看護実習 メモ帳 工夫
2020/09/15 看護師兼ライターの白石弓夏です。 看護師として現場で働いていると、"継続的に学びが必要である"と痛感することがあります。大人になってからの『学び』は、自分のなかに落とし込み、現場で活用できるか、応用できるかが重要になってくると思います。みなさんは実際にどのように『学び』を深めているでしょうか。 この連載では、さまざまな場所で活躍されている看護師にインタビューを行い、自身の『学び方』について、一緒に考えてみようと思います! 今回はロリータファッションモデルとして活躍し、訪問看護師として働く、青木美沙子さんです。 ※前編は こちら プロフィール: KERA・ゴスロリバイブルのロリータファッションモデルをしつつ正看護師としても働く。2009年外務省任命カワイイ大使として25カ国45都市以上の国を歴訪。2013年日本発祥のロリータファッション普及目的に日本ロリータ協会を設立。ロリータファッションBOOKの発売やプロデュース業も行う。 白石> 前編では仕事を掛け持ちしながらの勉強方法について紹介しました。後編では、最近のさまざまなツールを使った勉強方法についてお伺いしていきます。今は訪問看護師としても働かれている青木さんですが、最近の勉強法はどのようなものですか? 看護実習 メモ帳 工夫 循環器. 青木> 今はネットからの情報が多いですね。医療系のYouTubeなどもあるから、最近の子はすごくうらやましいです。 白石> 今の子はいろいろと情報がありすぎて、なにがいいのかわからないという子はけっこう多いかもしれないです。ネットといっても、個人ブログから大学病院や公的機関のものもありますし……。そこを見極めるのも難しいですよね。青木さんはYouTubeでも発信されていますけど(YouTubeチャンネルは こちら )、YouTubeを使った勉強方法って例えばどのようなものが考えられますか? 青木> YouTubeは簡単にスマホでも見られるので、通勤時間や寝る前などのすき間時間でも勉強できることが大きいですよね。私は仕事柄、 「時間を有効活用するには」ということをつねに考えている ので、YouTubeを復習しながら見ることも多いです。今はいろんな看護師、医療者のYouTuberさんもいるのでわかりやすいし、面白いし、気軽に勉強することができます。私のように時間がない看護師、学生さんや若手の方には普段の勉強とうまく組み合わせることのできる勉強方法だと思います。 学生時代は実習が終われば髪を染めて撮影現場へ。撮影現場で実習のレポートを書いて……と、お忙しくされていたそうです。 白石> 動画で0から10までを勉強するのではなく、復習として見ることで頭のなかが整理されそうですね。あとひとつ気になったのですが、訪問看護の場合、診療科のくくりがないのでどのように勉強をするのかイメージがわきません。青木さんは実際どうされていますか?
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●聴診器 病棟で用意されていることもありますが、自分のものを持っておくと安心です。 ●電卓 持っておくと 点滴の滴下数や生理的体重減少の計算 に使える!という声がありました。 ●ハサミ、小さいボトルに入れたアルコール 手技でけっこう使うので持ち歩いているという先輩もいました。ここまでくるともはやプロ……? 患者さんに寄り添うために,自分のケアもしっかりと 教室から医療現場への環境の変化に身も心もクタクタ…。 そうなる前に、頑張る自分をいたわるアイテムが大事!という先輩のアドバイスもありました。 ●チョコレートやラムネなど 朝早い実習は低血糖になりがち。お昼休みのときに手早く糖分補給ができるように、 お弁当のお供にお菓子を持参 する人がいるようです。 ただし 実習の合間にはお菓子をつまめない ので注意ですよ! 【保育学生へ！】資格がなくてもできるボランティア保育とは？ - えんみっけ！保育園・幼稚園探し、見学予約サイト. ●ハンドクリーム 清潔な手で患者さんを看護するため、 頻繁な手洗いが求められる病棟実習では手が荒れがち。 保湿されたきれいな手で患者さんからの印象もよくなります(もちろん、強い香りのついていないものを選びましょう)。 ●涙を拭くグッズ 患者さんに一番近いところで寄り添うのが看護師の大切なお仕事。時には 患者さんのお話を聞いて自分までもらい泣き してしまうことも……「いつ泣いてもいいように、私はティッシュを持ち歩いています」という先輩学生の一言アドバイスが印象的でした。 以上、病棟実習を乗り越えた先輩たちへのアンケートをもとに、実習で役立つ持ち物をご紹介しました! まだまだ慣れない医療現場。緊張してナーバスになってしまうこともあるかもしれません。 けれども、実際に患者さんに接することで机の上だけでは学べない経験を積むことができます。 この記事でご紹介した持ち物と一緒に、実習を頑張りましょう! ☟【実習お役立ち特集】記事一覧はコチラ☟ LINE・Twitterで、学生向けにお役立ち情報をお知らせしています。
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筆記用具 当たり前に持っていくものですが、うっかりすると忘れてしまうので気を付けましょう。 3色ボールペン はとても使いやすいです。 私も学生の時、いつも使っていました。 そして看護師になってからもずっと、3色ボールペンを愛用しています。 私の場合、絶対に忘れてはいけない重要なことは赤で、後で確認が必要なことや申し送ることなどは青で。 など、自分の中でのおおまかな法則があり、3色を使い分けています。 色によってインクの減り方が全然違うので、色ごとにボールペンの芯が入れ替えられるタイプをおすすめします。 9. お弁当・水筒など 実習施設によっては学生が食堂や売店を利用しても良いことになっているかもしれませんが、慣れないところでの食事は緊張してしまいますよね。 しかも、1時間きっかりと休憩がとれないことも多いです。 例えば12:30~13:30の1時間と休憩時間が決められていた場合、 12:40からの休憩になってしまったとしても、13:30には病棟に戻って来なければなりません。 患者さんの午後のスケジュールがあるからです。 不安をひとつでも減らすためにも、 昼食は持参 することをお勧めします。 また、水筒を持参して、実習中に 水分補給 出来るようにしましょう。 実習施設によって違うので、どこに水筒を保管しておくか、補給する時はどこで飲んだら良いかなどについては、指導者に確認するようにしましょう。 10. 名札 学校によっては実習着に名前が刺繍されている場合もあるようですが、名札をつける必要がある場合には忘れないように気をつけましょう。 11. 病棟に持っていく用のトートバッグ 上記のような持ち物をまとめて、病棟に持っていくためのバッグを準備すると持ち運ぶのに良いです。 派手ではないトートバッグ型のものがおすすめです。 12. 看護実習でグダグダにならない報告をするには｜「デキる看護師になる為の看護実習が100倍充実する学び方・教え方」ユアナーシング. その他 上記以外に、印鑑などが必要になる場合もあります。 その他、学校から準備するように言われているものや、実習要項に記載されている物など、忘れ物がないようにチェックしてくださいね。 番外編 持ち物ではないですが・・・ 持ち物のチェックと一緒に、 身だしなみにもチェック を入れておきましょう! 患者さんとの関係を築く上で、第一印象はとても重要です。 髪色が明るすぎたり、メイクが濃かったり、ピアスをしていたり、爪が伸びていたり、マニキュアが落としてなかったり・・・ 清潔感のない身だしなみは、悪い印象を与えてしまいます。 患者さんとの信頼関係を築いていくためにも、清潔感のある身だしなみを心がけましょう。 特に、 爪を切ることを忘れがち です。 爪が伸びていると、患者さんの皮膚を傷つけたりするおそれもあるので、 常に爪を短く切っておく ようにしましょう。 看護実習の持ち物についてのまとめ 看護実習の持ち物は、各学校により違ったりします。 あなたの学校の実習要項を熟読して、それに応じた準備を整える必要があります。 また、同じ学校でも、実習が変わると準備する物も違ってきたりするので注意が必要です。 その都度、その実習に対する実習要項をしっかり確認するようにしましょう。 実習要項に沿って準備をし、本記事は参考としてお役立ていただけると幸いです。 不安が大きくて、辛いことも沢山ある看護実習ですが、何とか最後まで頑張ってください。 きっと、感動する出来事や、かけがえのない学びがあるはず。 あなたの頑張りを応援しています!