ホット プレート グリル 鍋 どっちらか — 冷え とり 生理 毒 だし
TOP 暮らし キッチンウェア 調理器具 鍋(調理器具) 究極の一石二鳥!「グリル鍋」があればホットプレートと鍋いらず♪ 鍋やたこ焼きは楽しくて手軽に調理できる一方で、調理器具の収納場所に困っている方も多いのでは?そんな時おすすめなのがグリル鍋。一台でホットプレートも揚げ物も鍋もできるということで、とても人気なんです。おすすめ機種やレシピをご紹介します! ライター: shochang 美味しいものと映画がだーいすき。 ホットプレートも鍋も楽しめる「グリル鍋」 ITEM タイガー グリル鍋 3. ホットプレートとグリル鍋の違い [ホットプレート] All About. 5L プレート 2枚 タイプ 深鍋 焼肉 プレート 蓋 付き CQE-B200-TH ¥5, 663 ※2018年08月29日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、およびで正確かつ最新の情報をご確認ください。 Amazonで見る お金がかかるので自炊を始めたいが、調理器具を買いそろえることや、収納場所に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか?鍋やたこ焼きは手軽にできる一方で、土鍋やガスコンロ、たこ焼き器など……それぞれの調理器具をそろえなくてはいけないのが悩みの種ですよね。 そんな時におすすめしたいのが 「グリル鍋」 。なんと一台で、 焼く、煮る、蒸すなど多様な機能を併せ持った超便利家電 なんです。しかも、ガスコンロや土鍋のように面倒な手入れも必要ないので、簡単に扱えます。収納場所が限られてしまうひとり暮らしの方にも、日々家事に追われる忙しい主婦の方にもピッタリですね。 グリル鍋とホットプレートの違い ホットプレートとグリル鍋、いったいどのような違いがあるのでしょうか。分かりやすくお教えいたしますね。 ホットプレートとは? まず、ホットプレートはその名の通り、鉄板を電気で熱して使用する商品です。深さがないので、主にグリル料理に適しています。焼き肉や、焼きそば、お好み焼きなど、お祭りの屋台で食べるようなメニューを作るときに便利です。 グリル鍋は、ホットプレートと原理は変わりませんが、 形状が違います 。鉄板部分がより深くなり、鍋のような形状になっているので、焼くことに加えて、煮る、蒸すなどの機能が加わります。 鍋やすきやき、おでんなど、みんなで囲んで食べたい冬の定番料理も、土鍋やガスコンロ、IHプレート要らずで手軽に楽しめます。グリル鍋は購入時に数週類のプレートが付いてくるので、あとから買い足す面倒もありません。 機能にこだわるあなたにおすすめのグリル鍋 象印 グリルなべ あじまる EP-RV30 楽天価格:13, 200円(税込) 4種類のプレートが付いており、煮る、焼く、蒸すの調理方法に対応しています。土鍋風大型なべは直接コンロの火にもかけられるので、おでんや鍋料理の下ごしらえも簡単にできます。大きさは、ちょうど4人家族にぴったり!
- 究極の一石二鳥！「グリル鍋」があればホットプレートと鍋いらず♪ - macaroni
- ホットプレートとグリル鍋、どちらを買えば料理上手になれる？｜
- ホットプレートはもう古い。グリル鍋で鉄板焼から鍋、パエリアまで出来ちゃいます。１人用から家族向けまで。
- ホットプレートとグリル鍋の違い [ホットプレート] All About
- ホットプレートVSグリル鍋どっちがおすすめ？作る料理で選ぼう！｜えがおのまま
- ﾋｴﾄﾛｼﾞｰ・ｿｯｸｽ通販ﾍﾟｰｼﾞ - 気功 東京 吉祥寺理学気功院 子宮筋腫 内膜症 子供のアトピー 頭痛 不眠 冷え
- 冷えとり毎日レスキュー女子es | 2ページ目 (105ページ中) | 冷えとりで起こるココロとカラダのめんげん
究極の一石二鳥！「グリル鍋」があればホットプレートと鍋いらず♪ - Macaroni
2016/03/23 更新 鍋 (127) 料理 (109) グリル (37) 一家団欒の食卓に似合うホットプレートはお好み焼きを焼いたり、焼肉をしたり大勢で囲む料理が似合います。一方グリル鍋は、一人鍋や一家で囲める大きさがあり、できる料理もさまざまです。このホットプレートとグリル鍋、どちらを買えば料理上手になれるでしょうか? ホットプレートとグリル鍋、どちらを買えば料理上手になれる？｜. ホットプレートとグリル鍋の違い 「ホットプレート」と「グリル鍋」、二つは似て非なるもの。まずはホットプレートとグリル鍋の違いについて整理し、どちらのタイプを購入すべきかを検討しましょう。 【ホットプレートとは】 ホットプレート・グリル鍋の選び方のポイント 【最近のホットプレート・グリル鍋事情】 ホットプレート・グリル鍋の選び方 【ホットプレート・グリル鍋の加熱方式】 加熱方式については、IHの方が熱効率が良く少ない電力で高火力が得られます。また熱源部分がフラットなので、汚れが付きにくく手入がしやいのも魅力。価格は高めになりますが、使用頻度が高いなら、おすすめと言えるでしょう。 【ホットプレートの形状】 グリル鍋で何でもできる! ?おすすめ商品と使い方・レシピを紹介♪ 皆さんはグリル鍋をお持ちですか?グリル鍋は電気の卓上鍋のことですが、色々な使い方ができるのでこれ1つあれば家族団らんの時間を楽しく演出してくれるんです。寒くなるこの季節は温かいお料理が食べたくなりますよね!早速グリル鍋に注目してみましょう。 【グリル鍋とホットプレートは何が違うの?】 【アレンジ色々!グリル鍋の魅力☆】 【グリル鍋の種類と選ぶコツとは?】 【作ってみよう!グリル鍋を使った絶品レシピ☆】 【グリル鍋ならお焦げもバッチリ!みんなで囲むビビンバ☆】 『グリル鍋あじまるEP-PW30』を購入したら収納スペースにも余裕ができて、色々と捗った件! 【『EP-PW30-TA』というグリル鍋を購入しました。】 【一台三役!象印『EP-PW30』の外観とか】 グリル鍋を導入してよかったこと 我家の場合 【カセットコンロとカセットガスより楽】 【焼き肉をするとき楽!……になるかも】 【鍋は火を使ったほうが美味しいのか問題】 グリル鍋でいろいろな料理が出来るのはわかりました。対してホットプレートは収納場所をとるし、重いという意見がありましたね!次はホットプレートでどんな料理ができるのか調べてみました。 ホットプレートで作るチキンのこんがりトマトソース煮 【チキンのこんがりトマトソース煮 】 【チキンのこんがりソース煮:レシピ】 【ホットプレートで作るトマトソース煮は、】 【こちらと一緒に楽しみました。】 いかがでしたか?グリル鍋とホットプレート!サイズが豊富なのはグリル鍋で、一人鍋から家族団らん鍋まで沢山のメニューがあるようです。一方のホットプレートはホームパーティーなど、大勢で囲む料理が多いように思いました。貴方が一人暮らしを始めたばかりなら、グリル鍋で料理の腕は磨き、家族が増えた時にはホットプレートを活用して家族で囲む料理を作ってくださいね!
ホットプレートとグリル鍋、どちらを買えば料理上手になれる？｜
2017/11/6 2021/1/26 キッチン用品 グリル鍋ってどんな物?ホットプレートの違いは? ホットプレートの様に焼肉も出来て、更には鍋料理からパエリアまで、食卓で調理が出来ちゃう、最近話題の「グリル鍋」。 グリル鍋ってどんなもの?グリル鍋の特徴やホットプレートとの違い、オススメのお料理から、選び方まで。 グリル鍋の特徴 グリル鍋と言うものを始めた聞いた方も居るかも知れないので、グリル鍋の特徴を見ていきましょう。 スポンサードリンク 深さが特徴。鍋料理やパエリアが卓上で調理可能。 グリル鍋は基本的な構造はホットプレートとあまり変わりません。ホットプレートとの大きな違いは、名前の通りで調理する部分がプレートではなく、深さのある、お鍋の様な形状をしています。 お鍋と言っても、ホットプレートの様にテフロン加工やフッ素加工の様な焦げ付き予防の加工が施されています。 また、象印からは、土鍋風で直火調理にも対応の白い鍋も付属するので、キッチンで下ごしらえをして食卓でアツアツの鍋料理も楽しめます。 土鍋風なべ IHヒーターで高火力 加熱方式はホットプレートにはあまり採用されていないIHヒーター式の物も多く販売されています。 IHヒーターの一般的な特徴は、電気ヒーターよりも高火力で、プレートがムラ無く加熱されます。 コイズミ IHグリル鍋 大家族にはちょっと不向き?。鍋料理なら問題ないです! 卓上グリル鍋は大型の物では10号(直径約35cm)で5人前くらいの鍋料理を作ることが可能です。 鍋料理では問題ないですが、ホットプレートとして使う場合はちょっと小さいと思います。ホットプレートでの鉄板焼きなども頻繁にしたい場合は、別途大き目なホットプレートを用意した方が無難です。 コイズミIHグリル鍋(ホットプレート) ホットプレートとの違い 特徴にも書きましたが、調理部分の深さが違います。ホットプレートと比較するとかなり深さがありますので、ホットプレートでは作りにくいパエリア、鍋料理が簡単に食卓で作れます。 テフロン加工などの焦げ付き防止加工がされているお鍋なので、ちょっと深くてもそのまま鉄板焼きなどもできます。 商品によっては鉄板や、たこ焼きプレートなどのオプションがあり、3~4人程度までならホットプレートの代替としても充分に活躍してくれるのがうれしいです。 タイガー グリル鍋 深鍋 たこ焼き 焼肉 プレート 付き グリル鍋で出来るオススメレシピ グリル鍋を使ったおすすめのレシピをご紹介!
ホットプレートはもう古い。グリル鍋で鉄板焼から鍋、パエリアまで出来ちゃいます。１人用から家族向けまで。
ホットプレートとグリル鍋の違い [ホットプレート] All About
悩めるママ1 ホットプレートとグリル鍋、どっちがおすすめ? 悩めるママ2 両方買いたいけれども、収納スペースが厳しい…どうやって選べばいい? ゆこママ ホットプレートとグリル鍋、それぞれがおすすめな人の特徴を紹介します! 【ホットプレートとグリル鍋】何が違う? ホットプレートとグリル鍋、どっちが自分のライフスタイルに合っているかを判断するには、まずは2つの相違点を知ることが必要です。 ホットプレートとは? ホットプレートは鉄板を電気で温めて食材を焼く調理器具のこと。キッチンで調理するというよりも、食卓に出して調理しながら食べるケースが多いのが特徴です。 焼きそばや焼き肉など 「焼く」 調理がメインとなるため、深さはそれほどありません。 ホットプレートの特徴 「焼く」調理に向いている 形状は角型・丸型など様々 深さは浅め グリル鍋とは? 丸型のホットプレートから発展してより鍋に寄せて作られたのがグリル鍋。外観が異なるだけで、電気で熱して調理する基本構造はホットプレートと同じです。 鍋料理やおでんなど 「煮る」 調理が基本となるため、ホットプレートと比較すると深めの仕様が特徴です。 グリル鍋の特徴 「煮る」調理に向いている 形状は主に丸型 深さは深め ホットプレートとグリル鍋の比較まとめ 【ホットプレートとグリル鍋】どっちがおすすめ? ホットプレートとグリル鍋のどっちがおすすめか、その結論は ライフスタイル によって異なってきます。 ホットプレートとグリル鍋、それぞれおすすめな人の特徴をまとめました! ホットプレートがおすすめの人 焼き肉などの「焼き」料理がメイン 一度にたくさん調理したい たこ焼きやお好み焼きなど粉ものが好き 食べ盛りの子供がいるファミリー 鍋をそれほど調理しない グリル鍋がおすすめの人 ひとり暮らしまたは夫婦のみ 冬に限らず鍋料理が大好き 焼くより煮る料理が多い 揚げ物も調理したい 鍋を持っていない 【参考】我が家のケース 我が家(大人×2、未就学児×2)の場合、結婚当初にグリル鍋を購入したのですが、子供が生まれて大きくなりたこ焼きやお好み焼きをしたいと考えて結局ホットプレートを買い足しました。 どっちか迷って決められない!という場合は、コスパの良さそうな製品を最初に買ってみて、あとから買い足すのもおすすめです。 【ホットプレートとグリル鍋】選び方の5つのポイント 近年のおうちゴハン需要でホットプレートとグリル鍋の人気は高まり、種類も機能もかなり豊富になってきています。だからこそ、自分に合ったホットプレート・グリル鍋を選ぶのは難しい…。 ということで、ホットプレートとグリル鍋の選び方を5つのポイントにまとめました。 ホットプレート&グリル鍋の選び方 料理のバリエーション 仕様人数 予算 加熱方式 形状 優先順位が高い順に解説していきます!
ホットプレートVsグリル鍋どっちがおすすめ？作る料理で選ぼう！｜えがおのまま
蕎麦をお湯でかために茹で、冷水でよくもみ洗いしてください。 2. 長ねぎは斜め切り、春菊は4~5㎝にざく切り、生シイタケは軸を取り、えのきは根元を切っておきましょう。しめじとマイタケは食べやすい大きさに切り分ければOKです。 3. 鍋に[A]を入れ、煮立てて鴨肉や野菜などの具材を入れていきます。具材に火が通ったら蕎麦を投入し、さっとつゆを潜らせて食べます。七味唐辛子や柚子胡椒など、薬味はお好みで添えてください。 【ポイント】合鴨のお肉は茹ですぎると旨みが逃げてしまうので、茹ですぎには注意が必要です。 なおここで紹介したレシピは、象印の公式サイトから確認することができます。他にも様々なレシピが記載されていますので、気になる方は下記のリンクから確認してみてください。 【参照】 象印 グリルなべのレシピ BRUNOのホットプレート鍋をつかった鍋料理レシピ トマトおでん BRUNOのホットプレート鍋を使ったおすすめ料理を紹介します。「BRUNOのホットプレートを持っているものの、イマイチ使い方が分からない……」という人や「買おうと思ってるんだけど、どんな料理が作れるの?」と思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 使うホットプレート鍋:BRUNO グランドサイズ深鍋セット 【材料】深鍋1台分(5~6人前) トマト 5~6個 ペコロス(小型たまねぎ) 8個程 卵 2個 蒸しだこ 200g アスパラ 2本 ベーコン 6本 豚肩ロース 300g ロールキャベツ 6個 餅巾着 6個 はんぺん 1~2個 コンソメスープ 1800ml 千切りにした大葉 10枚分 粒マスタード 適宜 竹串 数十本 1. ヘタを取ったトマトは湯向きしておきます。ペコロスは皮をむき、卵は好みの固さに茹でてから半分に切っておきましょう。はんぺんは4等分に切り分け、蒸しだこと豚肩ロースは食べやすいサイズの大きさに切っておきます。アスパラは硬い部分を切り落として3等分にしましょう。 2. 1で切ったアスパラにベーコンを巻いて竹串で刺します。切ってある豚肩ロースも竹串に刺しておきましょう。 3. ホットプレート グランドサイズに深鍋をセットし、コンソメスープとペコロスを投入し、[HI]で一気に過熱します。コンソメスープが沸騰してきたら、トマトとゆで卵以外の具材を入れ、フタをして[MED]で10分ほど煮てください。 4.
【仕様】 サイズ:収納時 幅44. 5cm×奥行38cm×高さ27cm 消費電力:1350W 質量:約7kg コード長:2. 5m 特徴的な機能:直火OK(土鍋風大型鍋のみ)、溝つき焼肉プレート セット内容:本体、ふた、土鍋風なべ、平面プレート、溝つき焼き肉プレート、蒸しプレート、電源コード タイガー グリル鍋 3枚プレートCQG-B300 楽天価格:12, 420円(税込) 遠赤土鍋コーティングによって、素材の旨みを存分に引き出してくれます。またこちらの商品は、パーティーの時にうれしいたこ焼き用のプレートが付き。しっかり大容量の3. 7Lで、大人4人で囲んでも十分なサイズですよ。 サイズ:幅40. 2cm×奥行36cm×高さ19. 1cm 消費電力:1100W 質量:約4. 9kg コード長:1. 8m 特徴的な機能:たこ焼きプレート、遠赤土鍋コーティング、マグネット式プラグ セット内容:本体、ふた、たこ焼きプレート、波型プレート、蒸し台、深なべ、電源コード ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
<花粉症>冷えが溜まると花粉症になる?? 早いものでもうすぐ3月! 春が訪れ、ぽかぽか暖かくなってきてお花見を楽しむ季節も近づいていますが、 花粉症の方にとっては、そろそろ花粉を感じ始めるころではないでしょうか・・・ くしゃみや鼻水、目のかゆみ、そして鼻づまりが酷くて においも味も分からないなど不快な気持ちになりますよね。 今回は花粉症になる原因(花粉のせいじゃなくて自分のせい?! )と対処方法について 漢方の先生にお聞きしました。 ◎原因と緩和する方法について 東洋医学で言う「花粉症」の捉え方 東洋医学では、花粉症は花粉との関係を重視しません。 このようなことをいうと何かと語弊があるかもしれませんが、 花粉症を異物として認識してしまう体質に原因があるというのが東洋医学的な考えです。 というわけで今回は東洋医学的に上手な花粉症との付き合い方を皆さんにご紹介したいと思います。 花粉症の主な症状は人の呼吸システムに現れます。 典型的な症状は「鼻水と涙」で 多くの人は花粉症は花粉の成分によって引き起こされると考えています。 しかし中医学(中国でいう漢方医学です)では花粉症の治療において花粉などの外因には関心がなく、 患者自身の体質である内因を重視し、個人の体質に目を向けます。 つまり、皆が花粉を含んだ空気を同じように呼吸していますので、なぜ花粉症がある人と無い人がいるのでしょうか? 冷えとり毎日レスキュー女子es | 2ページ目 (105ページ中) | 冷えとりで起こるココロとカラダのめんげん. ということです。 花粉症を東洋医学的に解説しますと、 正気(病気に対する人体の抵抗力のこと)が足りなくて、 邪気(花粉やPM2. 5など病気の原因になる好ましくない存在)が外部から侵入したと考えます。 中医学では、正常な気候変化を六気といい、 過不足や季節にそぐわず、異常なものを六淫といいます。 春は風、夏は暑と湿、秋は燥、冬は寒というように、 六気にはそれぞれ対応する季節があり、 暑いのが正常な夏でも酷暑になったり、反対に冷夏になったりすると、 人体に影響して病を引き起こす原因となるのです。 だから中医師は、花粉症は冬の間の養生法が適当でないために、風邪(ここでは花粉)に付け込まれたと考えます。 春になると、陽気が発生し、外部の陽気の発生と内部の陽気の発生の両方を含んでいます。 そしてこれらの陽気は体の中の風邪を体外に追い出そうとしています。 ですから、花粉症を正気が邪気を追い払うという表現として考えています。 風邪による発熱があるように、それを止めるべきではなく、 寒さ(冷え)を体外に逃がすようにしてこそ、アレルギーは根本から治すことができるのです。 冷えは万病の元・・といいますが寒い冬の時期に不養生をし、 冷えやすい体質であるにも関わらず好ましくない生活習慣を送ることは 病気を自ら招き寄せているようなものなのです。 ◎ 花粉症になる要因と対処法 それではこの花粉症の症状や身体の不調の原因は一体何なのでしょうか?
ﾋｴﾄﾛｼﾞｰ・ｿｯｸｽ通販ﾍﾟｰｼﾞ - 気功 東京 吉祥寺理学気功院 子宮筋腫 内膜症 子供のアトピー 頭痛 不眠 冷え
(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜) まとめ 土用の期間は18日間。 それぞれの臓器の毒だしは1年に一度なのに、土用の消化器の毒だしは年に4回。 消化器の毒だしで食べる機会がなぜか増えるので、下痢や便秘や吐き気に注意。 食べ過ぎてしまったら、一色抜かして調整するか、体を温めて免疫力を高めると、回復しやすい。 つらいときには、冷えとりの教科書的なこの本をなんどもなんども読むといいですよ! 風茜の提供するサービス
冷えとり毎日レスキュー女子Es | 2ページ目 (105ページ中) | 冷えとりで起こるココロとカラダのめんげん
こんにちは。望月ひろこです。 私が、うつ・パニックになって、たまたま訪れた治療院。 そこは、気功治療院でした。(⁎˃ᴗ˂⁎) 私は、そこで、冷えとりをするよう勧められました。 今日は、その冷えとり靴下のご紹介です♡ これは、私が、冷えとりを開始して、 1・2年目の頃の状態です。 冷えとりを始めた頃は、 頻繁に靴下が破れたり、スケスケになったりします。 まずは、買ったばかりの状態。 めっちゃふかふかなの。 そして、履いていくうちに、だんだんスケスケになってきます。笑 私の場合、足の裏から薄くなるんです。 指がはっきり見えるくらいスケスケ。笑 ほとんど生地がないところも。^^; かかとは、婦人科系の毒だしなんだそうです。 ここまできたら、新しい靴下に履き替えます。 現在、冷えとり8年目。 流石にここまではならなくなりました。 他に、シルクのレギンスも履いていますが、 この頃は、太ももの裏が黒ずんだこともありました。 それだけ、 シルクは排毒しやすいってことなんです。 お蚕さんって、すごいのよ♡ ちなみに、靴はどうしてるかと言うと、、 普段は、23. 5cmなんですが、、 夏場は、24. 5cmのサンダル。 サイズを気にされる方が多いんだけど、 どちらかと言えば、足の甲が入らないから、 甲に余裕があるものを選んでいます。(⁎˃ᴗ˂⁎) スニーカーも、24. 5cm。(⁎˃ᴗ˂⁎) これはめっちゃ履きやすくて、お気に入り 冷えとりも、工夫次第でおしゃれに可愛くできますよ♡ 冷えとり靴下は、こちらからご購入可能です。 これまで何をやっても結果が出なかった方へ うつ・パニック障害、不眠症から、 薬を使わず、どのように改善していったのか、 どのように生き方を変わっていったのか、 私の実体験をお伝えしています。 人は、本来、 感情を出すのではなく、 自然に出てきちゃう生き物。 頑張らないのではなく、 自然に頑張れなくなる生き物。 我慢しないのではなく、 自然に我慢できなくなる生き物。 流れに乗るのではなく、 自然に流れにのってしまう生き物。 結果、変わるのではなく、 自然に変わっていく生き物なのです。(⁎˃ᴗ˂⁎) もっと楽に生きれるよ♡ 私に当てはまることばかりで嬉しいです!! 今日のメールは10回くらい読み返しました! ﾋｴﾄﾛｼﾞｰ・ｿｯｸｽ通販ﾍﾟｰｼﾞ - 気功 東京 吉祥寺理学気功院 子宮筋腫 内膜症 子供のアトピー 頭痛 不眠 冷え. 今の状況と重なって泣いてしまいます。 感情が外に出せないのに、今日のメールは心に響きました!自分でもびっくりです。 目からウロコの状態で読んでいます!
出るもんは全部毒だし。皮膚のただれ、たん、咳、歯痛、しみ、涙目、いぼ、ほくろ、魚の目、肩こり、関節痛、骨折、体のゆがみ、体臭、水虫、生理の多量出血、白髪、はげ、抜け毛、顔色、、 もうキリないです。それで毒だしがすすむとわかるんです。あれれ、鼻づまりが治ってる!胃炎が全く起きない!肌がきれい!とか。 ワタシの経験では物忘れがひどくなって、ど~しよう!ヤバイぞこりゃ!って思ってたらそれも瞑眩だった。電話番号までなんだったっけ??ってなっちゃうわけで。それとコトバが出てこない。舌がもつれる。言語障害か? ?って思ってたら治った。今は脳もそれなりに冴えてる。まだまだ変化すると思うけど、、こーゆうの脳やそことつながった心臓の毒だし症状なんですね。 左の図は食べすぎや冷えによる毒だし症状の部位です。痛みや湿疹、動悸、なんかで全身にあらゆる症状が出るんですね。しかも人それぞれなんですよ。なのではっきり言って、こんなん覚えても、瞑眩の度に心配しても、意味なくて要は、 靴下の重ね履きして半身浴、少食にしたら体液(血液)が浄化されて完全健康に向かう! って喜んでいればいいんですね。ひたすら症状が出たら喜んで耐えるっきやないんですね。その鍛錬でココロが鍛えられ自立イコール自律、カラダの自立にも繋がるってわけです。そしたら開けるんです!何がって、すべてがです。 カラダの浄化はココロの浄化ですよね、なので心地いい方向に行くんです。瞑想もヨーガもエステもカウンセリングも要らないみたいです。みたい、と書いたのは一応頑張ってる人がいるし、、運動は必要なのでちと遠慮気味に書いてみたわけで、冷え取りですべてがOKなんです。なので健康組曲が高い!たって安いもんなんですよ。あんないいもんないんだから作ってもらって大感謝ですよ。 で最後は、、これは勘です、、いえ間違いないと思いますよ。第六感も冴え、カタカムナ的究極の心地いい生き方になるんです!近いうち、そのことも書きますけど。 次回も、「症状は毒だし」で書き残したこと、参考になりそうなことをもっと書きますね。 この日記にコメントする