膵臓 癌 で 助かっ た 人

がんの予防 膵臓がん 更新日: 2019年4月25日 膵臓がんは治療がむずかしく、いまだに「難治がん(治らないがん)」として悪名高いがんの一つです。 日本における最新のデータでは、膵臓がんの10年生存率(つまり膵臓がんが治った人の割合)は5%以下でした。 もちろん膵臓がんの治療は日々進歩しており、新しい治療薬の開発が進んでいます。いずれは治るがんになる可能性はあります。しかし現時点では、 「膵臓がんにかからないこと」が最も重要 であるといえるでしょう。 でも、膵臓がんは予防できるのでしょうか? 膵臓がんの危険因子(どんな人が膵臓がんになりやすいか?) 膵臓がんを予防するためには、「どんな人が膵臓がんになりやすいか」について理解する必要があります。これまでの研究により、膵臓がんの危険因子(なりやすい因子)として、以下のことが報告されています。 ■親や兄弟(姉妹)に膵臓がんの人がいる人 ■糖尿病の人(とくに、最近発症した人) ■膵管内乳頭粘液性腫瘍(一般的にIPMNと呼ばれています)や、膵のうほうのある人 ■慢性膵炎の人 ■肥満体型の人 ■喫煙習慣のある人 ■大量飲酒の習慣のある人 これらの危険因子が複数ある場合にはとくに注意が必要です。また、これらの危険因子のうち、改善できるものは膵臓がんの予防法へとつながります。 以下に膵臓がんの予防法について解説します。 膵臓がんの予防法 日常生活において実践可能な膵臓がんの予防には、3つのキーワードがあります。 それは、 禁煙、節酒、マグネシウム です! 膵臓癌で助かった人 費用. 1.禁煙 まずは膵臓がんの危険因子として喫煙があります。 喫煙による膵臓がんの発症リスクの増加は、 吸わない人に比べて 2~4倍といわれています。 したがって、まずは禁煙が膵臓がん予防に重要です 。 2.節酒 1日3ドリンク(純アルコール量30g=焼酎(度数25%)コップ1杯程度)以上摂取するアルコールの多量飲酒者では、膵臓がんのリスクが1. 2倍増加したという報告があります。つまり、大量飲酒は膵臓がんの危険因子であると考えられます。 節酒をこころがけましょう! 3.マグネシウム 最後に食事についての予防法です。 あまり知られてはいませんが、 マグネシウムの不足が膵がんの発生に関係している ことが報告されています。もともとマグネシウム不足は糖尿病のリスクを高めることがわかっていました。糖尿病は膵臓がんの危険因子の1つですので、納得できます。 実際にマグネシウムの摂取量と膵臓がん発症について調査した研究論文を紹介します。 Dibaba D., Xun P., Yokota K., White E., He K. Magnesium intake and incidence of pancreatic cancer: the VITamins and Lifestyle study.