ツナ と 大根 の 煮物
時短簡単、切干大根で下茹で無しの煮物 面倒で手間のかかる皮むきも下茹でも要らない、切干し大根を使った大根の旨味のしっかり出... 材料: 切干大根、さやインゲン、高野豆腐、人参、高野豆腐に付いてる出汁、戻し汁、ほんだし、酒... ゴーヤと切り干し大根の煮物 by *ひなごはん* ゴーヤにほんのり苦味がありますが、ちくわと切り干し大根が甘くて美味しいです♪ ゴーヤ、砂糖、塩、切り干し大根、ちくわ、水(切り干し大根の戻し汁でも○)、しょうゆ、... 切り干し大根の煮物 ぶー。。。 常備菜にもどうぞ! お好みで椎茸や油揚げ、インゲンなど入れても◎ 切り干し大根、人参、ちくわ、糸こんにゃく、料理酒、みりん、砂糖、顆粒和風だし、濃口醤... 切干大根の煮物 ひろ*hiro* すぐに食べるより少し時間を置いた方が味が馴染んで美味しいです♪夏は冷やして食べてもo... 切干大根、油あげ、にんじん、水、和風だし、醤油、酒、砂糖
大根としめじとツナの煮物 作り方・レシピ | クラシル
旨味たっぷり、だしのきいたツナと大根の煮物のレシピです。厚めに切った大根に煮汁がしみ込み、ツナとの相性もバツグン。作り置きすると、さらに味がしみ込んでおいしくなりますよ。 材料( 保存容器中1個分 ) 食べきりの場合 3~4人分 大根 1/2本(約500g) ツナ缶 (油漬けタイプ) 1缶 ◎みりん 大2 ◎ 白だし 大1/2 ◎水 200mL 醤油 大1.
ツナと根菜の煮物 [毎日のお助けレシピ] All About
調理時間 15分 エネルギー 141 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 大根は、1cm幅の いちょう切り にする。 耐熱容器に大根を重ならないように並べ、その上に、ツナを油ごと全体に広げげて入れる。を回しかける。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で10分加熱する。粗熱がとれるまでそのままおく。 器に盛り、万能ねぎを散らす。 ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 point ツナ缶、めんつゆを合わせてレンジでチン。おだしとツナのうまみがしみ込み、トロトロに煮えた大根のおかずがあっという間に出来上がります。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ ツナ缶を使ったレシピ 大根を使ったレシピ 追いがつおつゆ2倍を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
食材2つでも旨みたっぷり。「大根とツナの炒め煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。いちょう切りにした大根と、油ごとツナ缶を入れてじっくり煮込みました。少ない材料で作れて、旨味たっぷりな味わいにお箸が止まりません。ぜひ作り置きしてみてはいかが? ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる 大根 1/2本 ツナ缶 2缶 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3と1/2杯 水 200cc ごま油 大さじ1杯 作り方 1 大根は1cm幅のいちょう切りにします。 2 フライパンにごま油を引いて熱し、①を入れて中火で3分炒めます。 3 ツナ缶、めんつゆ、水を加え、落し蓋をして弱中火で20分ほど汁気がなくなるまで煮込みます。 4 清潔な保存容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で保管してください。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安にお早めにお召し上がりください。 ・ツナ缶は油ごと使うとコクが出ますよ。 ・大根は最初に炒めると火の通りが早くなります。 ▼作り置きしたいアレンジレシピはこちら