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メンタルの強さは？　豆腐メンタル診断｜「マイナビウーマン」

あなたはメンタルが強い方ですか?

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メンタルが弱いと人は一度落ち込んでしまうと、なかなか立ち直れずに悪循環に陥ってしまうことがあります。 メンタルの強さは性格によるもので強くなることはできないと諦めている人もいますが、体と同様にメンタルも鍛えることができます。 メンタルヘルスとは? 風邪を引いてしまったり、体力を使いすぎて疲れてしまったりなどすると体の調子が悪くなってしまうこともがあります。 体と同じように精神面や心も状況や環境などによって疲弊して調子が悪くなってしまうことがあります。 このような精神面での健康状態をメンタルヘルスと呼びます。 また、体が丈夫で強い人と弱い人がいるように、メンタルにも強い人と弱い人がいます。 メンタルの強い人の共通点とは?

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ハングリー精神とは、目標や自分の夢を叶えるために、強い意志を持って立ち向かう心構えのことを指します。たとえ、どんな逆境に追いやられても、ポジティブに食らいついていくメンタルがあれば、そこから一発逆転も可能なはず! あなたはどんなに怒られても、不利な状況に陥っても「倍返し」できる強いハングリー精神の持ち主? あなたのハングリー精神、そして逆境メンタル力を診断します。 全10問、すべて2択です。自分に近いと感じるほうを選んでください。迷ったときには悩まず直感で決めましょう。

ストレス耐性度診断：タフ度・メンタル強度を心理テストで診断！ - Lord Candy

ちょっとの刺激やアクシンデントでも 心がぐずぐずになってしまうほどに脆い「豆腐メンタル」。 「自分はちがう!」と否定したいところですが、 誰しも弱い一面を持っていて当然。 もしかしたら自身が思うほどメンタルは強くないかもしれません。 あなたのメンタル強度はどのくらい? また自分に最適なメンタルの鍛え方は? 10個の質問から「豆腐メンタル度」を診断します。