鹿児島中央駅の1番人気弁当「桜島灰干し弁当」は、料理家の試行錯誤と思いが詰まっていた | Felia! フェリア 南日本新聞
今は離れて暮らしているし、 前のように自由に行き来はできないけれど 気持ちはずっと繋がっていますね。 早く息子さんに会いにける日が 来るといいですね。 ◇仕事のこと、おうちのこと、時事ネタなど 弘美さんのつぶやきをリアルタイムで チェックしたい方は・・・ co2beauty で検索・フォローお願いします。 【今週の炭酸美容・美容情報】 炭酸美容家・化粧品会社社長として 動画・ブログ記事で発信している弘美さん こちらでは炭酸美容のほかに おススメ美容法・コスメ 美容グッズなどの情報を紹介します。 ◇まずは弘美さんブログ記事より これからの季節にお役立ち間違いない!という 炭酸美容でのケア・お悩み回答などご紹介。 〈記事1〉 40代以上(年齢肌・大人肌)におススメ!の フロムCO2エステラインについて。 (高濃度炭酸デトックスフェイシャルを受けた方のみサロンでご購入可能) 若いころのように お肌のターンオーバーが規則的でなくなったことで 出てくる肌トラブルを改善へと導いてくれ 美肌に欠かせないビタミンCローションと 一緒に使うことで 肌のお悩みが増えてくる 40代以降も美肌を目指せます! 〈記事2〉 炭酸セミナーを受講後、 ご自宅で実践された方からの質問をもとに 炭酸浴を「高濃度」にするための基本についての記事です。 セミナーを聞いただけで終わらせず、 実際に自分でやってみることで本当の意味で身につくということ。 正しくできなければ本当の炭酸の力を実感していただけないので 「習った通りにできないな」と思う方は是非こちらの記事で チェックしてみてくださいね。 〈記事3〉 残念ながらお肌の老化を止めることはできません。 でも、日々の生活を気を付けることで 老化のスピードを遅くすることはできます。 昨年zoom開催されたナチュロパスなみさんとのコラボセミナー。 外側かだけでなく、内側からそして生活習慣から お肌の老化のスピードを緩やかにできるように。 お肌のための生活習慣、 決して難しいことではないので 是非見直してみてくださいね。 〈記事4〉 「記事2」と同様、 炭酸美容実践で「炭酸シャンプーについて」の質問。 同じような経験・疑問をお持ちの方に! 炭酸の洗浄作用がしっかり働くためにどうしたらいいのか。 弘美さんの回答を参考に ご自身の皮脂の状態に合わせて チャレンジしてみてくださいね。 ◇ 今週のYouTube 動画は・・・ 気になるシミを隠したいあまり ついつい厚塗りになってしまいがちな方、必見です!
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『月刊朝礼』で料理研究家・浜内千波さんの連載が始まります！ (2021年3月1日) - エキサイトニュース
■えんまん亭 [TEL]080-5579-3769 [住所]宮城県東松島市野蒜北赤崎8-4 [営業時間]10時30分~19時 [アクセス]【電車】JR仙石線東名駅より徒歩13分 【車】三陸道鳴瀬奥松島ICより20分 [駐車場]15台 「えんまん亭」のクチコミ・周辺情報はこちら マルキチ女川浜めし屋【女川町】 かき釜飯 1100円(テイクアウト1200円) [提供期間]通年 繊細なダシと味付けの土釜炊き。カキ本来の旨味ととろける食感に感動! リアス式海岸の恩恵で太った女川産カキを使います。カキの旨味成分と昆布だしが凝縮された煮汁に、宮城県産米とたっぷりのカキ。これを土釜でふっくら炊き上げます。 1925年創業の海鮮加工品が並ぶ店内で土産探しを ぷりぷり肉厚女川産カキを和風だしで熱々の土釜炊き! 【ゲンキの時間】ブロッコリー混ぜ混ぜごはんの作り方を紹介!浜内千波さんのレシピ | 気になったTV. 季節によりさんま釜飯・ほや釜飯など女川産の鮮魚を使った釜飯をラインナップ。+100円で持ち帰りOK。 ■マルキチ女川浜めし屋 [TEL]0225-98-9989 [住所]宮城県牡鹿郡女川町女川2-60シーパルピア女川 ハマテラス [営業時間]10時~17時(季節変動あり) [定休日]月、年末年始 [アクセス]【電車】JR石巻線女川駅より徒歩4分 【車】三陸道石巻女川ICより20分 [駐車場]250台 「マルキチ女川浜めし屋」の詳細はこちら 茶処プランタン【気仙沼市】 牡蠣の天丼定食 1100円 [提供期間]12月~2月、1日10食限定(予約可) あおさ海苔を加えた特製衣で包み、170℃の中温でサクッと揚げる。 醤油やオイスターソースの特製タレがジュワッ! 地元唐桑産の2年半~3年物を、信頼ある生産者から直接仕入れます。栄養豊富な唐桑半島で育ったカキは、大粒なのに濃厚で甘味が強い。春先はもっと大きくなるんです。 振り子時計にレトロな調度品。畳と座布団で寛いで あおさ海苔入り香ばし衣&自家製甘辛ソースが絶品! 裏道にひっそり佇む築80余年の古民家カフェ。親子3人で営む親戚の家のような癒やしの隠れ家へ。 ■茶処プランタン [TEL]0226-25-8077 [住所]宮城県気仙沼市唐桑町宿浦409-2 [営業時間]11時~17時 [定休日]水・木 [アクセス]【電車】JR大船渡線鹿折唐桑駅よりタクシー16分 【車】三陸道唐桑南ICより15分 [駐車場]8台 「茶処プランタン」の詳細はこちら スパイスガーデン【石巻市】 牡蠣カレー 900円 (日替わりカレー2種盛合せ) トマトとココナッツミルクがベース。本場スリランカのマスターシードが決め手。 塩も水も使わずカキの旨味成分100%で煮込んだ「潮煮製法」の石巻産カキ。地元生産者から仕入れるこの剥きガキだけを使います。そのまま食べてもすごく美味しいんです!
浜内千波さん減塩料理こつ紹介 いわきで講演、試食も：健康長寿・福島の挑戦：福島民友新聞社 みんゆうNet
NEWS 2021/08/02 浜内千波の8月オンライン料理教室、只今生徒募集中です! 2021/08/02 2021年9月まで TBSラジオ『ジェーン・スー生活は踊る』毎月第3月曜日に出演します。 楽しい キッチンブログ ふだんの料理と暮らし。浜内千波の今日を綴っています READ MORE... エプロン便り 暮らしのアイデア、日々の思いなどをお伝えしています レシピ ブログで紹介しているレシピを追加しました! キッチンSELECT 酢飯も、ごはんもごちそうに。徳島県の職人が作る飯台セット。 新刊本 混ぜるだけで失敗なし!こねないおうちパンのご紹介 料理教室 ファミリークッキングスクールのご紹介 ラボについて 浜内千波の思いが詰まったスタジオです オンライン料理教室 オンラインという世界で、ご縁が出来ることを楽しみにしています Welcome Chinami's Kitchen! ONLINE SHOP 総額10, 000円以上で送料無料! キッチンと食生活を楽しくする、料理研究家 浜内千波がセレクトしたキッチンウエアのお店です。 お買い物はこちら >> ロイゾン社 パネットーネ 今年のご予約受付は、8月22日(日)まで! 税込価格:4, 620円〜5, 990円 ノストラーレ 1000ml 和風料理にも合うEXヴァージンオリーブオイル。 税込価格:4, 290円 岡田製樽 2合用飯台セット いつものごはんを、ごちそうに。 税込価格:8, 800円 Let's Cook For Your Family! NEWS LETTER メールマガジンご登録 『浜内千波の楽しいキッチン』より、浜内千波のレシピやおすすめの台所用品など、日々に役立つ楽しい情報をお届けます。 ぜひ、あなたのメールアドレスをご登録ください! プリムローズ primrose 長崎(浜町・中通り/イタリアン・フレンチ)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. ご登録 登録変更はこちらから >> PAGE TOP
【ゲンキの時間】ブロッコリー混ぜ混ぜごはんの作り方を紹介!浜内千波さんのレシピ | 気になったTv
スポンサードリンク レシピ 2021. 02. 14 2021年2月14日放送の健康カプセルゲンキの時間は2月の旬食材でブロッコリー混ぜ混ぜごはんの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは料理研究家の浜内千波さんです。 ブロッコリー混ぜ混ぜごはんのレシピ ブロッコリー混ぜ混ぜごはんの材料(2~3人分) ・米:2合(300g) ・ブロッコリー:1/2個(150g) ・ベーコン:2枚 ・塩:小さじ1強 ・胡椒:少々 ブロッコリー混ぜ混ぜごはんの作り方 1)生のブロッコリーの花蕾をみじん切りにしておきます。 POINT :小さく刻む事でスルフォラファンの吸収率がアップします。 2)ブロッコリーの茎の部分も皮を取り除き、みじん切りにしておきます。 3)ベーコンもみじん切りにしておきます。 4)炊飯器で炊いていたご飯が炊き上がったら塩、胡椒で味をつけ、みじん切りの具材をを入れてフタをし、2分ほど蒸らします。 5)フタを空け混ぜ混ぜすれば出来上がりです。 まとめ ブロッコリー混ぜ混ぜごはんについてまとめました! ちょっと生っぽいブロッコリーの風味がいいそうです。 最後までお読みいただきありがとうございました。
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いわき市は8日までに、同市の江名公民館で健康に関する講演会を開いた。来場者が生活習慣病予防や減塩などについて学んだ。 同市の永崎女性の会が健康づくりを進める団体として選定されており、市と同会が連携して開いた。地域住民ら約140人が参加。料理研究家浜内千波さんが講師を務めた。 浜内さんは、塩分の取り過ぎや加齢で高血圧になる可能性があることなどを説明。ホウレンソウなどに含まれる塩分を外に出す「カリウム」を取ると良いことなどを語った。 血管年齢測定や健康相談、減塩メニューの試食も行われた。
かきづくし膳 昼2750円、夜3850円(夜はお刺身4点付き) [提供期間]10月~3月 旬にこだわり3月までの冬限定御膳。特製タレが絡む牡蠣めしはハマる旨さ。 生殻カキ 有数の好養殖場・浦戸寒風沢産カキ。朝採れはレモン汁のみで驚く甘さ。 牡蠣フライ 特に大粒な石巻産カキが丸ごと2粒。熱々を頬張るとカキの肉汁が溢れる。 牡蠣塩辛 地元塩竈の十字屋でこしらえている特製塩辛。 牡蠣吸い物 上質な昆布と鰹のダシに生ガキをサッと通す。海の旨味を凝縮したよう。 焼き殻カキ 炙ると醤油を焦がすような甘い香りがたつ浦戸寒風沢産カキ。 当店では身がギュッと詰まった塩竈浦戸産の殻付きカキと、石巻産の大粒剥きカキをメニューによって使い分けています。 事前予約制の個室あり ジャズが流れる瀟洒な割烹で塩竈&石巻産カキ三昧! 本塩釜駅から徒歩1分。塩釜港直送の旬魚を丁寧な仕事で提供する塩竈料理の名店。ランチの海鮮丼から夜の本格会席までメニューも豊富! 松島 寿司幸【松島町】 秘伝のたれのかき丼 1980円 [提供期間]10月下旬~3月中旬 小粒でも太って濃厚クリーミーなカキ。秘伝タレと一緒にトロリとろける。 松島湾で育った鮮度抜群の朝採れにこだわります。毎日煮足す煮穴子のタレが、カキの旨味と相まって最高に旨いんです!自家栽培ササニシキの酢飯との絡みも絶妙ですよ。 松島の名所瑞巌寺や円通院近くの裏路地に佇む 朝採れ松島産カキと秘伝煮穴子のタレで旨さ倍増! 珍しい生穴子が食べられる通好みの穴場。東京の人気店で修業した2代目が、丁寧な仕事で腕を振るう。 ■松島 寿司幸 [TEL]022-355-0021 [住所]宮城県宮城郡松島町松島町内88-1 [営業時間]11時~15時、17時~21時 [定休日]水(祝日は営業) [アクセス]【電車】JR仙石線松島海岸駅より徒歩1分 【車】三陸道松島海岸ICより5分 「松島 寿司幸」の詳細はこちら 「松島 寿司幸」のクチコミ・周辺情報はこちら えんまん亭【東松島市】 かきラーメン 1100円 [提供期間]10月中旬~3月中旬 口いっぱいに海が広がる豊潤な旨味。特製細麺がカキに隠れて見えません! スープは鶏ガラベースに、いわしや野菜や昆布のダシも加わったあっさり醤油味。これにカキの潮味もしみだすからね。スープを全部飲み干してくれるお客さんが多いよ。 店主の奥さんの元気な接客で活気溢れる店内 松島産カキがど~んと!約10個の大盤振る舞い。 遠方の客や有名人も足しげく通う、地元の愛され食堂。毛蟹が丸々一杯入った海の幸らーめんも大人気!