妊婦さんが喜ぶプレゼントは、体を気遣った靴下がおすすめ | 太陽ニットブログ – 最高の接客とは、気配りと笑顔と言葉遣いです【初心者も可で理由について解説】 | アパレル店員のいろは
日に日にふっくらと膨らんでくるお腹。 体を冷やさないようにしたいけど、 締め付けられるのは NG。 ゆったりリラックスして履ける 妊婦さんのための タイツとレギンスをご紹介します。 マタニティタイツとは? 他のタイツとどう違う? マタニティタイツは、妊娠中の身体の変化に対応した妊婦さん専用のタイツです。大きくなるお腹でタイツの締め付けがきつく感じることのないように伸縮性良く作られています。 大きくなっていくお腹も締めつけることなく、臨月まで着用できます。 いつから使うもの? 特に決まりはありませんが、マタニティタイツは、妊娠5〜7ヶ月の頃から使う方が多いようです。 妊娠中の体はホルモンバランスの変化などから冷えやすくなると言われており、血流を圧迫しないマタニティ用へ早めに切り替えるのがおすすめです。 赤ちゃんへの影響は?
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ママも赤ちゃんもやさしく包む マタニティ・レギンス＆タイツ | 靴下屋公式通販 Tabio オンラインストア
saori こんにちは、 こころからだマガジン編集部のsaoriです。 毎日3人の子供たち(女・男・女)と愛犬のお世話で忙しすぎる! そんな私ですが、1人目は若かったからか妊娠中の体の悩みはほぼなかったのに2人目、3人目と悩みが増えていきました。 その中でも 3人目で深刻に悩んだむくみ は、本当につらかったです。 着圧ソックスもドラックストアで買えるものから、ネット通販で買えるものまでいろいろと試しました。 ママ友たちにも聞いた解決方法なども記事にしていますので、ぜひ、参考にしてみ下さい。 妊娠中のむくみに悩む人が56%! たまごクラブのベネッセが妊娠経験のある方516人の方に実施したインターネット調査では、 なんと56%の方が「妊娠中にむくみを感じた」と答えました。 ※2年前までは妊婦の30%と言ってたのですが・・・。増えてます。汗 しかも、よく見るとアンケートの対象者が 第1子の方がほとんど なのを見ると、私のように第2子、第3子と妊娠中の体の悩みが増えていった人たちが含まれていない可能性がありますので もっとむくみで悩む人がいるのだと思います。 その解消法として着圧ソックスを着用する人が多いのですが、ここで注意しないといけないのが 着圧ソックスとの付き合い方 です。 むくみ解消法として人気の着圧ソックス。 着圧ソックスって何?その効果は?? 着圧ソックスとは、履きづらいくらいの圧迫のあるソックスのこと。 「着圧ソックスを履いて寝る」そんな声をたまに聞きます。 果たして、それは効果的なのでしょうか? これを履くことによってむくんだ場所が締め付けられ、その部分(足)はむくみが解消される??という構造ではあるのですが、むくみの根本原因である余分な水はどこにいくのでしょうか? お水の流れは、重力のとおり!? ママも赤ちゃんもやさしく包む マタニティ・レギンス＆タイツ | 靴下屋公式通販 Tabio オンラインストア. 水は重力に従って進みやすい傾向があります。 起きている時は、 体の下にある足の方に水が偏っていき 、 寝ている時、 全身に水が均等 になります。 足をあげて寝ると足のむくみが少しは解消されることがあるように、 水は重力に従って流れる性質がありますので、重力のとおりになります。 結論、着圧ソックスは、一時的な水分を堰き止めてるだけであって、 むくみ体質の解消には至っていません。 血流までも圧迫してしまう恐れがあるなんて!? 着圧ソックスを履いて寝ると、それは水が重力に従って動いているだけなのですが、逆に注意する必要性があります。 着圧ソックスは水だけではなく、血流までも圧迫してしまう恐れがあります。 血流が圧迫されてしまうと 、足先をはじめ、 着圧部分に冷えを生んでしまいます。 むくみの原因である水分だけ都合よく止めることはできません。 着圧ソックス愛用者は、毎晩履いて寝ている→でもそれってずっとむくんでる??
むくみが酷くない方でも、夕方靴下を脱ぐと靴下の跡ってあると思うのですが、アフロスハイソックスはそれがないんです。ふしぎ〜 現代人は圧倒的にカリウム不足 もっと根本的な解消を目指す方にオススメ! むくみの原因は、 冷えと余分な水分がほとんど です。 冷えは、 お風呂の入り方や適度な運動 によって徐々に解決する必要がありますが、余分な水分については、 食生活の改善ですぐに解決する方法 があります。 それは、 カリウムの摂取 です。 カリウムがむくみに効果的 カリウムはナトリウム(塩分)とくっつく性質 を持っています。 体内のナトリウムカリウムバランスをしっかり整え、体内のミネラルとして活躍する名コンビです。 しかし、体内にナトリウムが多すぎる場合は、おしっことして、カリウムとともに排出されていきます。 現代人の食生活では、塩分はすぐにたくさん取れるのですが、 カリウムを摂取する食事が少ない のが現状です。 1日に必要なカリウム摂取量は、 成人男性では1日3, 000mg 、 成人女性では1日2, 600mg です。 例えばカリウムと葉酸が豊富というCMをしているキウイフルーツの場合 1個290mg(1個100gで計算) 男性で約10個、女性で約9個摂取する必要があるということです。 また、葉酸は1個あたり36. 7μgであるため妊婦の1日摂取目標400μgを取ろうと思うと、約10個摂取する必要があります。 引用元: まつもと薬局 カリウムの多い食材 おそらく、 1日分のカリウムが足りている人はなかなかいない のでは? ?と思うくらいです。 妊娠中・産後だからこそ、カリウムは大事 普段であれば、むくみがあっても、気にならない人も妊娠中のむくみは、そういう訳にはいきません。 妊娠高血圧症候群 になってしまっては、赤ちゃんにもお母さんにも良くない影響があるため、むくみや高血圧にならないような対策が必要です。 妊娠中に必要な1日のカリウム量は2, 000mgです。 摂り過ぎはいけませんが、 むくんでいる人はカリウム不足の可能性がとても大きい です。 厚生労働省発表の1日のカリウム摂取目標は2, 600mgです。 しかし、国民栄養調査結果によると、日本人女性は平均的には300〜600mg不足している状況で、カリウムは食事から必要量摂取するのが難しいことが明らかになっています。 着圧ソックスを何にしよ〜と思っている方がこの記事を見ているかと思いますが、カリウムの摂取も必ず必要になることを知って頂きたいです。 アフロスハイソックスだけでなくカリウムもしっかり摂ることで体の内外からむくみを減らす効果があるのでおすすめです。 妊娠中のカリウム摂取のための葉酸サプリ こころからだあんしん葉酸 まとめ 監修者 アプリがリリースされました。 マタニティヨガ・産後ヨガ・産後ダイエットの動画アプリ完成!!
お手数ですが (例 こちらにご記入いただけますでしょうか?) 【 質問する時】 失礼ですが (例 ご連絡先をお伺いしてもよろしいでしょうか?) 差し支えなければ (例 代わりにご用件を承ります) 【 申し出る時 】 よろしければ (例 こちらをご覧ください) 【 お断りする時 】 勝手を申しまして恐縮ですが (例 本日は定休日となっております) ◆ 依頼型言葉 一見丁寧そうですが「○○ してください 」は スタッフ目線 になってしまいます。 依頼型言葉 にすることで、 お客様が主役 の表現になります。 例) こちらをお使い下さい ➡ こちらをお使いいただけますでしょうか? 例) お名前をお教えください ➡ お名前をお伺いしてもよろしいでしょうか? ◆ 会話の中にお客様のお名前を入れる 最初は「 お客様 」でも、途中から「 お名前 」でお呼びすると、 自分の為に話してくれている と思い、お客様はあなたに 親近感や信頼感 を持つようになります。 4 信頼を得る会話の技術 ◆ わかりやすく よく商品の説明ではなく、お客様を 説得 しようとしているスタッフがいます。 お客様は「 単純明快 」が好きです。 その反対に「 複雑怪奇 」結局何が言いたかったの?と思われないようにしたいものです。 【 専門用語を頻繫に使わない 】 専門用語を使うことで、自分に酔いしれている人を時々見かけます。 知らない言葉 や 分かりづらい言葉 、最近よく耳にする カタカナ言葉 は、使いすぎるとかえってお客様を置き去りにしてしまいます。 【 たとえ話でイメージしてもらう】 化粧品でのたとえ話になりますが、たまご肌とか、毛穴が目立つ肌をイチゴのような、と一瞬で映像が頭に飛び込んでくるたとえ話は、女性は特に好きです。 会話という文章の中に、画像や動画を埋め込む感じでしょうか?
気持ちの良い接客とはどんな接客？他店は既にやっているかもしれない接客の基本 | クックビズ総研
「最高の接客」というワードを見つけたので、僕なりに「最高の接客」について本気出して考えてみました。 結論を先に言っておきます。 「相手にとっての最高を想像して体現する接客」 という身もふたもない結論です。笑 なぜそう思ったのか?を紐解いていきます。 **接客の他に「接遇、おもてなし、サービス、ホスピタリティ」といった言葉があります。厳密に定義していくと意味も立ち位置も違う言葉ですが、便宜上この場では「接客」という言葉で統一します** ◆最高の接客とは? こういった抽象的な言葉の場合、 僕は言葉の定義をはっきりさせることが大事だと思います。 まず「最高」を調べてみましょう。 …高さ・位置・程度が一番高いこと(Wikipedia) 次は「接客」を調べてみましょう。 …客を接待すること(Wikipedia) まぁ、ここまではわかりやすいです。 接待という言葉が出てきましたが、接客同様、少し抽象度が高いです。なのでもう少し具体的にしていきましょう。 「接待」について調べてみると。 …客をもてなすこと。湯茶・食事などを出してふるまうこと。 だそうです。 接客=接待=もてなす まだ同じくらい抽象度がたかいです。 では、今度は「もてなす」とはどういうことか? 1、人を取り扱う。待遇する。あしらう 2、心をこめて客の世話をする。馳走 (ちそう) する 。 だそうです。ここで少し具体的になりました。 僕は飲食業なので「心を込めて客の世話をする。馳走する」を中心に据えてみます。 つまるところ「最高の接客」を言い換えると、 「心を込めて客の世話(待遇)をする程度が一番高いこと」 と定義することが出来ますね。 ◆どちら側の立場で言うのか?
最高の接客とは、気配りと笑顔と言葉遣いです【初心者も可で理由について解説】 | アパレル店員のいろは
その中で私が特に気を付けているのは「靴」の艶 。 以前本に書いてありました。 髪に艶があると天からのご加護が、顔に艶があると世間からのご加護が、そして靴に艶があるとご先祖様からのご加護があると。 信じるか信じないかはあなた次第ですが(笑)男性でも女性でも、足元がツヤツヤなのは誰も不快に感じません。 靴磨きでサッとひと拭き。 成功者はみな肌でも髪の毛でも「艶」があると書いてありました。 それから制服も含めた 洋服のシワやシミ。 飲食業の人は特に汚れやすいので、気にされた方がいいかもしれませんね。 私は美容の仕事のくせに、顔のシミシワより、なぜか服のシミシワの方が気になってしまいます。 職場は女性だけですが、意外にアイロンがけが苦手な女性が多いことに驚きました(もしかしてうちのお店だけ?)
最高の接客とは？について本気出して考えてみた｜さとし@プロレストランサービスマン｜Note
2020年5月17日 販売員 店長、最高の接客って何だと思います? 休憩中に隣のブランドの販売員さんと喋ってた時にお題として出たもんで 最高の接客! ?何だか凄いワードだな… 店長 最高の接客って案外基本的なことなんだよね…笑顔とか、気配りとか、言葉遣いとか… うちのブランドの売上トップの販売員はそんな事言ってたな え?そうなんですか!? 接客業で働いている人であれば、より良い接客対応を心掛けるように頑張ります。 その中で「最高の接客とは何か」と言われたら、なかなかぱっと浮かばないでしょう。 実は最高の接客は ・気配り ・笑顔 ・言葉遣い の3つです。 ではなぜ上記3つが最高の接客に結び付くのか? 最高の接客とは、気配りと笑顔と言葉遣いです【初心者も可で理由について解説】 | アパレル店員のいろは. 具体的に解説しますね。 なぜ気配りと笑顔と言葉遣いなのか ではなぜ、気配りと笑顔と言葉遣いが最高の接客なのか? 理由として、 ・接客の基本だから です。 え?基本なのに最高の接客なの?ってか普通じゃない!? そうです、基本で普通こそ最高です。 徹底的に突き詰めれば、最高の接客に辿り着けます。 じゃあ簡単じゃん!
を考えてみたんですけど、楽しそうに笑顔で接客してくれたら、「本当に良い接客するなぁ。俺はこんな風に出来ているかな?」と感心すると思います。 技量とか、価値観とか抜きで。 というか、僕にとっての"最高"の価値観は、 もしかしたら、「楽しそうに」なのかもしれません。 ディズニーのスタッフさんなんか、 とても楽しそうだから、僕はディズニー好きなんですよね。 やられてみないと、自分の価値観なんて気づかないものかもしれません。 みんな、きっとそんなもんなんでしょうね。笑 もし、面白いな。納得できるな。と思っていただけたら、 スキをぽちっとしていただけると、次回も頑張れます! !