生き て て 申し訳 ない
本当に申し訳ないと思うなら今すぐ死ぬほうがいいんですよ。 死ねないが、申し訳無いなら、 もっと頑張って、気をしっかり持って、 その辺の掃除でもしたら? 自分を責めすぎなのです。自分を責めてあげなくていいんですよ。 私も自分を責める時あるけど… 「よく頑張ったね」と自分を甘やかしてあげましょう。 「あなただけが悪いんじゃないよ」と自分を慰めてあげましょう。 全てに申し訳なくなるくらい、あなたは頑張ったのです。 あなたはうつ病ではないです。 今が充実していないのです。 頑張りましょう! 1人 がナイス!しています 特に考えていません。 灯油をボイラーのタンクに1缶入れ、セルフで3缶注ぎました。 灯油の値段が下がったので12月20000円、1月17000円/200ℓとなりました。 トイレのヘッドタンク水漏れ代替品検討中 ガスコンロ取替え 2~3月機器検討中 1月末病院外来、自立支援診断書の件 出来る事を少しずつ頑張ってみる。って感じですね。
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- 『生きていてごめんなさい！』強くなりすぎた自己否定感には？ – 心が弱っても
- 皆川「最重量級でメダル取れず申し訳ない」
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恋愛相談 好きな人とLINEで話したいのですがみんな異性と話したい時なんと話かけていますか? 恋愛相談、人間関係の悩み 普段二重の彼女の目が、笑うと一重になるのですが、これは生まれつき二重ではない可能性が高いですか? 恋愛相談 家族のことについてです。 私の家族は父母、そして双子の姉と私の四人家族です。今は、父とは別居状態にあり、離婚調停中です。 昔から両親は仲が悪く、しょっちゅう喧嘩をしていました。父が母へ当てつけのために首を吊って自殺未遂をしたり、喧嘩をしていない時も、よく父の部屋から「クソ」などと大きい声で聞こえてきました。 二人が喧嘩している時、とても怖かったので、幼い頃は姉と二階に駆け上がって、布団の中にぬいぐるみをかけ集め、ランプを入れてどうにか気を紛らわそうとしていました。 最近父は出て行ったのですが、姉と別の部屋になり、(父が出て行った為部屋が空いた)そうすると時々あの喧嘩を思い出して、苦しくなったり、涙が出てきたりします。 その他にも、自分はどうにも人に弱みを見せたくない性格なようで、誰かと接するときには基本ヘラヘラしているつもりで、泣いたりうじうじしたりしないようにしています。 しかし、家族のことをさりげなく話されると、泣きそうになってしまいます。自分のヘラヘラが剥がれていないか異常に心配になり、同時にここまで自分が泣きやすくなっていたことに驚きました。 友達には隠したいし、思い出して苦しくならないようにしたいです。 もっと上手く感情をコントロールする方法が知りたいです。教えてください。 家族関係の悩み 異性から急にLINEで今何してるって来たらどう思いますか? 恋愛相談、人間関係の悩み 噂好きのおばちゃん魅力的だと思います? シニアライフ、シルバーライフ 大学生でSNSしていない男でも、女遊び激しい人っていると思いますか? 生きていることが申し訳ないです。 簡単に言ってしまうと、自… | ココオル. 恋愛相談
生きていることが申し訳ないです。 簡単に言ってしまうと、自… | ココオル
わかりません。でも、なんかよかったなぁと思える不思議な感慨です。
『生きていてごめんなさい！』強くなりすぎた自己否定感には？ – 心が弱っても
自分は生きているだけで申し訳ない。 呼吸するのも申し訳ない。 ご飯食べるのも申し訳なない。 あ~楽に死んでしまいたい。 やっぱり自分は、うつ病なんでしょうかね? みんなどんな考えをもって一日過ごしてますか? 6人 が共感しています 主様のお役にたてるよう、心から回答させていただきます。たまたま主様の質問が目に入り、とても心配になってしまいました。心から、主様を助けたいです!!自殺というものはとても恐ろしいです。死にたいと思う人も、ほとんどの人が思いとどまります。心から、その手助けをさせていただければと思います!! 主様、そしてこれをご覧になったすべての知恵袋の皆様のお役にたてますように。(もし解答がついていない人がいたら本当に申し訳ありません。たまたま目に入ったものだけに回答しております。どう過去の回答を自分の事と思って呼んでいただければと思います。すみません,, ) 主様は、生きているだけでかけがえのない存在です! 『生きていてごめんなさい！』強くなりすぎた自己否定感には？ – 心が弱っても. 理由その1 自殺というのはとても恐ろしいです。だから、主様は臆病でないよ。みんな一緒だよ。まず、自殺は苦しいし、迷惑をかけたり、誰かのトラウマになったりします、。そして、ただ単に死んでしまっても、火葬場で焼かれて、、、灰になって、、、恐ろしいのに、自殺したら、そのあと、地獄で、ものすごい苦痛を一生受け続けることになります。そんな思い、僕は主様にしてほしくないです。 理由その2 主様は主様だけのかけがえのない個性と経験をお持ちの、かけがえのない存在です!!この地球上に、主様という存在は主様だけしかいません。つまり、主様は地球上でたった一人の生きているだけでかけがえのない存在なのです。主様が奇跡的にこの地球上に生まれたのにはわけがあります。人生何があるか分かりません。主様はこれから必ず何かに必要な人なのです。そして、主様は、生きているからこそできること、生きているからこそできる気分転換があるのです!!そのようなものをして楽しむことこそ、主様が地球上に生まれてきた理由なのです。生きるだけでいいのです! 理由その3 そして、主様のかかわってきた人たちは、主様が死んでしまったら、ものすごい悲しいと思いますし、一生後悔し続けることになると思います、、そして、トラウマになってしまうと思います、、ですから、絶対に生きてください。! !主様が生きていないと逆に周りの人々は不幸になってしまいます。。生きなければなりません。つまり、裏を返せば、主様は生きているだけで、関わってきた人たちや周りの人たちの社会貢献をしているのです。何も悪くない、かけがえのない存在です。 といっても、そのような人が見当たらない時ってありますよね。そのようなときは、自分のために生きてください!主様は主様だけの個性と経験をお持ちの、生きているだけでかけがえのない存在なのですから!
皆川「最重量級でメダル取れず申し訳ない」
!」 それでおしまいです。 だから、「自分を責める」という自己防衛はもう終わりにしてみてください。 さっきは、「盾を構えている後ろから敵が忍び寄っている」と書きましたが、 忍び寄っているのは敵ではありません、自分と同じように誰かからの攻撃を恐れている人なのです。 あの人も自分を守ることに必死なのです。 ぜひ、盾も鉾も身につけてないあなたの姿を見せてあげてくださいね。 3.全ては頭の中で起こっていること 申し訳なさを手放すアプローチを2つ説明しましたが、2つの共通点に気づきましたか? 悩み全般にも言えることなのですが、全ては自分の頭の中だけで起こっていることなのです。 例えば、誰でもいいのであなたの周りにいる人を想像してみてください。 そして、その人が「自分は罪人だ」「申し訳ない」と強く思っているとします。 あなたはその人を見てどう感じるでしょうか!? 「まぁ、あの人だから、罪の意識を四六時中感じるのが妥当だよね」とは思わないのではないでしょうか?
それとも素直な自己表現をする力を磨けばいいでしょうか? 周りの人が理解しやすい人には、どうすればなれると思いますか? 何を心がけたらいいのか分からないので、教えて下さい。 (補足) 僕は心を開くのが下手なのですが、相手も同じように自分を隠すタイプの人の場合は、多少オープンになれることがあります。 恋愛相談、人間関係の悩み わたしの友達はとても優しく、いい人だと思っていましたが、どうやら動物に好かれないようです。 実家で猫を飼っているが、あまりなつかない 猫カフェなどにいっても、わたしにはよってきてもその子には猫があまり寄ってこない などです。動物に好かれない人はあまり良くない人なのでしょうか。 友人関係の悩み 彼氏より男友達の方が会う頻度が多いのは浮気してる可能性は高いですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 彼氏より他の男友達と連絡する頻度や会う頻度や遊ぶ頻度が多いのは別れた方が良いのでしょうか 恋愛相談、人間関係の悩み 表情はニコニコして愛想も良くて一見人が良さそうだったのに実は性格が悪いって人いますか? 友人関係の悩み 女性の方教えてください。 彼氏にどれくらいのルックス求めますか?