ゴルフ スイング 左手 の 使い方

2018. 11. 28 From:宮本大輔 神戸の自宅より… ゴルフは左手主導を覚えると とてもスイングの再現性が高くなります。 飛距離も方向性も良くなります。 後ほど、その理由もお伝えしますが あなたも一度は左手主導のメリットを 聞いたことがありませんか?

上達のポイントは左手！ゴルフの左手の使い方 | 調整さん

ゴルフは小さなことからコツコツと… ゴルフの練習だけでは、なかなか左を思うように動かすことはできないと思いますので、日常生活でも意識するようにしましょう。例えば… ・箸を左手に持ち替える 食事の時にお箸を持ち替えてください。慣れるまでは食事の時間が遅くなりますが、使えるようになると感覚が鋭くなります。 ・左手で歯磨きをする 上記と同じで、歯ブラシを持ち替えます。右手の時と同じように使えるとかなり身についている証拠です。 ・コップや物を持つ手を左手にしてみる お箸、歯磨きは難しいという方は、コップや物を左手で取るようにしましょう。これなら簡単に意識することができそうですよね! これは、プロゴルファーよりも強いアマチュアゴルフファーと言われていた故中部銀次郎さんが実際に取り組んでいた練習方法です。競技を引退するまで毎日欠かさずにやっていたそうです。 自然に左手が意識できるようになると、グリップも思いのほかしっかり握れてきますので、より左腕主導のスイングが身についてきます。 ゴルフのスイングを上達させるためのもっとも重要なポイントを7つにまとめてみました。90切りには必須の項目ばかりですので是非チェックしてみてください。↓↓↓ まとめ 左腕主導のスイングがゴルフでとても重要ということがわかったと思います。そしてたくさんのメリットがあります。 ・まっすぐ飛ばせる ・インサイドインの軌道になるので、 スライス、フックなどのミスショットが減る ・ドローボールが打てるようになる ・遠心力もつくので飛距離もアップする ・アイアンショットのキレもよくなる など… ゴルフでは良いことばかりです。ぜひ、試してみてください。あなたも飛距離と方向性を同時に手に入れることができるでしょう!

【レッスン】球筋が激変!?　力強いインパクトを生む『左手の使い方』 | レッスン | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク

Top > ゴルフスイング > ドライバーも!アイアンも!ショットの上達には左手が重要! スイングでの左手の役割と重要性 ゴルフのスイングでは左手の使い方がより重要になります。 しかし、右利きの方が多いので、右手に頼り過ぎてしまうことが多くなってしまうのが事実です。 正しい左手の使い方を身に付ければ、確実にショットが上達しますよ! コックが早くほどける、打ち込みに行く時に右肩が前に出てしまう、などのミスショットは左手の使い方が正しくないために起こります。 左手の使い方を意識して、正しい動き方を身に付けていきましょう。 アイアンでも飛距離が伸びる左手の使い方とは? 【レッスン】球筋が激変!?　力強いインパクトを生む『左手の使い方』 | レッスン | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク. 左手の使い方の感覚を養うために、うちわを利用するのが有効です。 左手はストロンググリップ(※)を意識して握ってください。 次にうちわの面は目標方向に真っすぐ向け、両ひじがきちんと下を向いていることを確認してスイングを始動しましょう。 最初の30センチは飛球線と平行にうちわを引き、その後、徐々に左腕を時計回りにローリングさせてトップの形まで持って行きます。 この時、トップではうちわの面は空を向いている状態です。 そこからフィニッシュに向かって左手を反時計回りにローリングさせて完成です。 これが身に付けば、インパクトが分厚くなります。 ドライバーはもちろん、アイアンでも飛距離が伸びるでしょう。 ※ストロンググリップについては、以下の記事が参考になります。 「スライスからの脱却!ボールがつかまるグリップを身につけよう!」 何事もやり過ぎに注意しよう! この練習をする際、左手のグリップを極端に上から握る人がいます。そうすると、ボールが引っかかりやすくなります。 あまりやり過ぎると、飛距離が出るよりも左へのミスが多く出るようになりますので注意が必要です。 この感覚は、人によって異なってくるところだと思いますので、練習場で調整しながらスイングをすることが重要です。 写真のプロ(ダスティン・ジョンソン)は極端ですが、トップでフェースが空を向かない人は、このくらい大げさにやるつもりで練習してみましょう。 まとめ ゴルフでは、「右手はハンドル、左手はエンジン」の役割をします。 なので、飛距離を伸ばしたいのなら、左手の使い方が重要となってくるという訳ですね。 そして、無事インパクトゾーンまで来ると左手の使い方としては終わりです。 正しい動き方を身に付ければ、例え小柄な女性でも飛距離を伸ばすことは可能です。 最初は少し大げさにやるくらいで、きっとちょうど良くなります。 違和感があるかもしれませんが、それに慣れるまで続けてみてください!

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May 31, 2024, 6:59 pm