ナチュラルな味わいの秘訣は・・・ 実は、どのフレーバーも「化学調味料」「合成香料」「合成着色料」を使っていません♪ — サブウェイ (@subwayjp) 2018年5月29日 実は、これらのフレーバーを好みに応じてミックスしてもらうことが可能。2種類のミックスもできますし、3種類全てのミックスもできます。ぜひ自分好みの組み合わせを見つけてみてください! ミックスドレッシング ポテトのミックスができるんだったら、ドレッシングのミックスはできないんだろうか? そう思ったみなさん、またまた正解です! サブウェイでは、サンドイッチにかけるドレッシングをミックスすることもできます。 サブウェイで野菜上限注文したら野菜凄い。パン見えない。前に並んでた人がドレッシングミックスで注文してて、そういうのもあるのか…!と同じ注文してしまった。バジルソースとマヨソースミックス美味い。 — 遊楽 (@apple_sugar) 2015年9月17日 Twitterを見てみると、人気の組み合わせは「バジルソース」と「マヨネーズタイプ」の様子。このミックスドレッシングのオーダーは2種類をブレンドするだけではなく、サンドイッチの右半分と左半分に別のドレッシングをかけるというのも可能なので、具材とドレッシングの最良の組み合わせを探したい時にもおすすめです。 おすすめミックスドレッシング(一例) -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ ●バジルソース×マヨネーズ ○シーザードレッシング×ドライトマトソース ●わさび醤油ドレッシング×マヨネーズ ○ドライトマトソース×ホットペッパー(激辛) 一度お試しあれ~♪ — サブウェイ (@subwayjp) 2013年5月6日 【さらに裏技:ドレッシング篇】 ドレッシングがどれでもミックス出来る件、さらに裏技を伝授しちゃいます!

最後におまけのオーダー術 Lv. 0 ベジーデライト野菜全部抜き こちらは公式サイトのFAQにも掲載されていますが、ベジーデライトのサンドイッチを野菜全部抜きで注文するとただのパンが提供されます。 サブウェイのパンがどうしても食べたくて、「ベジーデライト」を「野菜抜き」にしてもらったら、パンだけきた。サブウェイはどこまでもお客様の願いを叶えてくださるから嬉しいです。 — ᵧ ᵤ ₖ ₒ ᵣ ᵢ (@_callindoll) 2015年1月27日 本当にパンだけ!でもこれはあくまでも「ベジーデライト」の野菜抜きなんです! お問い合わせ頂きありがとうございます☆ 申し訳ありませんが、パンのみのメニューがないため、一番お安いベジーデライトをご注文の上、「野菜全部抜き」や「チーズトッピング」「ドレッシングだけ」などカスタマイズ頂く形でのご提供となります。 — サブウェイ (@subwayjp) 2016年6月1日 パンのみの販売はできないことになっているものの、なぜかオーダーすることのできる「ベジーデライト野菜全部抜き」。この理由は、謎に包まれたままです。それにはなんだか大人の事情が感じられますが、ご興味をおもちになったらぜひ!ちなみに価格はベジーデライトと同額です。 ちなみに「パンのみ」はベジーデライト野菜抜きと同じ扱いになります!!よろしく!! — サブウェイ (@subwayjp) 2012年8月29日 いかがでしたか?サブウェイ好きの方々があれこれ考えながら、新しい美味しさを発見していく様子には並々ならぬ「サブウェイ愛」を感じますよね。みなさんも様々なオーダーをしてみてください! 全国のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 SNSで人気 関連キーワード 全国を旅する 編集部おすすめ

少し辛みを押さえたい!という方は「たまご」や「マスカルポーネチーズ」をトッピング、もしくは野菜を多めにしてもらうとよいでしょう。 「チリチキン」の値段とカロリー 「チリチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはサブウェイの野菜をたっぷり味わいたい方におすすめのメニュー「ベジーデライト」。お肉や魚介類などのタンパク質が入っていない、ヘルシーでシンプルなメニューです!サブウェイのサンドイッチのプレーン的なメニューなので、基本どんなトッピング、ドレッシングでも合います! 個性が強くなかなか合わせにくいハニーオーツのような甘味のあるパンをチョイスして、好きなトッピングをしていくのもおすすめ! 「ベジーデライト」の値段とカロリー 「ベジーデライト」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはシンプルな「ベジーデライト」にアボカドをトッピングしたメニュー「アボカドベジー」。ゴロゴロしたアボカドが印象的なサンドイッチです。おすすめのトッピングは「ベーコン」や「ナチュラルチーズ」などタンパク質をプラスして、バランスよくいただきましょう! 「アボカドベジー」の値段とカロリー 「アボカドベジー」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては半熟のたまごサラダがたっぷりサンドされた人気メニュー「たまご」。ゴロゴロとカットされているたまごとシャキシャキ野菜の食感が楽しいメニューです!非常にカスタマイズしやすいのと、子供でも食べられる優しい味わいとなっています。 おすすめのトッピングは鉄板の組み合わせ「ツナ」と「ナチュラルチーズ」!家族で楽しめるメニューなので是非試してみてください! 「たまご」の値段とカロリー 「たまご」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはサブウェイの普通サイズサンドイッチ8個分の大きさで、価格はフットロング4本というパーティーメニュー「ジャイアントサブ」です! サンドの中身は4種類まで選ぶことができ、それぞれでカスタマイズして食べ比べすることが可能!家族で楽しんだり、友人たちとパーティーをするときに盛り上がるはずです!注文は4日前からの事前予約が必要ですので、注文の際は近くの店舗に問い合わせてみましょう。 「ジャイアントサブ」の詳細 ※サンドイッチの種類により値段が変わります サブウェイの季節限定メニュー「ピザ バジルトマトチキン」。風味豊かなバジルソースとジューシーなチキン、そして完熟トマトとたっぷりのモッツァレラチーズが相性抜群の1品!王道のピザをそのままサンドイッチにした、サブウェイオリジナルの絶品メニューです。 ピザってちょっと食べづらい…。と思っていた方も、サブウェイの「ピザ バジルトマトチキン」ならサンドされているので食べやすくおすすめ!濃厚なモッツァレラチーズをたっぷりお楽しみください。 「ピザ バジルトマトチキン」の値段とカロリー 続いてのメニューは春限定「ピザ てりマヨチキン」。こだわりの甘辛い照り焼きソースと、コクのあるマヨネーズソースが決め手のボリューミーな1品です。 王道のピザと、王道の照り焼き味が1つになった贅沢で間違いない新メニュー。モッツアレラチーズとたっぷり絡めて召し上がってください!

サブウェイは野菜を中心としたヘルシーなメニューが人気のファストフード店です。細部に至るまで自分でカスタマイズできるので、カロリーが気になる方には特におすすめ!今回はそんなサブウェイで、人気のメニューやおすすめの注文方法まで分かりやすく解説します! サブウェイは日本だけでなく世界中に展開しているファストフード店です。日本では駅近に構えていることが多く、誰もが1度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 サブウェイと言えば新鮮な野菜を使ったヘルシーなサンドイッチが特徴的です! 普段の食生活や野菜不足が気になる方は、サブウェイのヘルシーメニューで解消しましょう! ファストフード店の平均カロリー比較 (※"各店舗 公式HP"参照) サブウェイの特徴は、自分好みにカスタマイズできるところです。 正解はないので、毎回違ったカスタムで食べてみるのも楽しみ方の1つとしておすすめ!注文方法の流れは下記の通りです。 ベースとなるサンドイッチを選ぶ 好きなパンを選ぶ(焼く or 焼かない) トッピングを決める(有料) 野菜の種類と量を決める ドレッシングの種類と量を決める この5つの工程で注文可能ですが、まだサブウェイを食べたことがない!そんな方は「おまかせ」という選択肢があります! 選んだメニューのベストなカスタマイズをスタッフの方がチョイスしてくれますので、何をトッピングしていいか分からなくても大丈夫!注文時にスタッフの方が聞いてくれるので、 特に要望がない場合やよくわからない場合は「おまかせでお願いします」と注文しましょう! aumo編集部 サブウェイでは、グランドメニューから選んだサンドイッチのパンを変更することができます! デフォルトで決まっているパンでよければそのままでOKですが、「焼く」か「焼かない」も選択可能です。パンが温かいサンドイッチが好みの方はカウンターで伝えましょう。 選べるパンの詳細 ※表は左右にスライドすることができます。 サブウェイのトッピングメニューは、8種類の有料トッピングから選ぶことができます。どれもお手頃な値段になっているので、是非お気に入りの組み合わせを見つけてください! ※トッピングの量は変更できませんが、追加料金で増量可能 【有料】トッピング基本メニューの一覧 ※表は左右にスライドすることができます。 サブウェイでは基本の野菜となる「レタス」「トマト」「ピーマン」「オニオン」の4種類、さらにアクセント野菜(無料)として「オリーブ」「ピクルス」「ホットペッパー(辛味)」の3種類を自分の好みに合わせて増量・減量することができます!

BLTピザ風サンド♡/作り方をご紹介♡①BLTのお肉に、スライスチーズをダブルでトッピングしてからトースト!②パンはフラットブレッド③レタス抜き、バジルソースで♡試してみた方は、ぜひ感想を教えてね☆★ — サブウェイ (@subwayjp) 2016年7月1日 一部店舗で存在が確認されている裏技メニューが「ミート乗っけ焼」です。これもピザ風BLT同様にトースターを利用した裏技メニューで、「ローストチキン」や「てり焼きチキン」などの肉類を使用したメニューをオーダーする際、パンと一緒にその肉類もトースターに入れてもらうもの。加熱することで、その肉がよりやわらかくなり、肉汁もあふれ出てきます。 ただしピザ風BLTと異なる点があり、それは野菜を加熱しないということ。あくまでもパンと一緒に焼くのは肉類だけ。そのため、サブウェイでの楽しみのひとつであるシャキシャキの生野菜の食感はそのまま楽しむことが可能です。スライスチーズやクリームタイプチーズをトッピングして、肉類と一緒に加熱してもらうとさらに美味しさがアップします! "てりたま"サンド 某ハンバーガーチェーンのハンバーガーを彷彿とさせるネーミングですが、公式Twitterがつぶやいているので、それがこの裏技メニューの正式名称ということでいいでしょう。 【裏技のトッピング乗せトーストをご紹介】それは、照り焼きチキンにたまごを乗せてトーストした、その名も"てりたま"サンドなり<( ̄^ ̄)>たまごを乗せてからトーストすることで、クリーミーで濃厚な味わいに! — サブウェイ (@subwayjp) 2014年2月21日 これは「てり焼きチキン」にトッピングの「たまご」をのせてトーストし、その後から野菜を入れてもらうもの。マヨネーズソースと和えたたまごが加熱することでクリーミーになり、濃いめの味付けのてり焼きチキンとの相性がさらに良くなります。 ちょっとここで豆知識をはさみましょう(サンドイッチだけに) 出典: KEN21さんの投稿 サブウェイの店舗において、みごとな技でサンドイッチを完成させる店員さんたち。日本において、彼らは「アテンダント」と呼ばれていました。 出典: 2016年3月、日本サブウェイの親会社サントリーは日本サブウェイの株式の65%をサブウェイ本社に譲渡。日本にあるサブウェイはサブウェイインターナショナルの経営になりました。そのような事情もあり、店員さんたちは海外のサブウェイと同様「サンドイッチアーティスト」と呼ばれるようになったのです。 みんなでワイワイ楽しめるオーダー術 Lv.

「ピザ てりマヨチキン」の値段とカロリー aumo編集部 続いてのおすすめメニューは「あんこ&マスカルポーネ」。サブウェイではサンドイッチだけでなく、デザートメニューも注文を受けてから作り始めるため、出来立てを食べることができます。シンプルなあんこのサンド「つぶあん」もあるのですが、おすすめなのはマスカルポーネチーズも一緒に挟んだ「あんこ&マスカルポーネ」。高級感のあるクリーミーなマスカルポーネチーズと、程よく甘い粒感のしっかりしたあんことがベストマッチ! 「あんこ&マスカルポーネ」は14:00~の午後限定メニューですので注意しましょう! 「あんこ&マスカルポーネ」の値段とカロリー ※午後限定14:00~の販売になります ※サブウェイ 門前仲町店 サブウェイでは毎朝10:30までモーニングメニューを販売しています!朝ごはんにちょうどいいハーフサイズのサンドイッチや、一部の店舗限定のホットドッグが食べられるのでおすすめ!お好みのドリンクとセットで、忙しい朝にサクッと"朝サブ"しましょう! aumo編集部 サブウェイの人気モーニングメニュー「プレーンドッグ」。サブウェイでサンドイッチではなく、ホットドッグが食べられる "朝サブ" メニューです。表面がパリっと焼かれたジューシーなソーセージを、フワフワのパンでシンプルに挟んでいます!手を汚さずにサクッと食べられるので、忙しい朝にピッタリのメニューです。 また取り扱っていない店舗もありますので注意しましょう! 「プレーンドッグ」の値段とカロリー ※レジャー施設内店舗、一部店舗で取り扱いのないメニューがある場合や価格が異なる場合があります。 サブウェイのモーニングメニューでは、サンドイッチがハーフサイズで食べられます!1枚目の写真はツナとチーズ、野菜がサンドされた「ツナ&チーズ」。食べやすいサイズ感で朝にピッタリなメニューです!2枚目の写真は普通サイズとの比較写真になります。 ほかにもローストチキンとベーコンがサンドされたプチガッツリメニュー「クラブハウスサンド」、いやいや朝から普通に食べたいよ!という方に「BLT」のドリンクSセットメニューがあります! サブウェイのモーニングメニューは王道の組み合わせなのでそのまま食べてもよし、自分好みにカスタマイズしても美味しくいただけます!サブウェイのモーニングメニューで、ヘルシーに "朝サブ" してみてはいかがですか?

「ローストチキン」の値段とカロリー 「ローストチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはローストチキンにクリームチーズがサンドされた「チーズローストチキン」。クリーミーなチーズにはブルーチーズが混ぜられており、奥深いコクと旨味を感じます。ローストされたさっぱりチキンと相性抜群。トッピング無しでもおいしいですが、「たまご」でまろやかさをプラスしてみるのもおすすめです! 「チーズローストチキン」の値段とカロリー 「チーズローストチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては鶏肉よりもさらに低カロリー、高タンパクなターキーハムをサンドした「ターキーブレスト」。ターキーハムは食べたことがないという方が多いと思いますが、味はさっぱりしていてクセが無く美味です。いつもと違ったサンドを楽しみたい方におすすめのメニューです! トッピングのおすすめは「アボカド」か「たまご」、「ナチュラルチーズ」をチョイスするとよいでしょう。 「ターキーブレスト」の値段とカロリー 「ターキーブレスト」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはターキー(七面鳥)のハムとベーコン、たまごがサンドされた「ターキーベーコンエッグ」。ターキーやベーコンといったスモーキーな具材が散りばめられ、サブウェイのメニューの中では肉々しい1品です。たまごがサンドされているので食べやすく、マイルドになっています。 「ターキーベーコンエッグ」の値段とカロリー 「ターキーベーコンエッグ」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはさっぱりオブさっぱりメニュー「ツナ」。マイルドで食べやすいツナと、オニオンのシャキシャキ感がアクセントになったヘルシーなサンドイッチです。カスタマイズしやすく、どんなトッピングとも相性がいいのでおすすめ! 特におすすめのトッピングは「えび」「ナチュラルチーズ」です。お腹が空いているときは「アボカド」も追加してボリューミーにするのも美味。 「ツナ」の値段とカロリー 「ツナ」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはスパイシーなチキンが特徴的なメニュー「チリチキン」。濃厚で辛味が強いチリソースを絡めたチキンと、シャキシャキ野菜との相性は抜群!辛みの成分はあの激辛唐辛子"ハバネロ"を使用しているため、辛いものが好きな方におすすめ!