「ミートボールのトマト煮」の献立・レシピ - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2017.10.09公開の献立です。 – テラフォー マーズ 2 期 ひどい
煮込み料理はじっくりコトコトと時間をかけて作るイメージですが、今日のレシピなら15分で作ることができます。 時間配分を計算して作られた、この工程表があればスムーズな手順で料理が進みますよ。今日はほとんどの工程を最初に終わらせてしまいます。これなら煮込む時間をきちんと確保できますね。 使用するすべての食材と調理道具はキッチンに揃いましたか? 準備が整ったら調理開始です。 はい、これで一汁一菜献立の完成です! ミートボールのトマトソース煮込み レシピ 小田 真規子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 週末に下ごしらえしているので、短時間で料理ができあがります。 あとは、食卓へ運んでアツアツを召し上がれ! もっと詳しいレシピを確認したい方は、以下のページを参考にしてくださいね。 夏の味「チキンとなすのフレッシュトマト煮」 爽やかな夏の煮込み料理です。冬の煮込み料理のイメージとは違って、フライパン一つで手軽に作ることができます。ニンニクとオリーブ油で炒めた鶏肉と、トマトの旨味をたっぷり吸って柔らかくなったなすは絶品です。 「ランチョンミートとオクラのカレースープ」 ランチョンミートの優しい旨味とスパイシーなカレーの香りが相性ぴったり! 夏におすすめのスープです。オクラのとろみも加わって、喉越し良くいただけます。思い立ったらすぐ使えるランチョンミートは使い勝手のいい食材です。おにぎりや炒め物によく使われますが、スープにすればほっこりと優しい出汁が溶け出します。 おわりに 今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。 「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい! 「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。 ※搭載機能や機能名は機種によって異なります。/各画像はイメージです。 コンロもキッチン用品も!東京ガス公式販売サイト【東京ガスWebショップ】 キッチン周りの色々、使いにくくなっていませんか? 進化したコンロやレンジフードに取り替えるだけでも、ぐっと家事効率がアップするかもしれません。 東京ガスWebショップでは、ビルトインコンロやレンジフード、ビルトイン食洗機などの工事付き商品から、キッチン用品・お風呂グッズ・パッチョグッズまで幅広く取扱っています。 工事付き商品は、ネットで簡単に見積もりも可能です。 便利な機能付きのコンロやお気に入りの調理グッズで、料理時間を楽しみましょう!
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ヨーグルト+マヨネーズのソースが相性抜群です。 (大人3~4人分) レタス 1/3玉 ミニトマト(各色合わせて) 1と1/2パック じゃがいも 2個 ミックスビーンズ(ドライパック) 100g プレーンヨーグルト 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩 小さじ1/2 スライスチーズ 適量 *分量の「大人1人分」は「子ども2人分」に相当します。 【1】レタスは小さくちぎる。ミニトマトは半分に切る。じゃがいもは洗ってラップで包み、電子レンジ(600Wの場合)で6分加熱する。粗熱がとれたら皮をむき、1. 5cm角目安に切る。 【2】ボウルに【A】を合わせ、【1】、ミックスビーンズを入れて和える。 【3】器に盛り、チーズをコウモリ型で抜いてトッピングする。 みないきぬこさん 女子栄養大学を卒業後、料理研究家のアシスタントを経て2007年独立。料理家、フードコーディネーターとして幅広い分野で活躍中。二児の母。 『ベビーブック』2017年11月号 【6】ワンタンカップのポテトサラダ ワンタンの皮が器に。盛り付けたらまとめてトースターで焼くなので簡単にたくさん作れます。 (作りやすい分量) ワンタンの皮 6枚 じゃがいも 1個 ツナ(缶詰) 大さじ1/2 にんじん 適量 ミニトマト 適量 マヨネーズ 大さじ1 酢 小さじ1弱 塩・こしょう・砂糖 各少々 【1】プリンカップなどの耐熱容器6個にサラダ油少々を塗り、ワンタンの皮をそれぞれ敷き詰め、トースター(1200W)で焦がさないよう約5分焼いて冷ます。 【2】じゃがいもは皮をむいて1.
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この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 708 kcal ・塩分 5. 6 g ・たんぱく質 35. 9 g ・野菜摂取量※ 143 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ミラノ風ミートドリア 20分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 ミートソースを作る。玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉の色が変わったら、Aを加えて混ぜながら煮立て、弱火にして3分ほど煮る。 2 ホワイトソースを作る。鍋にBを入れて火にかけ、混ぜながらとろみがつくまで煮る。 3 グラタン皿にご飯を盛り、(2)のホワイトソースを全体にかけ、中央に(1)のミートソースをのせ、まわりにチーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで3~4分焼く。 「ミラノ風ミートドリア」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 604kcal ・塩分 4. 1 g ・たんぱく質 23. 5 g ・野菜摂取量※ 24 g トマトとたこのお手軽マリネ 5分 1 たこ、トマトはひと口大に切る。 2 ボウルに(1)のたこ・トマト、Aを入れてあえる。 3 器に盛り、パセリを散らす。 「トマトとたこのお手軽マリネ」 ・エネルギー 81kcal ・塩分 0. 9 g ・たんぱく質 11. 3 g ・野菜摂取量※ 44 g 大根とにんじんのコロコロスープ 1 大根、にんじん、しいたけは1cm角に切る。 2 鍋にAを入れて煮立て、(1)の大根・にんじん・しいたけを加えて10分煮、 こしょう・刻んだ大根の葉を加える。 「大根とにんじんのコロコロスープ」 ・エネルギー 23kcal ・塩分 0. 6 g ・たんぱく質 1. 1 g ・野菜摂取量※ 75 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! 鶏肉のトマト煮の献立｜チキンのトマト煮に合う副菜＆スープ10選 | 小学館HugKum. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・レタスのサラダ ガーリックドレッシング ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ ・セロリのハーブマリネ ・キャベツとブロッコリーの芯のスープ ・キャベツとコーンのコンソメバター和え ・おろしトマトとれんこんのとろとろスープ ・トマトとたこのお手軽マリネ ・大根とにんじんのコロコロスープ おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。
ミートボールのトマトソース煮込み レシピ 小田 真規子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
キャベツと肉だんごのトマト煮
ジューシーな肉だんごと、甘酸っぱいトマトソースが好相性。キャベツは一度蒸し煮にすることで、甘みがぐっと引き立ちます。
料理:
撮影:
南雲保夫
材料 (2人分)
キャベツ 1/4個(約300g)
合いびき肉 150g
卵 1個
玉ねぎのみじん切り 1/4個分
カットトマト缶詰(400g入り) 1/2カップ
にんにく 1かけ
洋風スープの素(顆粒)、オリーブオイル 各小さじ2
パン粉 塩 こしょう 砂糖
熱量 329kcal(1人分)
塩分 2. 6g(1人分)
作り方
キャベツはしんをV字形に切り取り、6cm四方に切る。にんにくは横に薄切りにし、しんを取る。ボールに合いびき肉、卵、玉ねぎのみじん切りと、パン粉1/3カップ、塩、こしょう各少々を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、たねを作る。6等分にして丸める。
口径20cmの鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。香りが立ったら、キャベツと水1カップを加えてふたをし、5分ほど蒸し煮にする。キャベツがしんなりしたら、肉だんごを加え、さらに5分ほど蒸し煮にする。
肉だんごの色が変わったら、カットトマト、スープの素、砂糖小さじ1、塩、こしょう各少々を加えてさっと混ぜ、ふたをしてさらに6分ほど蒸し煮にする。塩、こしょう各少々で味をととのえ、煮汁ごと器に盛る。
レシピ掲載日:
2010. 10. 17
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更新日: 2019年3月15日 学校給食で人気の献立をレシピ集としてまとめました。 PDFファイルで公開しています。クリックしてご覧ください。 一括ダウンロード 分割ダウンロード 一部のファイルをPDF形式で提供しています。PDFの閲覧にはAdobe System社の無償ソフトウェア「Adobe Reader」が必要です。 下記のAdobe Readerダウンロードページなどから入手してください。 Adobe Readerダウンロードページ(外部リンク) このページの作成者 Copyright (C) 2011 CITY OF KITAKYUSHU All Rights Reserved.
( WEBザテレビジョン) 2016年04月29日 17:00 アニメ「TERRAFORMARS REVENGE/テラフォーマーズ リベンジ」の第5話「MAN ON A MISSION〜兵士と父親〜」。TOKYO MXでは4月29日(金)深夜にオンエア/(C)貴家悠・橘賢一/集英社・Project TERRAFORMARS R 続きを読む 新着写真ニュース 掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。 Copyright(C) 2021 ゲッティ イメージズ ジャパン 記事の無断転用を禁止します。 Copyright(C) 2021 時事通信社 記事の無断転用を禁止します。 Copyright(C) 2021 日刊スポーツ新聞社 記事の無断転用を禁止します。 Copyright(C) 2021 PICSPORT 記事の無断転用を禁止します。 Copyright(C) 2021 Kyodo News. All Rights Reserved.
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41 何だよこの迫力皆無の腑抜けた戦闘シーンは 視聴者を舐めるなよ 371: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 05:39:50. 78 テラフォーマーの攻撃ってあんなに何発も受けれるもんだっけ? 373: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 06:21:07. 74 >>371 主人公補正とかの類だろう多分 主要局の放送時間のずれは二日以内にしろよ昔みたいに2週間とかじゃないだけマシだが 376: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 09:30:43. 21 人異変態してるとはいえじょうじ弱くなりすぎだな イザベラとか強化種とは言えワンパンでミンチになったのに あと紐付きのことたぶんこの監督わかってない オリジナルで紐付き増やしちゃかん 377: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 11:40:54. 70 >>376 紐付きはオケラっぽいけどな オケラが倒されたらゴキ全員逃げたのがイミフ 379: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 15:18:38. 11 キャラデザも性格づけも気に食わない 1期の強くてカッコいいミシェルを返せ 380: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 15:26:47. 12 残念ながらミッシェルさんは これからラブコメチックなシーン増えるぞ 軽くなった原因としては1期のハード路線で忍者刀膝丸とかの 特撮ものの必殺武器みたいなのは出しにくかったんじゃないかと思ってあげてる 396: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 18:45:35. 10 シャワーシーンがまったくエロくもなくお約束もなく無意味だったのが理解できない 一期の何倍もクソア二メ決定した 398: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 19:13:52. 16 >>396 あのシャワーシーンはいらんかったなw メガミのピンナップでやってろ、というレベルだった 410: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 22:17:37. 02 ラブコメじゃあるまいし吹き出しやめろよ一期はなかったのに… 414: 名無しさん@お腹いっぱい。@\(^o^)/ 2016/04/03(日) 23:48:03.
あらすじ 想定外のアクシデント、テラフォーマー達の猛攻を受けながらも何とか生き延びた燈達であったが、任務遂行の裏で人類同士の争いが勃発する…。 火星を舞台にした極限のサバイバル、その第2ラウンドが今始まる!