急 に ワキガ に なる
性ホルモンの作用 男性ホルモン・女性ホルモンの過剰な分泌は、アポクリン汗腺の活発化に繋がります。 特に女性は、妊娠や出産、月経などの期間にホルモンバランスが変化し、これらを機に発症する可能性が高いです。 実は、ママ友にはこれが当てはまっていました。 3か月前に、2人目の出産を終えたばかりだったのです。 まさか 出産をキッカケにワキガになる なんて、思いもよらないですよね。 これにはママ友もビックリしていました。 2. ストレス・疲れ 「会社でプレゼンをすると緊張で汗が出る」 「子供にイライラして叱ると汗が出る」 などの経験は、皆さんにもあるのではないでしょうか。 こういったシーンでかく汗を 精神性発汗 といいます。 精神性発汗は、エクリン汗腺とアポクリン汗腺の両方から出るため、ワキガの臭いが強まるおそれがあります。 ストレスや疲れを感じやすい人は要注意です。 3. 「最近脇が臭い?」大人になっていきなりワキガになることはあるの?. 過度な飲酒・喫煙 アルコールやニコチンは汗腺を刺激します。 そもそも、アルコールやニコチン自体に強い臭い成分が含まれています。 「この人、昨日お酒飲んだんだろうなあ」という臭いの人、たまにいますよね。 ワキガだけでなく、 体臭を強めてしまう原因 にもなってしまうのです。 4. 肥満 肥満の人は汗をかきやすいイメージがありますよね。 汗をたくさんかくと、服が汗を吸いきれなくなり、雑菌が繁殖します。 この雑菌と汗が混ざることで、強いワキガの臭いが生まれてしまいます。 また、内臓脂肪が多いだけでも、汗をかく量は増えていきます。 ワキガ臭を防ぐためには 体脂肪率を抑える ことも必要になります。 今日からできる! ワキガ体質改善法 それでは、後天的にワキガになってしまった場合、治す方法はないのでしょうか。 もちろん、そんなことはありません! 今日からでもできる簡単な方法がたくさんあります。 これは、後天的なワキガの予防にもなりますので、どんな方でもぜひ取り入れてみてくださいね。 1. 食生活を改善する ワキガの臭いが気になる方は、食生活を 和食中心 にしてみましょう。 肉類など、高脂肪で高カロリーな食品を過剰に摂取してしまうと、皮下脂肪がつきやすくなります。 その皮下脂肪が アポクリン汗腺 を刺激し、ワキガを発症させやすくなります。 他にも、以下のような食品はアポクリン汗腺を刺激するので、避けましょう。 ・臭いの強い料理(カレーやニラ、にんにく料理など) ・動物性油脂を多く使う料理(ラーメンや餃子、クッキーなど) ・動物性たんぱく質(牛乳、チーズ、肉など) ・植物性油脂(マーガリン、マヨネーズ、スナック菓子など) どれも美味しいものばかりで、控えるのは少し辛いかもしれませんが、ワキガ臭を改善するためと思えば頑張れそうですね。 ちなみに、ママ友の大好物は「ラーメン・餃子」だそうですが、私にこれを聞いてからはちゃんと避けているそうですよ!
妊娠・出産に伴い急にワキガになることも | ワキガ対策ガイド~ひどいワキガの臭い徹底消臭~
「最近脇が臭い?」大人になっていきなりワキガになることはあるの?
以前は全く気にならなかったのに、最近になってワキガ臭がするようになり対処方法や原因がわからず困っていませんか? 多くの場合、ワキガ体質になるかどうかは遺伝によって決まっており、汗を分泌する汗腺の1つのアポクリン腺がどれだけあるかで決まってしまいます。 この記事では、ワキガの原因、先天性ワキガと後天性ワキガについて、後天性ワキガの原因と対策を説明していきたいと思います。 ワキガの原因はアポクリン線? 汗を分泌する汗腺には体の至るところにあるエクリン汗腺と脇や臍などの特定の場所にのみあるアポクリン汗腺の2種類があり、ワキガ臭の原因は後者のアポクリン腺です。 アポクリン腺から分泌される汗に含まれるたんぱく質や皮脂などの物質が、汗に含まれる水分で活動が活発になった常在菌によって分解される過程で、ワキガ臭は発生します。 ワキガ臭の発生のメカニズムを知りたい方は、 ワキガの原因は「アポクリン腺」?嫌なニオイのメカニズムを知ろう を参考にしてください。 ワキガのほとんどは先天的 遺伝的に脇のアポクリン腺が多いことでワキガ臭が強く出てしまうことを先天性ワキガあるいはワキガ体質と言い、ワキガのほとんどがこの先天性ワキガによるもの考えられています。 先天性ワキガの場合は、アポクリン腺が活発に発達する第二次成長期(思春期)頃からワキガ臭が気になりはじめる場合が多い傾向があります。 対処方法としては、ワキガ臭を抑えるためのセルフケアや美容皮膚科などで治療を受けることなどがあげられます。 この記事では詳しく触れませんが、ワキガの悩みを解消するための病院やクリニック、治療方法、費用などを知りたい方はこちらも併せてご参照ください。 ワキガの悩みを解消する!
多汗症の可能性もある この記事を読んでいる方の中には、自分が急にワキガになり、落ち込んでしまっている方もいるかもしれません。 ですが、安心してください! 後天的なワキガは改善できるのです。 しかも、ワキガ体質を改善することは、生活習慣を改めることにもなります。 痩せたり、健康になったり、嬉しい結果も後からついてくるかもしれません。 そんな幸せな未来を想像すると、なんだか「頑張ろう!」という気持ちになりますね! 個人差はありますが、ママ友のようにすぐに効果が出てくるかもしれませんよ。 ただし、ストレスはワキガの大敵なので、頑張りすぎないよう、無理なくチャレンジしてみてくださいね。