夢 の 中 で 夢 だ と 気づく
- 【夢日記で思考整理】これは夢だ！と夢の中で気づく明晰夢のコツ / 睡眠学研究レポート / Sleep Styles by 帝人株式会社
- ニュー速NoMoral Weekly Top10 〜12/4 : newsokunomoral
【夢日記で思考整理】これは夢だ！と夢の中で気づく明晰夢のコツ / 睡眠学研究レポート / Sleep Styles By 帝人株式会社
夢の中で夢だと気づくことがよくあります。小学生くらいの時から、気づいたら起きるようにしていました。パソコンでやっていた脱出ゲームの解法に夢で気づき、起きてからそれでクリアしたこともあります。これらは俗に言う、明晰夢です。 明晰夢(めいせきむ、英語: Lucid dreaming)とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。 引用元: 晰夢 小学生の時は、夢の中で夢に気づくと机に乗ったこともありました。しかし、夢と自覚しているので行動して間もなく起きてしまいます。 最近では、夢の中で夢とわかっても何か普段できないことをしようとはしなくなりました。その代わり、目覚めることに必死になり、夢の中で開いた状態の目を、さらに物理的に開けようとします。大学生になるまでは大体その方法で起きられました。 手強いのが、夢の中で夢と気づき、起きた夢を見ることです。この夢では自分は現実に戻ってきたと思っているので疑う余地がありません。昔はこのような夢は見なかったのですが最近になって見るようになりました。 寝ている時も休まらないのは嫌なので、できるだけ夢を自覚したくないです。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! ありがとうございます!🥰
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最近、夢の中で夢だと気付く事がよくあります。今日で3日連続です。日に日に頻繁になっていくように思います。 前は夢に気付いたとき、空を飛ぼう!とか、自分の思い通りに操ろうと頑張っていましたが、夢の中に私の意識や理性?などが混じってしまったせいか、非現実的なことを起こすのは難しく、思い通りにいきませんでした。 なので最近ではもう操ることを諦めて、今日は夢の中で周りの人たち(知らない人)に「ここ、私の夢だって知ってるの?」と聞いてみましたが、無視されました。他にも聞きましたが、話をそらされました。 夢だと気付いてる時間は短く、気付くとすぐに違う夢を素直に見ているのですが、ここまで思い通りにならないのも不思議です。 私は本当に夢だと気付いてるのではなく、普段、気付かないうちに頭のどこかで自覚夢を見たいと願っているせいで、夢に気付いた"ような"夢を見ているだけなのでしょうか? 説明が分かりにくくてすみません…(.. ;) ご意見頂けると嬉しいです 5人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 「これは夢だ」と自覚することによって、意識が覚醒時に近くなり、 それに従って感覚も日常のものとなってしまい操作不可になる。 あるいは、貴方が無意識に夢を操作する事に不安を感じていて、 それが夢に反映される。 (本当に操作できるのかという疑惑や自己への不信など) 他には、眠りが非常に浅いため、夢独自の型破りな特性が薄れる。 (起きて夢を覚えているのは、ほとんどが眠りの浅いレム睡眠) などが原因かな、と個人的には思います。 私は何度か夢の中で「これは夢だ」と気付いたことがあって、 一度、自分の意思で空を飛ぼうとしたことがあります。 その時は、床から高度1メートルくらいしか浮かべず、 感覚は飛ぶというよりは泳ぐ感じに近かったですね。 体が鉛のように重く、無理に動かしたのを覚えています。 ・・・その後すぐ眼が覚めたのですが。 夢を操作するのは中々難しいのかもしれませんね。 1人 がナイス!しています