アルツハイマーと食べ物｜Snownail｜Note
世界一受けたい授業 2012. 09. 08 2014. 12. 08 2012年9月8日放送の日本テレビ・世界一受けたい授業では、順天堂大学大学院教授の白澤卓二先生が食べるだけで脳を活性化するブレインフーズ(カレーきな粉&クルミそば)や、クルクミン&ホスファチジルセリン&アルファリノレン酸の効能と効果などについて紹介していました。 食べるだけで脳を活性化させる驚きの食品ブレインフーズ 40年前は400名ほどだった100才以上の人口は、今ではおよそ125倍の約5万に。そのカギは長寿遺伝子にあった。長寿遺伝子をONにすると100才まで生きられる。そのために必要なことがカロリー制限。実際に17年間かけてアカゲザルで調査したところ、カロリー制限したサルは、普通のサルに比べ肌の色つやがよくシワも少なかった。 ブレインフーズとは?
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世界一受けたい授業で紹介された、ブレインフーズです 脳の老化を遅らせ記憶力や集中力もアップさせるブレインフーズとは? 「100歳まで」シリーズの著書 白澤卓二先生の授業でした。 ブレインフーズとして毎日でも食べるといいのが、カレー! カレーに含まれている クルクミン という成分が脳の老化を遅らせる効果があるそうです。 カレーを作る時には、 きなこ を一緒に入れるとクルクミンの吸収率が良くなるのだとか。 他にも、集中力・記憶力アップにはくるみ、 認知症・物忘れ防止には、大豆レシチンのサプリメント=ホスファチジルセリン ストレス解消、不眠症予防にはセロリのお茶がいいそうです。 ★楽天市場 健康サプリメント人気ランキングはこちらです★ クルクミン豊富サプリメント900粒180日〓【お徳用秋うこん(ウコン)粒】. （おすすめサプリ？）ホスファチジルセリンの脳科学 - YouTube. 〓(約6ヵ月分) ウコンのヒミツカラダにしみこむクルクミン グミ 30粒入 【★無添加★ カルフォルニア産:くるみ《1kg》 生産者の顔が見える安心、栄養豊富なクルミ ポイント10倍 くるみ 1kg (クルミ) 1kg 1キロ 1KG 無添加 カリフォルニア 生くるみ LHP 1kg(1KG) 激安 55%OFF PS ホスファチジルセリン 2袋セット【送料無料】 ≪期間限定36%OFF≫ホスファチジルセリン 100mg 60粒 国産無農薬 濃厚野菜サプリ 「セロリサプリ」 316mg×90粒 香川県産無農薬で育てられた野菜パウダー 【送料無料】国産セロリ(250mg×180粒)やさいのサプリメント■まるごと自然野菜(国産野菜) 100歳までずっと若く生きる食べ方 [ 白澤卓二] Dr.ナグモ×白澤教授の100歳まで20歳若く生きる方法 [ 南雲吉則] 世界一受けたい授業|日本テレビ 今夜は、楽天イーグルス勝利ポイント2倍と楽天カードご利用3倍が23時59分まで レディースデー3倍が明日の朝9:59までと色々ありますね エントリーはこちらから
ホスファチジルセリンは水になじみやすい性質があるため、細胞の内外両方に作用し、脳細胞の働きを強化する効果が期待できます。 また、ホスファチジルセリンは脳細胞の膜を柔らかくすることから、脳細胞同士の情報伝達を高める働きもあります。 コドミンの効果にあまり根拠がなく、かなり割高です(1日約600円)。 同じ成分・効果でもっと安いサプリがあります(1日約53円)。 コドミンの正しい情報を調べることは困難です。 コドミンとは.