阪神淡路大震災 何年何月 — チョコ大好き！なわたしが1ヶ月でお菓子をやめた簡単な方法4つ。嬉しい体の変化も | ひつじ日和

• 阪神・淡路大震災から20年、共助を軸としたあたらしい防災へ/永松伸吾 - SYNODOS
• 阪神・淡路大震災がもたらした「正の遺産」とは　今日で26年 - ウェザーニュース
• 阪神大震災から25年 : 大都市直下型地震の衝撃 | nippon.com
• 阪神・淡路大震災から四半世紀、25年前と今の写真を比べる（福和伸夫） - 個人 - Yahoo!ニュース
• 甘いものが食べたくなるのは病気?原因やその真相を調査してみた! | ダイエット本舗.com

阪神・淡路大震災から20年、共助を軸としたあたらしい防災へ/永松伸吾 - Synodos

宮路: そうそう、そうですね! かつては現代のように簡単に旅行できる時代ではありませんから、もはやそれは冒険ですよね。時に命がけです。なので、歴代の地理学者はみんな冒険者でもあるんです。 これは机の上で教科書を読みながら「山の名前や川の場所を覚える」という姿とはずいぶん違います。本来、地理学とは巡検してなんぼの世界。体験して初めて実感するものです。 それが本当の意味での地理ですが、学校教育ではなかなか実感するところまでいけない。それはすごく残念ですよね。ただ、巡検といってもそんな大げさなことではなく、 旅行へ行ったり、近所を散歩するだけでも地理を実感することはできる と思っています。 ──身近なところで地理を体験するとしたら、どういうことが挙げられますか? 宮路: たとえば「渋谷」という地は、その名の通り「谷」なんです。渋谷には渋谷川が流れているので、たくさんの雨が降ると、川へと水がどんどん流れ込んでいきます。そんなことを思いながら町を歩いてみるだけでも、地理を実感することができます。 またスーパーに行って鮮魚売り場でタコを見つけたら、ぜひ輸入物のタコを探してみてください。すると、そのタコの多くがモロッコ産かモーリタニア産だったりするんです。 ──へぇ、全然知りませんでした。 宮路: 普通はそうですよね。そのときに「なぜモロッコ産やモーリタニア産ばかりなのだろう」と考えることが地理ですよね。モロッコやモーリタニアの海域でタコが捕れるのはどうしてなのかな。モロッコやモーリタニアの人たちはタコを食べないのかな、と自分なりに想像してみて、実際にいろいろと調べてみる。 そういう実感を伴った体験が地理を学ぶということです。「山の名前」や「川の名前」を覚えるのが地理ではなくて、 「地域を描いたもの」「それぞれの地域の人の生活を描いたもの」が地理 だということを、ぜひ多くの人に実感して欲しいと思っています。

阪神・淡路大震災がもたらした「正の遺産」とは　今日で26年 - ウェザーニュース

阪神大震災から25年 : 大都市直下型地震の衝撃 | Nippon.Com

6%に達するのに対して、年収900万円を超える層では31.

阪神・淡路大震災から四半世紀、25年前と今の写真を比べる（福和伸夫） - 個人 - Yahoo!ニュース

25年前を思い出す 1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災から25年を迎えます。当時を思い出すため、タンスから25年前の手帳を探し出し、ページをめくってみました。当日、夕刻に大阪に入り、翌日、翌々日と西宮から灘を歩き、約10日後に三宮、約20日後にポートアイランドを訪れていました。手帳を見ると目まぐるしい日々を送っていました。被災地を撮った写真も一通り見直してみました。そこから思い出したことを記してみたいと思います。 阪神・淡路大震災が起きる前の地震活動 平成の初期の地震・火山活動は、1990~91年に雲仙普賢岳の噴火があったものの、大きな地震は1993年釧路沖地震や、奥尻島を津波が襲い死者・行方不明者230人を出した1994年北海道南西沖地震、北方領土を襲った1994年北海道東方沖地震など、北海道周辺で海の地震が多発していました。兵庫県南部地震の20日前の12月28日には、M7.

Japan Data 防災 社会 暮らし 2020. 01. 阪神・淡路大震災から四半世紀、25年前と今の写真を比べる（福和伸夫） - 個人 - Yahoo!ニュース. 15 東北地方の太平洋沿岸部を中心に甚大な被害をもたらした東日本大震災の衝撃があまりにも大きく、阪神・淡路大震災の記憶が薄れている人もいるかもしれない。しかし、いつか首都直下型地震が来るかもと考えるならば、私たちはまだまだ阪神・淡路大震災から学ぶべきことがあるのではないだろうか。 English 日本語 简体字 繁體字 Français Español العربية Русский 阪神・淡路大震災は1995年1月17日午前5時46分に発生。兵庫県淡路島北部を震源とする都市直下型地震で、地震の規模を表すマグニチュードは7. 3、観測史上初の震度7を記録した。死者6434人、住宅被害は約64万棟に及び、当時としては、戦後最大規模の地震災害だった。 2万人近い死者を出した2011年の東日本大震災は津波被害が甚大だったが、大都市直下型の阪神・淡路大震災は建物の倒壊とそれに伴う火災が深刻な被害をもたらした。市街地には耐震基準を満たさない古い木造住宅が多く、犠牲者の大部分は圧迫死だったことから、その後の、国による建物の耐震強化の推進につながった。98年には災害で家を失った被災者を救済する「被災者生活再建支援法」が成立した。 95年は「ボランティア元年」とも呼ばれる。震災復興のため、多くのボランティア団体が設立され、延べ100万人以上が支援活動に携わった。98年には議員立法による特定非営利活動促進法(NPO法)が成立し、災害ボランティアが社会に根付く契機となった。その後の東日本大震災や熊本地震などでも、こうした活動に従事するNPO団体が復旧・復興の一翼を担う存在となっている。 バナー写真: 神戸市のポートアイランドから長田区方面を望む(兵庫県提供、1995年1月17日撮影) 地震 東日本大震災 阪神・淡路大震災 防災対策

こんにちは、黒澤さきです。 日本幸せ脳ダイエット協会:代表理事 日本初!ダイエットフェス :主催 熊谷ヤバイラジオ :パーソナリティー 体型コントールセミナー \好評につき、毎月開催中/ ・多くの方が間違っているダイエットの本質とカラダの基礎 ・すぐに実践できる脳の使い方と楽痩せ習慣 ・参加者限定3大特典プレゼント 詳細お申し込みは こちらから ■ お客様の声一覧 夕方から夜にかけて 無性に甘いものやしょっぱいものを 食べたくなる! 夜 甘い もの 食べ たく なるには. あなたにはこのような経験がありますか^^? 実はその原因には体内時計が 深く関係しています。 アメリカのオレゴン健康科学大学と ハーバード大学では共同で このような研究をしています。 対象者に薄暗い実験室で過ごしてもらう。 ↓ 食事や睡眠等の行動全てを スケジュール通りに行ってもらい 体内時計のリズムと 食欲・食事量等を調査。 対象者:非肥満者12名・ 対象期間:13日間 この研究の結果 食欲が最も低下するのは朝8時 最も増えるのは夜8時だということが分かり 食欲は体内時計のリズムに 影響を受けていることが分かりました。 また夕方から夜にかけて 甘いもの、炭水化物の多いもの しょっぱいものを食べたくなるという現象も 同じく体内時計のリズムに影響を受けていることが判明。 このことから夜に高カロリー食品を 食べたくなるのは体内時計の影響に よるところが大きいと結論づけています。 ヒトには必ず体内時計があります。 これにより意識しなくても 日中は活動状態、夜は休息状態に切り替わるので とても大切なものなのですが 少し困ったことに体内時計は 夜の食事はたっぷりと 朝の食事は簡単にするように 自然にコントロールされています。 何故、そのような現象が起こるの……? それは私たちの祖先は長い間 食料不足の環境を生き いつ飢餓に陥るか分からない状態だったからです。 限られた食料から効率良く エネルギーを体に貯蔵する仕組みを必要としたため エネルギー消費が少なく 脂肪をつくりやすい夜の時間に 食欲が増すように進化していったのですよね。 更に昔に比べインフラも整備され 夜遅くまで起きている方が増えたことで 空腹を感じる機会も増えましたし 夜遅くまで営業をしている 飲食店やスーパー、コンビニも増えました。 それにより 高脂質・高糖質・高カロリーのものを 欲する回数が増えたと同時に 食料を手にすることが簡単になりました。 エネルギーを効率的に蓄える仕組みは 人類の進化の過程においてはとても重要なものでしたが イマはそれが肥満の原因となっているなんて 元も子もないような気もしますが 生活の変化に合わせて カラダが進化するには まだまだ時間がかかりそうなので 夜は早めに照明を暗くし 十分な睡眠をとることに意識を向け 体内時計が乱れないように 工夫をしていきたいですね^^* ちなみに幸せ脳ダイエットでは たくさんの食事をとるのは夜ではなく お昼にしていただくことを おすすめしています。 夜になるとどうしても 食べたくなるという方は お昼にこうしたものを 取り入れておくとGOODですね!

甘いものが食べたくなるのは病気?原因やその真相を調査してみた! | ダイエット本舗.Com

/ 快眠マニアの 注目記事 を受け取ろう 快眠マニア この記事が気に入ったら いいね!しよう 快眠マニアの人気記事をお届けします。 気に入ったらブックマーク! フォローしよう! この記事をSNSでシェア この人が書いた記事 睡眠時間をたった4時間半で済ませる方法 ブルーライト対策をしよう!不眠の原因になるから注意せよ! 北の大地の夢しずくを購入しました。感想・レビュー 100円ショップで手に入る睡眠グッズまとめ 関連記事 毎日グッスリ!深く眠るための枕の選び方 意外と知らないレム睡眠とノンレム睡眠の違い 人間は"寝溜め"ができるのか? 長寿の秘訣!快眠で長生きできるって知ってた? 眠ることにに罪悪感がある人へ とうとう証明された! ?睡眠学習は効果があるのか

夜の暴飲暴食につながる原因とは? 夜食べすぎてしまう原因は人それぞれ違うと思いますが、以下によく見られるのものを挙げてみました。当てはまるところはありませんか? <ながら食べ> テレビやスマホを見ながら食事をしていませんか?