【オートファジー】空腹こそ最強のクスリ【中田敦彦 切り抜き】 | バラエティ速報 - 那珂川鮎釣り 岡ちゃん

食後眠くなる イライラする だるくなる さらに、血糖値が高い状態が続くと… インスリンの効きが悪くなる 膵臓が過重労働に… 膵臓が疲弊する… といった事態に陥る。 つまりね、膵臓がインスリンをうまい事分泌できなくなるの。 昼飯後の眠気ない? 血糖値スパイクで膵臓が疲弊する食生活を送ってるかもよ?

空腹は最強のクスリ

中田敦彦切り抜き 2021. 08. 04 空腹16時間で発動する驚きの効果とは ◆元動画: 【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった?無理なく痩せる食事法(Fasting Is the Best Medicine) ◆参考文献: 「空腹こそ最強のクスリ」青木厚(アスコム) ◆TikTokアカウント: ◆「中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY」チャンネルはこちら ◆「中田敦彦のトーク- NAKATA TALKS」チャンネルはこちら

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しかし・・・ 歯車 ぶっ壊れた nas でした 山ちゃんが早々の帰還となり 少し寂しくなりました でも誰ですか? 姫に・・・ えげつない釣り教えたの? (笑) 後で聞いた話では・・・プロの岡崎さん?って方らしいのです・・・ 情報を全く知らないnasには 良く分かりませんが・・・凄い人らしいです さて、3時頃 姫と合流・・・情報交換 nas 「どう?釣れた?」 ai姫 「5尾釣れました v(^_-)⌒☆」 じゅや・・・じゃ・・・がんばってね (;^_-)⌒☆ (nas6尾・・・さんざん歩いて 6尾・・・) nasには 先生がいません・・・ちょっと うらやましく思いましたが nasの先生は 釣り師の皆さん ですから。。。 沢山の情報交換 人とのふれあいで nasの釣りが成り立ってますw もちろん ai姫も 先生です w 16:00 終了 ai姫 17尾 nas19尾 ヤッチン 5尾 山ちゃん3尾? nasの16年の経験 は・・・・ 姫にとって たった2尾の差 にすぎない! と・・・言うことが判明した1日でした・・・ きっと来年の今頃は・・・ もう追いつけない場所に行ってしまうでしょう(TTシクシク 仕込みから トーナメント仕様な ai姫でした 爆 姫とnasの釣果 明日も 一緒に釣ろう!と固く誓い・・・誓ったか? Okachanさんのプロフィールページ. お別れして、一路 ヤッチ君宅へ 今夜は、ヤッチン夫婦とお友達の奥様 お子ちゃま5人+nasでバーベキュ- 夕立のゲリラに耐えながら 焼き手にまわって 釣りとは違い 大活躍? してました その晩。。。ヤッチ宅で金縛りに遭い・・・・ 16年を全否定?されたショックで 1人うなされてました・・・ nasの経験値って そんな程度なんだなぁ~と つくづく思いました それが プロの領域? なんでしょうねぇ~シミジミ ものすごく 勉強になった1日でした システム nas 竿 シマノトリプルフォース H2. 9 水中 メタコン0.1 針 V5 7.0 6.5 黒攻め 7.25 6.75 全て4本 ai姫 竿 ダイワ スペシャルなゼロドライブ? 水中 ナイロン 0.175? 針 不明の5.5~6.5?4本 ヤッチン 竿 ダイワ グラスリ3 針 6.5近辺 一角?キメラ?4本 鮎ギャルに遭遇 明日に続く にほんブログ村ランキング ポチッとお願いします ↑押してあげて下さい↑

9/10　那珂川鮎　初日　「鮎ギャル　Ai姫に遭遇」経験値は2尾 : 楽釣乱舞-　☆Ｎａｓ鮎釣り日記☆

7. 23)の郡上に鮎釣りに行ってきました(^^♪ 昨夜は、道の駅「古今伝授の… ヒロ 郡上で鮎釣り始めました! 2021/07/27 17:58 ダム放流 18時~佐久間ダム放流開始さぁ外遊びへ行こう!Amazon(アマゾン)【ロールテーブル・キャンプ用品】 Linkax アルミ製 アウトドアテーブル 耐荷重30… カトちゃん 中部天竜川◎おとり鮎加藤◎〜カトちゃん日記 2021/07/27 17:34 2021渓流ルアー釣り 31回目釣行 笛吹川 2021年7月27日 笛吹川にほんブログ村 エントリー中 ↓をクリック! !クリックしても良いことありませんが、悪いことも起きません(笑)←クリックしてね!☆「にほんブログ村」エントリー中☆ 2021/07/27 17:07 釣れなくても良いと鮎釣りに出かけましたが 昨日に続き、釣れなくても良いかなと思って連日岡崎市漁協に鮎釣りに出かけてみました。私の道具は竿も旧型なら仕掛けも旧型です。水中糸はフロロの0. 2号を張って移動式ハナカンにしてあり0. 釣り 雑誌の商品一覧 | スポーツ 雑誌 | 雑誌/定期購読の予約はFujisan. 8号で50センチあります。ハナカンから上は40センチ位になりオモリを付けられるよう yamame_ayu 愛知三河の鮎・アマゴ・レインボー・うなぎ・すっぽん他 2021/07/27 14:42 2021/07/27 14:41 2021/07/27 14:34 連休明けで場荒れが激しい中ツ抜けオーバーの鮎を・・・ 久しぶりに朝から晴れて日差しが射して真夏の暑さが戻って来た感じはありますが風があるので日陰に入ると気持ちが良いです! こんな天候がしばらく続くと宮崎県内の河川も良い鮎釣りができるんじゃないかと思いますが、釣友達は大分県日田市の三隈川水系や熊本県の球磨川 2021/07/27 14:01 なんじゃ、この天気は!? きのうのこのブログでついついスケボーが面白い、ローティーンやミドルティーンが主役で、しかも笑顔が絶えない、転んでも転んでもニコニコしている、痛いだろうにそんな素振りは見せない、そんなことからスケボーを称賛してしまいました。(おめでとう、いい笑顔です、3人とも)そしたら、一転したら、きょうはかなりの量でスケボーの話題満載じゃないですか。今年初めてオリンピックの種目に加えられたんでしたっけ?いやあ、あの若さ溢れ、笑顔溢れる競技は見ていてすっきりでした。これぞオリンピック、平和と友好の祭典そのものじゃないですか。朝日新聞や読売新聞も天声人語等で独特なスケボー界のことば使いについて書いていました。とっても好意的な書き方でした。私としては気分がよかったです。ゴン攻め、とかガン攻めとかもいうのですか?どんどん前に攻めていく...

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昨日の雨は、予報通りに大雨に 昨夜、那珂川本流では、 一時的ですが、1mの増水 今朝は、50cm高まで回復してますが 今日の鮎釣りは、無理 若鮎大橋下流 箒川は、昨日の夕方より、 濁りは薄め 武茂川も、40cm高で、濁り強め 明日は、武茂川と箒川では釣り可能だと思いますが、 那珂川本流は、ポイントを選ばないと、厳しいと思います。 来週は、晴れ続きで 暑く成る予報ですから バチバチに成ると良いですね

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2021/07/27 22:20 北陸へ7月に・・・ 行ってみたが、まだ早いのか? 事前情報で、魚が少ないとは、聞いていたが、人が少ない HGと被ります(笑) 3. 5日の日程なので、各日、違うPを攻めると決めて、イン 初日午前は、実績系を攻… 2021/07/27 22:00 鮎の天ぷら ねぎまみれ 以前の職場であるオート〇ックスの同僚さんたちとは今でも仲良くしてもらっていて、コロナが流行しだしてからは全然いけてないがよく晩ごはんを食べに行っていた(*´з`)先輩である斎藤さんと同期の吉川くんと堺の魚市場、あば新で食べた天ぷらがコレ「大アナゴねぎまみれ」 2021/07/27 21:17 神通川 1 6月22日 (木)神通川4連休はどこへ釣り仲間から神通に2泊で行くけどどう?って誘われたので イク~イク~ って仲間に加わることに朝はゆっくり出発で 高原川にある おとりやもんじろう さんで神通の年券とおとりを購入いつもの成子橋へはじめて神通の年券買ったし 2021/07/27 21:07 馬瀬川上流は水位が下がり垢腐れ状態が続く 今日は、岐阜県下呂市の馬瀬川上流は夕立が来ても短時間の雷雨と成っているのでぇ、まとまった雨量が無いので水位は 下がり渇水状態と成って来ましたぁ、、🤔川は垢腐… 2021/07/27 21:06 明日は釣りになりそうだ…!!

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参加費3000円🎣保険料込み。 キャー🙀お得過ぎ〜 私なんてお弁当完食した上で鮎の塩焼き3匹食べちゃったわ〜😋 経験者はまとめて #ダイワフィールドテスター の #岡崎孝 さんがご指導して下さいます。 岡ちゃん先生を隠し撮りしてみましたよ😁 #hikaruhirokawa #ピーコポンコ #鮎釣り #鮎釣り女子 #鮎釣りガール #鮎釣り講習会 #那珂川 DAIWAを代表する沢山の方々と😆💓 3日間大変お世話になりました✨ #DAIWA #ダイワ #スーパーフレッシュアングラー #SFA #若目田幸乃 #ワカメ #わかめ #福岡 #釣り #フィッシングショー #ジャパンフィッシングショー2019in横浜 #みなとみらい #パシフィコ横浜 #DAIWAブース #秋丸美帆 さん #みっぴ さん #岩崎林太郎 さん #りんたこ さん #山田ヒロヒト さん #ヤマラッピ さん #宮澤幸則 さん #カワハギ地獄 #岡崎孝 さん #岡隆之 さん #ありがとうございました 2018新製品 鮎釣りDVD 続々入荷中です。 #鮎の王国 #鮎那珂川 #瀬田匡志 #森岡達也 #有岡只祐 #岡崎孝 #小澤剛 #坂本禎 #鮎DVD

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釣り・旅行・筋トレ・ロードバイク・ゴルフと多趣味! 釣りは、鮒からカジキ釣りまで何でも釣ってきましたが、郡上で鮎釣りにどっぷりとハマってしましました! よって、何時も金欠です! ayuebisuoyajiのblog 鮎太郎の健全な生存環境を取り戻す。 きれいな河川状況の復活と維持。 小市民のイージーライフ 興味津々に日常の様々な話題を綴っています。 渓流釣テンから道具作り オジサンの手帳 天然木 カヤ を使ったタモ網作りの日記です 渓流 鮎 他 関連する実験も行っていますので 我がブログへ おいでませぇ あゆとスロ 鮎釣りの備忘録 と おまけのスロ Youの鮎釣り 鮎釣り歴2年の新人鮎釣り師! 地道に勉強して、目指すはダイワ鮎マスターズ全国大会出場! 新・鮎釣り放浪記 鮎の釣行記と河川情報。OFFには、ワカサギ、スミイカなども。 アウトドアガールの夢 大自然の中で光のプリズムを浴びながらアウトドアライフを楽しんでいます。 那珂川... 清流の案山子 那珂川に立つ案山子です。 Zero metal DIY革命メイカーズ備忘録 自作品等の紹介 鮎釣り、へら釣り ひまころがし 大分県日田市の三隈川を中心にアユ釣りをしています。 瀬釣り大好き!大鮎大好き! 2016年には34.5cm、543gの大鮎を手にしました。 記録更新に向けシーズンを駆け抜けます!! 吉野若旦那会のblog 春は神社仏閣巡り、夏は川で鮎釣り、秋は畑で野菜を作って、冬はベッドで子作り? 鮎師アクア☆HITO サラリーマン兼鮎漁師・アクア☆HITO水族館館長の自己満足日記 一年中鮎が見られる水族館管理記録の紹介 わたしは魚が好き 釣りが好きな女のぼやき友釣り・トラウト・シーバス・チヌ アユクマの鮎釣り 夏は鮎釣り 冬は熱帯魚の事も その他いろいろ いろんな日記 No Fishing No Life K's room 基本大物志向 生き物はデジタルです、時期、時間、場所が重要です。 ついでに暇、金、道具も必要かなwww うるか兄さんのアユ釣りブログ うるか兄さんのアユ釣りブログの再開です。 なるべくアイデア関連に特化した記事にしたいと考えております。 Enjoy nature 鮎釣り、渓流釣り、ショアジグ、など 釣りを通して自然の恵みを楽しみたい❗ にゃん釣り日記 鮎釣り釣行記と身近で起こる日常の出来事等々・・・ 日記で残しておこうとはじめました、宜しくお願いします 伊豆高原のんびり田舎暮らし 伊豆高原雑記、初夏から秋にかけての鮎釣り、冬の薪ストーブなどなど 88日記 主に鮎釣りを楽しんでます。 ジムニー、4ミニ プラモデルと多趣味です。 yoshiriのつれづれ(釣れ釣れ?

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June 2, 2024, 12:47 pm