夏の果物といえば
最近では連日長蛇の列が出来る『原宿アイスモンスター』に代表されるような、ちょっと値段は高いけど柔らかい口当たりの、 大人向けかき氷も人気 を集めています。 そして夏祭りや音楽フェスなどの大型イベントなどの屋台でも、必ず販売されていますよね!ココまで行くと日本人のDNAに刻み込まれていると言っても過言じゃないでしょう(笑) ③鰻(うなぎ) 夏真っ只中には『土用の丑の日』があるのもあってか、ウナギを連想するという人がかなりいました。他の食べ物と比べて1年中食べる機会があまりないウナギですが、この季節に食べるのは 夏バテを防ぐ というトコから来ているんですね! 1000年以上も昔から食べられていたという歴史を知れば、いつもより美味しく食べれそうな気もしちゃますよね縲彌r ただ美味しいウナギは結構な店で食べると値段もするので、たまには ネットで美味しいウナギを買って自宅でゆっくり楽しむ というのはいかがでしょうか? 特大サイズなので、2人で分けても十分に味わえちゃいます!僕は家でまったり食べるのが好きなので、よく利用しています^^ ④冷やし中華 「冷やし中華始めました」というキャッチコピーはあまりにも有名ですが、 冷やし中華 もランキング上位に食い込んでいます。食欲が落ちがちな夏でも抵抗なく食べれちゃいますし、何より栄養豊富なのも嬉しいですよね縲彌r 具体的には、 お酢、レモンなどの汁モノ ⇒ 酸味が強いので食欲増進 トマトやシソの葉っぱ ⇒ 抗酸化作用抜群でストレスから守ってくれる キュウリ ⇒ 水分豊富で補給にピッタリ このような栄養効果が含まれています。 コレらは体力が落ちて夏バテしやすい夏にも重宝するので、是非とも食べたいですよね!溜まりやすいダルさも吹き飛ばしちゃいましょう! 夏バテについて知っておきたい内容はコチラ! ⑤冷奴 冷たくツルッと食べれちゃう冷奴ですが、カロリー数が少ないので ダイエット食品としても人気 ですよね。 水切りをしてネギやポン酢をかけると「はい、完成!」という、調理の手間も少ないのが助かったりします^^ 今回は、お手軽に出来るアレンジ方法も紹介したいと思います! 夏の果物といえば何？｜水分と栄養が両方取れる夏の果物8選 | 粋-iki-. 白ゴマ、生姜、鰹節、ネギをあわせる みじん切りしたザーサイ、万能ねぎ、しょうがをトッピング トマト、オリーブオイル、塩、粉バジルを乗せる キムチを少々、薄切りした豚肉、醤油、ごま油でボリュームを!
夏の果物といえば何？｜水分と栄養が両方取れる夏の果物8選 | 粋-Iki-
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全果物の1%未満の収穫量！？夏の超希少フルーツ、河内晩柑 | Kodawarin（こだわりん） - こだわり食材の物語
「好きな季節って何?」と聞くと「夏っ!」と答える人は、結構多いんじゃないかと勝手に思っている管理人です!単純に暑くなってくるので外に出たい気分になったり、アクティブになるという人も、少なくないんじゃないでしょうか? そんな季節ですが、今回は 『夏といえば何の食べ物をイメージする?』 についてまとめてみました!暑くてあまり食欲が出ないという人もいれば、逆に色々食べたくなるという人もいますよね(笑) 夏をイメージする7個の食べ物まとめ! 有名過ぎるアレは何位だった? 夏バテを防げる嬉しいモノって何!? ダイエット効果が高い食品も! やっぱり甘いモノも人気あるの!? 管理人イチオシは何? などを詳しく調べているので、 夏について色々知って好きになっちゃいましょう! 好きな人は更に好きに」そうじゃない人でも「ちょっとイメージが変わる」という感じで^^ 夏といえば食べ物は何?7大ランキング! 美味しい食べ物が色々と思い浮かんできますが、普段から食べているモノや好きな食べモノによっても、かなり個人差が出てきそうな気もしますよね縲彌r 今回は 1位縲鰀7位までランキング形式で紹介 していますので、「自分が好きなモノがランクインしているかどうか?」をチェックしちゃってくださいね! ①スイカ コレはもう圧倒的に多かった意見ですが、やはり夏といえば強烈にイメージしちゃうのが スイカ ですよね!その証拠に、何と90%近くの人が連想しているんです(笑) 細かくカットして冷やして食べるもよし、キャンプやBBQに一玉持って行ってみんなで豪快にかぶりついてもよしと、シーンを選ばないのも嬉しいトコですよね。 そしてスイカを食べる頻度も、 毎週食べるという人が約25%もいた ので、一般的に見てもかなり食べられている事が分かりました! ちなみに僕はほぼ毎日食べてお腹を壊しているので、くれぐれも真似しないでくださいね! 脂肪を減らす効果があるのでダイエット向け 水分が豊富なのでスポーツ後にも嬉しい がん予防効果や毒素を体外に出す という注目を集めているスーパーフードでもあるので、人気なのもうなずけます^^ 「スイカのについて、もっと知りたいよ!」という方は、コチラからどうぞ! ②かき氷 小さい子供から大人まで幅広く愛されている、 『かき氷』もランクイン しています。たっぷりかけて味わう甘いシロップだったり、シャクシャクとした食感は、まさに病み付きになりますよね!