テニスのバックハンドは両手派？片手派？違いと特徴を解説！ | 情熱テニス
[ドリル タイプ1:腕だけでテイクバックしてしまう!] 【フォアハンドトップスピン上達実践編1】腕だけでテイクバックしてしまう!~準備でひねりが生まれていない~ [ドリル タイプ2:スムーズなスイングができない!] 【フォアハンドトップスピン上達実践編2】スムーズなスイングができない!~振り抜けない~ [ドリル タイプ3:ボールが来るとリズムが崩れてしまう!] 【フォアハンドトップスピン上達実践編3】ボールが来るとリズムが崩れてしまう! [ドリル タイプ4:ボールに力がうまく伝わらない!] 【フォアハンドトップスピン上達実践編4】ボールに力がうまく伝わらない!
テニスのバックハンド練習法！初心者・苦手意識ある人必見！コツ徹底解説！
【フォアハンドを両手打ちにすることを決心した決定的な出来事】 それは、あるシングルスの試合でのことでした。予選リーグ戦を4人で戦う形式だったのですが、僕は初戦でひどい試合をしてしまい、予選突破するためには後が無い状況でした。この時も敗戦の主な原因はやはり フォアハンドの崩壊 によるものでした。 ミスの連発だったため、次の試合に向けても全然自信が持てず、軽くパニックになっていた僕はほとんど練習したこともない、両手フォアハンドをいきなり実戦で試してみることにしました。 すると、あら不思議! ほとんど、スイングというよりはハーフボレーのような押し出すという感覚に近いものでしたが、今まであれだけ不安に思っていたフォアハンド(と呼べるものではなかったと思います・・・)が怖くない! テニスのバックハンド練習法！初心者・苦手意識ある人必見！コツ徹底解説！. !結果もなんと6-0で勝つことができました。 今思えば、単純に相手が弱かっただけなのかもしれませんが、この時の自信や試合中に感じた感覚は両手フォアに変えることを僕に決心させるのに十分なものでした。 それでは、前置きはこの辺にしておいて、打ち方の解説をしていきます。解説では メリット ・ デメリット 含めてお話しますね! 1.
先日、ホームページに "バックハンドボレーは片手と両手どっちが良いのですか?" という質問が来ました。 実は、この質問、とても良くきます。 特に女の子の親だったり、女子選手を教えているコーチなどに聞かれることが多いのですが、 私の答えは、女子なら "どちらでも大丈夫" と答えています。 ただ、両手の場合は片手も練習しておくことをおすすめします。(今はプレィ+スティという便利なツールがあるので子どものころから片手打ちを挑戦しやすくなってますし^_^) 両手打ちだと、リーチが狭くなったり、テクニックの幅が狭くなったりというデメリットもありますが…それ以上にリーチ内に来た時のパンチ力(ドライブボレー含む)ブロック力、反能力といったメリットが魅力的だからです。 もちろん、片手打ちのメリットも手に入れたいため、両手打ちをメインにして練習しながら、片手打ちにも挑戦することをおすすめします。 できたら、コーディネーション能力の開発が行われる子どもの頃から挑戦するのがより効果的だと思います。 以前、動画で 駒田研究員のバックハンドボレーの片手・両手のメリット、デメリット というお題で動画を作ってみましたので、参考にしてみてください。 // 【みんラボ】駒田研究員の"バックハンドボレーの片手・両手のメリットデメリット" 続きを読むには、部員登録が必要です。 部員登録(無料/メール登録)すると、部員限定記事が無制限でお読みいただけます。 いますぐ登録 部員の方(ログイン)はこちら