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寺嶋: 「自由にやりたい」という気持ちと「求められていたことを体現する」ということが自分の中でぶつかりながらプレーを続けたことで、徐々にプレースタイルも制限されていき、「つまらない」「面白くない」と感じて、バスケに対する熱量が冷めてしまったからです。 ーー「やりたいプレー」と「やらなければいけないプレー」の両立は難しいですよね。 寺嶋: はい。そんな気持ちでバスケをするのは他の人にも迷惑をかけるし後悔も特になかったので、やめました。応援してくれていた父親にも「もうバスケは限界だからやめる」と連絡しました。そこから1年半はバスケをやらなかったですし、ボールすら一切触っていなかったです。 ーー10年以上バスケをやって、そういう心境になったのは初めてですか? 寺嶋: 初めてですね。その時は「つまらない」と感じたと同時に「これ以上うまくならない」とも思ったんです。自分の弱さでもあったんですけど、初めて自分で限界を決めていました。それが僕のバスケ人生での挫折です。 ーー大学のバスケ部を辞めて1年半後にストリートボールに出会ったのですよね。どんなきっかけだったのでしょうか?

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寺嶋: そうですね。試合前には特に何も考えずにその場のディフェンスの間合いやドリブル時のディフェンスの反応を見て、自分の中で勝手にいろいろやり始めているんです。「ここでこれをやるか?」みたいなことを、自分の中でプレッシャーを与えて楽しんでいます。ドリブル自体は何万種類もありますが(笑)、ドリブルの後にボールの上に乗ったことがある。そこからオフェンスを始めたんですけど、その時は一番観客も驚いていたように思います(笑) 二日酔いは体調不良?寺嶋選手の食事論 ーーいいパフォーマンスのためには、技術だけではなく、体のコンディショニングも大事だと思いますが、何か気を遣っていることはありますか? ディアボーテHIMAWARI｜クラシエ. 寺嶋: 食事に気をつけています。タンパク質を摂るとか、試合前日は炭水化物をとるとか。野菜、肉、米も意識して。外食でファミレスとかに行っても注文はすごく考えますね。食物繊維とか、糖質がどうとか、うるさくなっちゃうかもしれないです(笑) ーー以前から意識していたのですか? 寺嶋: 全くしていませんでした。以前は夜中にハンバーガー、朝にもハンバーガー、時々ラーメンも食べていましたからね(笑)。 ーー朝夜にハンバーガーとは(笑)。 寺嶋: ですが、今では全く食べないですし、あと、シーズン中はお酒も一滴も飲まないです。飲むとしても年末年始の帰省ぐらいですかね。以前は付き合いで飲んでいたんですけど、翌朝の寝起きが悪くて、10分寝坊しただけでも「体調を崩している」という感覚になってしまって。きっぱりやめてからは、体調が良くて軽いですね。 「 安心する」インソール【TENTIAL ZERO】 ーーそんな日々、体のコンディショニングに気を遣われている寺嶋選手にコンディショニング・インソール 【TENTIAL ZERO】 を履いていただきましたが、感想を教えてください。 寺嶋: 履いた感じ違和感は無く、フィット感というか履き心地はもうめちゃくちゃいい。安心します(笑) ーー 【TENTIAL ZERO】 を履いている時と履いていない時でどのような違いがありましたか? 寺嶋: 僕、歩く事が凄い好きなのですがたまに足の裏に疲れを感じる時があるんです。ですがこの 【TENTIAL ZERO】 を履くとフィット感はもちろん、普段あまり意識した事はなかったのですが 【TENTIAL ZERO】 を使用してるときは全然疲れを感じません!履き心地が何より凄いです!

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寺嶋: ストリートボールを始めたころは、本番でやりたいことが頭から飛んでしまったり、地に足がつかないっていう感覚を感じることがあったんです。ミスしないようにしようとか、ミスしたらどうしようとか、ネガティブなことを想像して、「失敗しないようにはどうしたらいいか」とばかり考えていました。 ーー他のアスリートの人たちも経験することなのかもしれないですね。 寺嶋: そうですよね。でも、準備をしていると自信がつくじゃないですか。楽しむ気持ちや練習・準備をしっかりしているので、今はコートに立てば自信しかないし、自由にやっています! ーー準備に勝る方法はないということですね。 寺嶋: 自分の映像を見るときに、「これいいかも」ってモチベーションになる場面はありますけど、ダメな時って悔しいし、あまり見たくない気持ちになりますよね。でも、そこで挫折せずにずっとやり続ければ自信につながると思いますし、そう僕は信じてやってきたので、この感覚を覚えました。 練習に必要な要素は「もっとやりたい」と思えること ーー試合でいいパフォーマンスをするためには、何よりも「準備」が大事というお話ですが、寺嶋選手自身の日々のトレーニングにこだわりはあるのでしょうか? 寺嶋: 「強度」ですね。強度とはいってもただ、きつい練習をするのではなく向上心も高まる練習内容が僕は大事だと考えているので、日本ではまだ多くない練習方法を取り入れています。 ーーどんな練習方法ですか? 寺嶋: ボールを2つ使って、有酸素運動を挟んでまたボールを持ってシュート、などというコンボメニューだったり、試合と同じくらいで息を上げたりとか。試合をイメージした練習ですね。 ーー寺嶋選手と言えばキレのあるドリブルが魅力ですが、どれくらいドリブルの練習をされているんですか? 寺嶋: ドリブルの練習は毎日します。雨の日でも20分は屋根のついているところでドリブルをついていますし、毎日ドリブルしないと不安になるので。 ーーそこまで夢中になるドリブルの魅力って何なのでしょうか? #ボーラーホリック Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com. 寺嶋: 「ハンドリングすごいよね」とか「よくあの場面でドリブルつくよね」っていわれるのがまず自分の評価として嬉しいです。さらにそれに加えて、実は僕はシュートが一番得意なので、ドリブルからフィニッシュまで持っていくタフなプレーはやっていて楽しいです。 ーーもはや、ボールとの一体感ですか?

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今回は四国八十八か所についてご紹介しました。弘法大師が人々の苦悩を取り除くために開いた八十八か所の霊場。それぞれの霊場にそれぞれの言い伝えや見どころがありますので、お大師さまの想いに心を寄せながら巡ってみるのも一つの楽しみ方でしょう。仕事が忙しくてまとまった時間がとれない方は、今回はこことここ、次回はこの札所までと、何度かに分けて巡礼するのもおすすめ。少しずつ目標が近づいていき、時間をかけて巡りきったときの達成感はひとしおでしょう。「いつかはしてみたい」四国八十八か所・お遍路巡り。ぜひ実現させてみてはいかがでしょうか。 四国に宿泊+航空券のツアーを探す >> 四国八十八か所、お遍路へGO!一周するのに何日かかる? この記事が面白いと思ったら 「いいね!」をクリック! 今後も参考になる情報を いち早くお届けします!

四国八十八箇所霊場マップ

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四国八十八ヶ所　巡り　入門（四国八十八箇所お遍路・地図・霊場一覧など

四国八十八ヶ所霊場MAP 発心は思い立つ、ということ。思い立って四国霊場へ。 弘法大師の足跡をたどる長い旅の始まり。 仏の道を目指して自らの精神を高めていくのが修行。 長い長い札所間の道を、ただただ黙々と歩いていく。 発心して、修行の後、すべての煩悩を断ち切る、それが「菩提」ということ。 そんな無上の境地へと導かれていく。 一切の煩悩から解脱した境地、それが涅槃。 おだやかな讃岐の道は、いくつもの難所を乗り越えてきた遍路に限りなくやさしい。 徳島県 高知県 愛媛県 香川県 Copyright© 2021 Daiichikanko K. K. All Rights Reserved.

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0km 前後の札所とその距離 88大窪寺 <<<【約 3880m】>>>1霊山寺<<<【約 1400m】>>> 2極楽寺 解説 奈良時代、天平年間(729年 - 749年)に聖武天皇の勅願により、行基によって開創された。 弘仁6年(815年)に空海(弘法大師)がここを訪れ21日間(三七日)留まって修行したという。その際、天竺(インド)の霊鷲山で釈迦が仏法を説いている姿に似た様子を感得し天竺の霊山である霊鷲山を日本、すなわち和の国に移すとの意味から竺和山霊山寺と名付け第一番札所としたという。本尊の釈迦如来は空海が刻んだもので左手に玉を持った坐像である。 室町時代には三好氏の庇護を受けており、七堂伽藍の並ぶ大寺院として阿波三大坊の一つであったが、天正年間(1673年 - 1693年)に長曽我部元親の兵火に焼かれた。その後徳島藩主蜂須賀光隆によって再興されたが明治時代の出火でまた多くの建物を失った。本堂と多宝塔以外は近年の再建である。 出典:(%E9%B3%B4%E9%96%80%E5%B8%82) 第一番札所 竺和山 霊山寺の動画

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June 2, 2024, 3:27 am