指が固まって動かない リハビリ
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指が固まって動かない 親指 痛みはない
指が曲がったまま戻せない!それは弾発指(ばね指)かも。チェックリストで確認してみましょう。 指が戻らない、伸びない。伸びる瞬間に痛い。弾発指とは?
指が固まって動かない 親指
こんにちは、しゃちほこ女子です。
外出する機会が減ってきて、スマホとタブレットがお友達状態です。
自宅でマンガを読んだりゲームしたり、いろんなアプリを使っているのですが、普段通りスマホを触っていただけなのに、突然画面がフリーズ。画面を指でひたすら連打したり、いろいろボタンを触っても動かない!そんな「フリーズ」を経験したことがある方も多いのではないでしょうか。
突然に起きる事なので、もしもご自身のスマホにそんな事が起きたら慌てますよね。
そこで、「覚えておくと便利な対処法」をご案内します! 【そもそもなんでスマホがフリーズするの?】
「1、起動しているアプリが重い、またはアプリの起動しすぎ」
アプリがバックグラウンドで複数起動している状態で、ゲームなどの容量の重いアプリを起動しようとしたときにメモリ不足で起きてしまう。
いろんな人に当てはまる、1番多い原因です。
「2、OS、アプリそのものがエラーになっている」
OSのバージョンが古かったり、アプリのアップデートをサボっていませんか? iOSまたはAndroidOSが古いまま、アプリのバージョンだけが新しくなっていたりすると固まってしまう事があります。
「3、本体に問題がある」
本体を落としたり、水没、水濡れをさせたりはしていませんか? ある朝突然、指が動かなくなった…! 10年戦ったうつから復帰するまでの話 | マイナビニュース. 衝撃が加わった際に本体内部になんらかの不具合が起きる原因となります。
【対処法は?】
「1、アプリの強制終了」
まずはこの方法を試してみましょう。
iPhoneの場合、iPhone8までのホームボタンがある機種はホームボタンを2回連打します。
そうすることによってアプリの使用履歴が出てきます。
iPhoneX以降のホームボタンが無い機種は画面下部から上にスワイプアップしてそのままホールドするとアプリの使用履歴が出てきます。(ギュッと上に押し上げたまま指を離さずキープするイメージです)
出てきた使用履歴を上にスワイプすることでアプリの強制終了が出来ます。
Androidの場合は画面下部に3つキーがあります。
その中の「□マーク」または「3本線マーク」をタップすると使用履歴が出てきます。
機種によっては配置やデザインが異なりますので、実際に試してみて下さい。
出てきた使用履歴を上または左右にスワイプすることで強制終了が出来ます。
一括で終了させたい場合は「すべて閉じる」を選択することも可能です。
「2、強制再起動」
通常の再起動で改善することもありますが、ボタン操作すらもできない!という時は「強制再起動」です。
iPhoneの場合:
FaceIDを搭載したiPhone、iPhoneSE(第2世代)、iPhone8、またはiPhone8Plus
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指が固まって動かない リハビリ
明らかに使い過ぎということがあれば、もし休めるのであればしばらく指を休めて見るのも良いと思います。 最近は、携帯の使い過ぎでも、指の痛みを起こす場合も多いようです。 何れにせよ、早めに治療を受けて、早期治療をしていきましょう。 早期治療が、少しでも症状を緩和させることに繋がります。
お役に立てるよう最善を尽くします。 院長の保険外治療は、小波津式神経筋無痛療法というストレッチよりもさらに弱い刺激で、神経や筋肉の働きを正常にして改善に導いていきます。 また電話か LINE でもご相談を受け付けておりますので、お問い合わせください LINE の友達登録はこちらからお願いします 患者様に動ける喜びを提供します すみだ整骨院 福岡県直方市感田 1781 ー 13 院長の治療は予約優先制となっております 0949 ー 26 ー 0820 月曜〜金曜 午前 9:00 〜 13 : 00 午後 15 : 00 〜 19 : 30 土曜 午前 9:00 〜 13 : 00 日曜、祝日 お休み
May 16, 2024, 8:47 pm