というのも、その小児科の先生のお話は次のような内容だったからです。
「手作り離乳食はもちろん素晴らしいことだけれども、栄養面ではどうしてもかたよりが出てしまう。とくに成長に必要な鉄分やビタミンDなどは、手作りで補うのはなかなか難しい。そのため海外では市販のベビーフードには鉄分やビタミンDが配合されているものが多い。それなのに日本では鉄分やビタミンDが配合された商品は少なく、また、多くのお母さんが離乳食=手作りじゃないと手抜きだと考えている。専門家からしたら、赤ちゃんの発達のためにも市販のベビーフードを活用してほしい」
確かに、鉄分を多く含む食材というとレバーなどがありますが、手作りで調理するのはかなり手間がかかってしまいます。"子どもの成長にベビーフードは悪い"というイメージでしたが、実はそんなことはまったくなく、逆に成長のためには必要な場合もあります。"手抜きではなく成長のために"と思って、積極的に市販のベビーフードを活用してください。
構成/ひよこクラブ編集部
栄養たっぷりの離乳食を食べさせてあげたいというのは、多くのママ・パパ共通の思いです。でも、だからといって、離乳食は手作りしなきゃダメということはないようです。ベビーフードを上手に使いながら、親子ともにストレスフリーの離乳食タイムを過ごしてくださいね! 赤ちゃん・育児
2020/08/03
更新
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離乳食はベビーフードだけでいい！4つのメリットで手作りよりも安心な理由｜
忙しくても、やっぱり、もっと手作りした方がいいのかな…? おおげさだけど、私、お母さん失格かなって思いました笑。
こういうことが、他にもちょくちょくあって、やっぱり、世間はベビーフードを食べさせるってことにあまりいい感情を抱いていないんだなと思いました。
私のやり方って間違っているのかな…。|落ち込んだ時にとった行動
上のような出来事があって、ちょうど他のことでもバタバタしていてメンタル的に不安定な時期だったこともあり、ちょっと落ち込みました笑。
かと言って、手作りする余裕もないし・・・。
「どうしよう・・・。」
と思った私は、以下のことを試してみました。
離乳食の本を読んでみた
離乳食の本を買って、読んでみました。
また、ベビーフードでも栄養が偏っては行けないと思い、どんな栄養素を摂ったらいいのかや、アレルギーの食べ物の試し方などを勉強しました。
調べると、子供の栄養は、基本的に大人と同じで、タンパク質・ビタミン、ミネラル・炭水化物などをバランスよく摂ることが重要(家庭科で習った五大栄養素を摂っていれば問題ない)ということがわかりました。
でも、アレルギーについては本でも意見が分かれていました。
一方の本には、「アレルギー食材は慎重に!時期がきたら始めよう!」って書いてて。
もう一方の本にはそんなの関係なく、「アレルギー食材はとにかく早く5. 離乳食はベビーフードだけでいい！4つのメリットで手作りよりも安心な理由｜. 6ヶ月から始めた方がいい!」と書いていて。
どっちが正しいねん!ってなりました笑。
本でも書いてることが違うのに。
子育てで、正しいやり方なんかわからないのに笑! なんで世間に私のやり方を否定されなきゃならなんだろうって思いました。
(こじつけだけど笑。)
以下、参考にした本です。
伊藤 明子 講談社 2018-03-15
上田 玲子 主婦の友社 2015-01-15
世界の離乳食事情を検索してみた
次に、世界の離乳食について色々調べてみました。
すると、国によってすごく違って驚きました。
離乳食をお粥(お米)から始めるのは日本くらいで、その他の国は、早い時期にお米を食べさせるのは推奨していなかったり。
ほうれん草とかの青物野菜は、危ないから離乳食初期は食べさせたらだめとか。
離乳食は1日2回食から始めて徐々に慣らすのではなく、急にがっつり3回食から始める国とか。
アレルギーや食べさせたらだめな野菜があるから、離乳食はほぼベビーフードで進めて、むしろ離乳食を手作りすること自体がマイナーな国とか。
色々調べると、国によって違いすぎて、どれが正解なんだ(笑)!って思いました笑。
離乳食の常識なんて、国によって違います。
それなのに、まわりが言う常識に、いちいち反応して落ち込むのもしんどい笑。
色々考えて、離乳食の本も読んで、結局は私は「栄養バランスが大事!
友利新・ベビーフードに罪悪感がなくなったきっかけは、小児科医のあるひと言｜たまひよ
でした。
でも、使用している食材にこだわっていたり、安心・安全が買えるのであれば、多少高額でも仕方ないのかな・・・とも思って悩んでいたら、 公式HPから購入すると特別価格でとてもお得 になっていました。
カインデスト クーポン カインデスト(旧ミタス)のクーポンコード『当ブログからの招待コード』で離乳食が500円offの割引になるのでお使い下さい。お得なクーポン情報についてもまとめました。...
とりあえず1回試してみて、良かったらまた購入しようという軽い気持ちで購入したら、使い勝手も良くて、今ではすっかり頼ってしまっています。
月齢に合ったベビーフードが届くので、小さい子どもを連れて、わざわざ買い物に行かなくても良いというのも魅力。
お菓子コーナーで騒がれたり、タイミングが悪いと、思いっきり外出先で泣いてしまったりしますが、通販ならそのストレスもゼロ!
ということです。
時間に余裕ができると、精神的な余裕も生まれます。
朝とお昼と夜がくる度にご飯つくらなきゃ!という恐怖感に苛まれたり、作るのがめんどくさくて、イライラすることも減ります。
精神的余裕があると、子供と楽しく過ごせるし、子供の成長を楽しむ事ができて、ここが一番のメリットでした。
後は、 栄養バランスが整った食事を与えられる!
5万回再生64位に初登場 [1] 。YouTubeのリリックビデオは1000万再生を突破し4000件以上のコメントが寄せられている [2] 。
YouTubeでは EXIT [3] 、 井上裕介 ( NON STYLE ) [4] がカバー。
ディスコグラフィー [ 編集]
シングル [ 編集]
発売日
タイトル
規格品番
収録曲
備考
1st
2016年 12月7日
ナスタチウムの花
ALML-1127
アーティスト
薄墨
オリコン最高157位
配信限定シングル [ 編集]
2020年 7月17日
泡沫花火
メジャーデビュー作
2nd
2020年 8月16日
夜永唄 -From THE FIRST TAKE -
3rd
2020年 10月9日
目蓋
アルバム [ 編集]
1st mini
2016年 7月6日
anfang
ALML-3156
静寂の空を裂いて
nihil
秋明菊
凪
甘い水
煌々と輝く
オリコン最高196位
2nd mini
2017年 6月28日
subim
ALML-0171
極彩
フラクタル
映幻日
Damn it!
神様はサイコロを振らない
03月16日 - FOMARE "If I stay"tour 2018
03月17日 - SANUKI ROCK COLOSSEUM~BUSTA CUP 9th round~
03月18日 - OTOEMON FESTA 2018
04月01日 - Talking Rock! presents 「ニューロック計画! 神はサイコロを振らない、PEDROとの2マンLIVEが大盛況 | OKMusic. 2018」
04月14日 - climbgrow ~「FREEDOM」release tour~
05月19日 - eyedentity pre. "正真正銘 2018"
06月18日・19日 - ircle New Mini Album「CLASSIC」リリースツアー "心の真ん中に何がある"
06月29日・30日・7月1日 - CRAZY VODKA TONIC 「書を灯す」Release Tour
07月07日 - 見放題2018
07月16日 - でらノメサーキット 2018
08月03日 - KAKASHI 「水滴石穿」
08月23日 - "メッチャエエカンジ~夏の3マンSHOW~"
08月29日 - 「鹹水と淡水」
09月06日 - climbgrow presents "No Guard"
09月16日 - TOKYO CALLING 2018
10月06日 - MEGA☆ROCKS 2018
10月14日 - 弁天周遊祭=BENTEN CIRCUIT=
10月20日 - 嘘とカメレオン pre. 「ここHOLEヲトシアナTOUR」
10月27日 - オトトヒト2018
11月03日 - しゅうニャンフェス
11月17日 - SHIMOKITAZAWA SNAZZY TUNES
11月24日 - 空想委員会 「大歌の改新 祭り編 ~盛岡事変~」
12月04日・5日 - climbgrow「CROSS COUNTER」release tour
12月15日 - CRAZY VODKA TONIC 『万物の独白』リリースツアー"万物に名前を"
12月16日 - RISING CAMP 2018 SEASON 2
2019年 -
2019年
01月09日 - "LIVE HOUSE OSAKA BRONZEの5周年を祝う" day3
01月11日 - 心斎橋を刻め
01月26日 - 眩暈SIREN 「囚人のジレンマ TOUR 2019」
02月02日 - でらロックフェスティバル 2019
02月09日 - GROUND OF KIDZ
02月11日 - Half time Old 『真夜中の失踪に聡明と音楽』
03月02日 - 見放題東京2019
03月16日 - TENJIN ONTAQ 2019
03月18日・20日・21日 - FACE IT!!
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