寒い の に 暑い と 感じるには / 地元開催のインターハイを駆け上がる…帝京長岡と開志国際の新潟勢は3回戦へ | バスケットボールキング

2cmの薄さ、軽さで収納もらくらく。汚れたらサッと拭くだけ、水洗いもOKなのでお手入れも簡単です。 ブランド:PEPPY 生産国:日本 素材:アルミニウム サイズ:W50×H35cm 暑さ:0. 寒いのに暑い？｜内科・外科・脳神経外科・漢方内科の保険診療なら千葉市若葉区千城台のらいむらクリニック. 2cm 重量:0. 95kg 原始的なアイデアですが、 ペットボトルに水を入れて凍らせ、それを部屋に置く という方法もあります。猫が上に乗って涼んだり、結露した水を舐めたりすることができます。水は体積が大きいほど溶けにくくなるので、大きめのペットボトルを使うのがおすすめです。ただし、水を入れる際は8分目くらいまでにおさえましょう。水は凍ると膨張するので水を入れすぎると凍るときに破裂する可能性があり危険です。 部屋の空気を涼しくして、飲み水をたっぷり用意して、冷却グッズも使い……。ここまできたら、ぜひ「窓周り」にも対策をしましょう! 窓は太陽光や空気の通り道。実は、 部屋の温度を左右する大切な存在 なんです。ここにもしっかり対策を取れば、より涼しく過ごせるでしょう。 遮光カーテン 部屋の温度を上げる大きな要因の一つが太陽光です。そのため、太陽光が部屋に入るのをさえぎるだけでもある程度は部屋の温度上昇を防ぐことができます。「遮光カーテン」として販売されている遮光率の高いカーテンを選び、「部屋の暑さを抑えたいときにはカーテンを閉めてみる」というのも一つの対策になります。 カーテンボックス カーテンにできがちな隙間を少なくしてくれるのが「カーテンボックス」。カーテンボックスは、カーテンレールの上に設置するボックスのことです。このボックスに沿ってカーテンを開け閉めできるので、カーテンの上側や側面にできてしまう隙間を全て覆うことができます。遮光・遮熱両方の面で効果的です。 猫は人間と違って、言葉で自分の状況を伝えることができません。そして、自分の体の不調をギリギリまで隠す性質を持っています。 猫が安全&快適に夏を乗り切れるように、上手にグッズなどを活用して、夏を乗り切りましょう!

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2W(ワット)の熱量を表す。上記の熱量Wは、日本人の平均的な体表面1.

近畿地方の体感温度指数 - 日本気象協会 Tenki.Jp

知っているのと知らないのとでは大違い!

暑い時だから見たい！ 北欧の寒さを感じる風景 11選 | Lifte 北欧の暮らし

体感温度指数凡例: 10~30 40~50 60 70~80 90~100 体感温度指数は、気温だけでなく湿度や風の予想などを加味して計算した体感の指数です。指数10は防寒着必須の寒さ、指数100では猛烈な暑さが予想されます。個人差があるため、あくまで目安とお考えください。

飲み水の用意も、絶対に忘れないようにしましょう。 特に夏場は猫も脱水症状に陥りやすい です。 水が無くなってしまうことのないように、少し多めに用意してあげるのが安心です。自動給水機などを使うのもおすすめですが、新鮮なお水をあげられるように交換する頻度には気を付けましょう。 また、自動給水機系は停電や故障などで飲めなくなるリスクもありますので、お皿に入れたお水と併用して使用するようにしましょう。 \おすすめグッズ/ ドリンキング・ウォーターファウンテン 特徴:静音にこだわったポンプとやさしく滑らかな水流により、驚くほど静かです。2つのモード設定が可能です。ノーマルモードは常に水が湧き出るため、いつでも新鮮な水をペットに与えることができます。スマートモードは内蔵の光センサーで昼夜を自動的に識別し、水が湧き出る頻度を調整。より静かで節電にもなります。 ブランド:PETKIT(ペットキット) 生産国:中国 サイズ:W18×D18×H15. 近畿地方の体感温度指数 - 日本気象協会 tenki.jp. 5cm 容量:2000ml Yahoo! ショッピングで見る 猫の暑さ対策にぜひ活用してきたいのが冷却グッズ。いろいろな商品が発売されているので、上手に組み合わせて使えるといいですね。 天然石ひんやりマット 特徴:耐久性の高い御影石のひんやりマット。表面ピカピカ仕上げで汚れにくく、匂いがうつりにくい石を厳選して加工しています。(防汚抗菌仕様) 素材:御影石 サイズ:W40×D40×H1. 3cm 重量:5kg 接触冷感ブランケット 特徴:涼しげなデザインが夏にぴったりなペット用ブランケット。裏面はパイル使いでリバーシブル仕様です。折りたたんで使えばマットに、広げて使えば車のシートカバーになるなど幅広く使えます。 素材:[冷感生地]ナイロン75%/ポリエステル25%[裏地]ポリエステル100% カラー:イエロー/ピンク サイズ:W70×D100cm 重量:230g ひんやり涼感マット 特徴:接触すると涼感冷感が感じられるジェルマット。濡れた布で拭くことや丸洗いが可能なのでお手入れも簡単です。このひんやり涼感マットは、ナイロンとPE膜の2重で作られているので、普通のマットよりは厚みがあり、強度もあります。 サイズ:W90×D50cm 耐荷重:150kg 純アルミ製ひんやりプレート 特徴:熱伝導性が高い純アルミ製。硬く、傷がつきにくい。アルミが熱を瞬時かつ持続的に吸収し、空気中に放出します。0.

私はバスケットボールを教えるというより、子供と一緒にバスケットをするのが楽しかっただけなんです。一番初めに見た子たちの指導が本当に楽しかった。その子たちはめっちゃ下手だったんです。地区でベスト4ぐらいで、全中なんか絶対無理だと思ったんですけど、なんせ目をキラキラと輝かせてバスケをしている。下手だけど、教えたら教えただけ毎日上達するんです。高校に興味がなくて中学で指導したいのは、中学って成長の幅がすごく大きいんですよ。そこにクラクラしちゃって、自分が虜になっちゃった(笑)。ただただかわいい。あの子たちがいなければ、間違いなく今の私はいません。 ──公立の中学から私立のメリノール学園に移りました。最初に苦労した点はありましたか? この話を受けるにあたって、子供や保護者に伝えなくてはいけない。子供が「行きたい行きたい」と言いだせば、親にとっては経済的な負担になるので、私は転校して来いとは一言も言いませんでした。メリノールに行く話は先に保護者に伝えたのですが、その場で「ウチの子は行けますか? 編入試験は大丈夫でしょうか」と言うんです。「よく考えてください、お金がかかりますよ。制服もまた新たに買わなきゃいけないです。受かるか受からないかは分かりません」と言ったんですが、「子供が楽しんでひたむきにバスケをやらせてくれる愛コーチがいなくなるのは耐えられません。行くとか行かないの議論ではないです」と言われてしまって。「この人たち、すごい」と思いました。結果、ほぼ転校して来ました。 4年目で全国優勝できたんですけど、それこそ今まで勝たせてあげられなかった1期生の親御さんから優勝を喜ぶLINEや電話をいただいたのは本当にうれしかったです。 ──子供たちがバスケを通じて成長することにこれだけ夢中になれる、その性格はもともとのものですか? バスケユニフォーム素材の種類とは？それぞれの特徴を紹介！ | バスケユニフォームをフルオーダーでつくるならイルマックスへ. 分からないですけど、指導者として駆け出しの頃に若水中の杉浦裕司先生、ポラリスの大野裕子先生、八王子第一中の桐山博文先生には大事にかわいがって指導してもらえました。子供を本気にさせられるのは指導者だけ。それは3人の先生方から学んだことです。自分の名誉や地位じゃなく、本気で子供と接しているか、バスケットと向き合っているか。先生たちが本当に愛情たっぷりに子供たちに接している姿を間近で見られたことが大きかったんだと思います。 決勝は延長戦に「やったよ、まだ試合できるじゃん!」 ──それでも、子供たちの「全中に出たい、全国優勝したい」の気持ちに応えるには結果が必要ですよね。 結果は大事ですが、「結果って何だろう?」とも思うんですよ。全中に出場しなくても子供たちがすごく頑張って、良いチームにしてくれたと思う年もあって、それも一つの結果だと思います。例えば今回のJr.

地元開催のインターハイを駆け上がる…帝京長岡と開志国際の新潟勢は3回戦へ | バスケットボールキング

福岡大学附属大濠バスケットボール部の毎週火曜の練習は、7月から様変わりした。大阪と福岡に拠点を置いて活動するスクール&クラブチーム『KAGO BASKETBALL SCHOOL』からコーチを招くことになったのだ。これまでも外部のコーチが不定期で、あるいは合宿で短期集中的に指導することはあったが、今回はクラブチームのコーチが大濠の一員となる形。学校教育の枠組みの中にある部活とクラブチームにはこれまで距離があっただけに、画期的な取り組みと言える。大濠を率いる片峯聡太コーチと、スキルコーチとして大濠に加わった丸田健司に、今回の取り組みの意義や目指すところを聞いた。 「停滞は衰退です。だから変わり続けることを大切に」 ──部活とクラブには文化の違いがあって、お互いに干渉することなくそれぞれ活動している、というのが外から見た一般的な印象だと思います。高校とクラブチーム、特に強豪チーム同士がタッグを組む例はこれまでになかったのではありませんか? 片峯 そうですね、例がないと思います。しかし、クラブチームと部活動は同じ自主活動の文化です。部活動は学校教育の中の自主活動としてできました。それが1989年の学習指導要領の改訂によってクラブ活動が事実上カリキュラムに入り、ほぼ必修のものとなりました。もともとは自主的な活動であり、バスケットボールを追求する上で専門的なコーチの力を借りるべきだと考えて、今回トライすることになりました。 丸田 僕はもともと中学生を指導しています。その年代を見ていると、選手の取り合いや「俺が育てた」みたいな話はどうしても出てきますが、中体連のチームとクラブチームが一緒に参加するU15選手権のプレ大会が始まり、ここからがスタートという感じです。クラブチームは指導することの対価としてお金をいただいているので、僕らはそれに見合った知識が必要だし、勉強にも時間を使わないといけないと思っています。僕にとっては部活動を知るのも大事な勉強です。 ──今回の取り組みはどんなきっかけからスタートしたのですか? 片峯 ある選手が自主練でみんなと同じ練習をしているのを見て、「これでいいのか」とハッとしました。選手は自分の課題を理解しておらず、私もそれを克服する材料を教えられていないことに気付いたんです。私自身が小手先で教えることはできますが、まだまだ勉強不足ですので、本当であれば海外に行って選手たちに返せる知識を得たいのですが、仕事上それは厳しいです。そこでMARUさんを紹介してもらったのがスタートです。 ──大濠のような全国トップレベルの強豪校であれば「外部のコーチなんか必要ないよ」という感じなのかと思ったのですが。 片峯 これまで通りでも潰れることはないかもしれませんが、それは停滞だし、停滞は衰退です。だから変わり続けることを大切にしています。ただ「良いものだから」と全部取り入れては選手が迷ってしまいますから、良いだけでなく必要なものの見極めが大事になります。その中で選手たちがこれから成長するために今やるべきものだと考えて、お願いすることにしました。 「きちんとした考え方、取り組み方を身に着けてもらう」 ──MARUコーチはこの提案をもらった時に、何を魅力に感じて引き受けたのですか?

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私はやっぱり勝ちたいんですよ。でも、勝つためには勉強したり社会性を身に着けることは遠回りじゃないと思っているので、バスケ以外の部分もうるさく指導しています。京都はレベルが高く、就任してからずっとベスト16で、ベスト8が一つの壁で、そこを乗り越えるために練習して、ベスト8に入ったら今度はベスト4がすごい壁です。洛南、東山と当たるようになればまた全然違う次元になるのですが、倒すつもりで練習をしています。 ベスト8を目指すチームは上手く行ってもベスト8です。それはこの何年かで感じたことなので、せっかく一生懸命やるのであれば全国大会に出たいですし、そのためには2強を倒さないといけない。良い選手が来てくれればそこに近づけるかもしれません。でもウチにいる選手はウチで頑張りたいと来てくれているので、その選手たちの良さをもっと生かせるように私がもっと努力しないといけないです。 ──目の前の目標としてはウインターカップの京都府予選があります。京都の男子の出場枠は2。洛南に東山と強豪がいる中で、何とかそこに割って入るのが目標なのか、もっと現実的なところを見ているのか。目標はどこに設定していますか? 洛南と東山が頭一つ抜けているのは事実ですが、3番手以降のチームもレベルが高くて、簡単に勝てないのが京都です。どのコーチも勉強しているし、それぞれのチームの味があって、どこと試合をやっても大変ですよ。もちろん、洛南と東山を倒すのが一つの野望ではあるのですが、私たちがどんな試合ができるかがまず課題であり、良い試合をどれだけ続けられるかがチャレンジです。 やっぱり毎年選手が入れ替わる中で、チームのカラーが変わらざるを得ないのが現状なので、まずは安定して戦えるチームにならないと、その次には行けません。いきなり良い選手がバッと集まって、ドカンと勝つようなことはないと思っています。もちろん全国大会に行くつもりで指導にあたっていますけど、チャレンジできるように足元を固めていく必要があります。結局、どこと対戦するかというより、まず自分たちがどう戦えるかですね。 ──では、指導者としての自分自身のキャリアについて、この先のビジョンはどう考えていますか? 正直に言うとまだ全然イメージがないです。今いる選手たちがどうやったらもっと上手くなるのか、チームがどうやったら上に行けるのかと、とにかく今のことを考えてしまいます。もちろん、来年の春に入って来る今の中学3年生の子もいるので、彼らが入ったらどうなるか。チーム全体を見据えながら声を掛けて来てくれた選手たちなので、彼らそれぞれの将来をいろいろ考えているので、自分がどうなのかまで考える余裕がないですね(笑)。 「プロでした、という肩書だけでは長くは続きません」 ──これからBリーグでは多くの選手が引退するようになります。セカンドキャリアに関連する支援はまだ充実しておらず、選手それぞれが自分で準備していく必要があります。何をしたらいいか分からない選手にアドバイスできることはありますか?

Jr.ウインターカップの女子を制したメリノール学院、稲垣愛コーチ（前編）「勝てるっていうか、勝たせてあげたい」 - バスケット・カウント | Basket Count

^#) 良く続いたな~と思う事と 良き仲間に出会えたな~と感謝の気持ちです。 何年したら卒業とか終わりのラインがあれば、それに向けて頑張られるけれど。。。 無いから、『いつでも終われる(/_;)』ハズだが、、、 あと少し、もう少し と頑張ってたら、少しずつ、少しずつと家族が増えたような感じで。。 私をリーダーとして成長させてくれて、佐賀県で一番強くないが、最高のバスケチームになりました。(*^^)v 止まったら、止めたら、終わりなんだよね。 楽しい事もだけど、嫌な事も経験できないし、やっぱ仲間に会えないのが寂しですね(^。^)y-. 。o○ たから、体育館を開けて頑張れる事かな?と想い 日曜日に体育館を開けてる自分を自分で高く評価してます(^^♪ いつまで、出来るか解らんけど 体が動く間は、体育館を開けて、バスケ好きの集まりを見るのを楽しもうかな? と企んでます(^_-)-☆ こんな統括管理人ですが、皆で私を支えてね(^^♪ 今年もお世話になりました。 来年も宜しくお願いします。 皆さま、良いお年をお迎えくださいね(*^_^*) 高木瀬バスケットボールクラブ 統括責任者:山本 真一郎 いつも日曜日の夕方、、、 城北中学校にいくと、老若男女、上手い下手は関係なく 沢山のバスケが集まる時間♪ 少しずつたけど、以前に戻ってきてる感じがします~(^^♪ 私にとっては、一番の楽しい時間です。 この為に仕事を頑張ってるような気がしますね(ー_ー)!! まだまだ、やるバイ。 今度の日曜日も沢山の集まりを楽しみにいしていますね~ 久々の更新です♪ しかし、18年と高木瀬バスケ活動してますが、こんなにバスケができない環境が続くとは。。。 こんなにツライ事の試練を受けました(>_<)まだまだ、統括責任者として勉強させられてます。 いろんな事を経験して、大変な事して、大きな暖かいチームになるように頑張ります。 で、厳粛しながら活動してましたが、7月から通常通りまでは難しでしが楽しくバスケできるように、体育館を開けますね(^_^)/ では、昨日の高木瀬バスケ練習報告から~ 両面で大人から子供まで、楽しくバスケができました(^。^)y-. 。o○ 日時:2020年7月5日(日)18:00~ 参加人数:18人 ★感想★ 久しぶりに楽しくバスケしてる写真を乗せれて嬉しいです。 いつも通りになった風景ですが、沢山の老若男女が集まってバスケしてるチームは高木瀬バスケだけですね(ー_ー)!!

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05 さて今回も前回の続きとなるC級昇格審査会本番でございます。 前回はスーツで来ていなかったことで私が浮いた存在になってしまったという内容でした。 まず時間になりますと、「受付」が始まります。 ちゃんと申請していれば問題ありません。名前を伝えて部屋の中に入るだけです。 好きな席に座ってよかったので、何せスーツじゃないですからね(笑) 後ろの方へ席を取りまして、ひっそりと座っておきました。。。 開講の挨拶ということで、全員で礼をするところから開始! まず最初の30分はペーパーテストです。 ここはもう150問の例題から丸ごと出ますので、覚えておけば大丈夫でしょう。 とはいえ、緊張でなぜか判断が狂うんですよね。。。 最後に迷った4問を覚えておいて、後で答え合わせをしたのですが、 全てハズレておりました。 ちなみに25問出題されて20問以上の正解で合格となります。 〇×クイズですので、ここはしっかり覚えておきましょう! 覚えておけば30分もいらないと思います。が、しっかり答えを確認して終わりましょう。 その後は、A級レフリーからの講座ということで、 今回は質疑応答形式で何でも答えますよ!という内容だったのですが、 誰も質問しないという状況になり(正直、こんな試験で質問はしづらい )、 結局、A級レフリーの方の経験を語る内容となりました。 今回はジャッジに関する個人の能力を見ていきます!ということは教えてくれたのですが、 実技に関する内容はほとんど教えてもらえませんでした。 講座の時間がおよそ30分くらいだったでしょうか。終わりましたらいよいよ実技です! 審判割が決まっているので、自分の番を確認して準備をします。 (私の時は1試合だけでしたので、おそらく誰でも1試合だけ担当になると思います) 2試合とか3試合組まれたらどうしよう・・・と思いましたが、その心配はなさそうです。 ただ1試合しかありませんので、この試合で調子が悪かったとしても他の試合で挽回するチャンスはありません。 なので、しっかり体調を整えて挑みましょう! ちなみに、私としたことが。。。 いや、これはどうしても不可抗力だったのですが、 前日にインフルエンザの予防接種を受けたので、体がとてつもなくダルい状態でした。 (一応、言い訳です) が、1試合に集中しなければなりませんでしたので、 本当に後悔してます。 では、今日はこの辺で。 2019.

03 さて今回はいよいよC級昇格審査会本番でございます。 ​この辺から「初めての方」、「バスケに詳しくない方」はよく読んで頂きたいです。 今回の審査会の会場は近隣のスポーツセンターでした。 ということで、ちゃんと時間前に到着したのですが。。。 なんと!ここで筆記用具を忘れたことに気付いたのです! 「ヤバッ!」と思ったのですが、普段からリュックの中にボールペンは入れていたので、 何とか事なきを得ましたが、リュックにペンが無かったら焦りまくったと思います。 少し早めに着いたので、中に入って受付の前で待っていたのですが、 後から受験者が集まってきたのですが、「ん!?」俺場違いだったか? と思うような出来事が。。。 な、なんと!皆さんスーツで来られている! 私は、ジャージ!!! 完全に場違いな奴という空気で浮いているような雰囲気が。。。 ちなみに参加者17人中、3人がジャージでした(汗) ということで、これから受けられる方は、 ​​ 「筆記用具」「スーツ着用」 ​​ これを忘れないようにお願いします! 正直、審査会の案内には何も書いてありませんでしたので、 これは通例というかしきたりのようなものだとは思いますが、この辺も初心者には厳しいですね。 絶対に気付かないと思います。。。 まぁ筆記用具は当たり前なんですが、いかんせん緊張すると忘れ物が増えます(笑) みなさんはぜひ気を付けて下さい! もうクリスマスの季節になりましたね。ザッハトルテは個人的に大好物です(笑) さぁ次回はいよいよ審査会の内容に入っていきます! では、今日はこの辺で。 2019. 11. 30 さて今回もC級昇格審査会の続きでございます。 前回は直近半年間の試合経験を提出するところを説明致しました。 5日以内に提出しなければいけないので、メールが届いたらすぐ対応できるように準備しておきましょう。 その提出した経験で問題がなければ以下のメールが届きます。 と、このメールが届いてから初めて参加費の支払い手続きへと進めます。 メールに記載のURLから支払いの手続きに入れますので、希望の支払い方法を選んで参加費を支払います。 あとはしっかり問題集の勉強をするのみです! 【2019年度 JBAルールテスト用問題集(150問)】 ここから25問出題されますので、しっかり覚えましょう! 当日は緊張してなかなか冷静な判断ができないものです。 印象としては難易度Cが多かった印象ですが、150問全て目を通しておいた方が良いと思います。 では、今日はこの辺で。 2019.