抗 が ん 剤 治療 食事 レシピ - Av：コスパで選ぶならコレ!! プロがオススメする「格安カメラ&レンズ」まとめ（Getnavi Web） | 毎日新聞

鍋に豆腐を入れて火にかけ、野菜を加えさっと加熱し、 Bのたれと薬味でいただく。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ きのこ [ガンに効く成分] β-グルカン 食物繊維 エリタデニン きのこの豆乳ポタージュスープ [きのこを使った癌の食事レシピ] 66kcal 塩分0. 6g(1人当たり) [材料:2人分] 工リンギ…1/2本 まいたけ... 20g たまねぎ-…. 1/6個 ニンニク... 1かけ オリーブ油… 小さじ1 じゃがいも…1/3個 塩… 小さじ1/10 だし汁…1/2カップ 無調整豆乳…1/2カップ こしよう……少々 パセリ…適宜 [作り方] 1. エリンギ、まいたけ、たまねぎをみじん切りにする。 2. 鍋に油、ニンニクのすりおろし、1を入れ、 弱火で6 ~ 7 分妙める。 3. 塩を加えさらに妙め、だし汁とじゃがいものすりおろ しを加え混ぜ、 とろみがついたら火からおろす。 豆乳 を加えよく混ぜてもう一度火にかけ、こしょうをふっ て温める。 4. 器に盛りパセリをちらす。 *豆乳は分離しやすいので、加熱しすぎに注意する。 じゃがいもは変色をふせぐために、入れる直前にすりおろすとよい。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 海藻 [ガンに効く成分] カリウム ヨード 食物繊維 おぼろ昆布かんたん汁 [海藻を使った癌の食事レシピ] 6kcal 塩分0. 59(1人当たリ) おぼろ昆布... 4g かいわれ大根..... 10g 梅干し... 乳がん予防・治療中・治療後別「おいしいレシピ」 旬の素材でおいしくヘルシーに | がんサポート 株式会社QLife. 少々 白すりごま…小さじ1/2 だし汁…1カップ 減塩しょうゆ…小さじ1/3 1. 梅干しは種をぬき、包丁でたたいておく。 かいわれ大根は根を切り、半分に切っておく。 2. 鍋にだし汁としょうゆを入れ温める。 3. 椀におぼろ昆布、白すりごまを入れて2を注ぎ、 かいわれ大根、梅干しをそえる。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ごま・ナッツ [ガンに効く成分] ビタミンE カリウム ゴマリグナン 小松菜と焼き麩の黒 ごま和え [ごまを使った癌の食事レシピ] 46kcal 塩分0. 1g(1人当たり) [材料:2人分] 小松菜… 1/2袋 焼き麩(やきふ)… 5 g A 減塩しょうゆ…小さじ1/2 はちみつ…小さじ1 黒すりごま…小さじ2 [作り方] 1. 沸騰した湯で小松菜をゆで、ざるにあげる。 冷めたら水気をしぼって3cmに切る。 2.

がん治療中にやせる原因とは 体重を増加させる食事の仕方を解説 | Nhk健康チャンネル

iOS/Android アプリケーション がん治療と食事

本サイトに掲載された健康情報は啓発を目的としたものであり、医師等の医療関係者に対する相談に代わるものではありません。 患者さんの治療に関しては、個々の特性を考慮し医師等の医療関係者と相談の上決定してください。 サイトマップ Terms of Use プライバシーポリシー Copyright Copyright © 2012-2021 Pfizer Japan Inc., All right reserved.

Survivorship.Jp -がんと向きあって-｜症状で選ぶ！ 抗がん剤・放射線治療と食事のくふう｜第1章　簡単でおいしい食事のくふう｜176品のレシピを絞込み検索

4g(1人当たり) [ごぼうを使った癌の食事レシピ] [材料:2人分] ごぼう…小1本 しめじ... 1/2パック オリーブ油… 小さじ1 しょうがのせん切り…1かけ分 A みそ... 小さじ1 酒... 大さじ 1 本みりん…小さじ1 だし汁…大さじ1 [作り方] 1. ごぼうは4cm長さの細切りにする。 しめじは石 づきを切り、ほぐしておく。 2. フライパンに油を熱してしょうがを入れ、 1を加 えて 弱火でじっくり妙める。 3. 香りがしてきたらAを入れ手早くからめて器に盛る。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ たまねぎ [ガンに効く成分] アリシン ケルセチン たまねぎグリル はちみつしょうゆソース [たまねぎを使った癌の食事レシピ] 51 kcal 塩分0. 29 g( 1人当たり) [材料:2人分] たまねぎ... 1個 オリーブ 油…小さじ1/2 減塩しょうゆ…小さじ2/3 はちみつ…小さじ1/3 1. たまねぎは1cmの厚さの輪切りにする。 2. フライパンにオリーブ油を熱し、たまねぎの両面に 焼き色がつくようにじっくり焼く。 3. 2を器に盛り、Aを混ぜてかける。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ニンニク [ガンに効く成分] アリシン カリウム ビタミンB1 ビタミンB6 長いものグリル カレー風味 [ニンニクを使った癌の食事レシピ] 55kcal 塩分0. 29(1人当たり) [材料:2人分] 長いも... 5cm オリーブ油…小さじ1 二ン二ク... 11かけ A 塩…小さじ1/10 カレー粉... 小さじ1/4 [作り方] 1. がん治療中にやせる原因とは 体重を増加させる食事の仕方を解説 | NHK健康チャンネル. 長いもは直火にかざしてひげ根を焼き、厚さ1cmの半月切りにする。 ニンニクは半分に切り、つぶす。 2. フライパンに油と二ンニクを入れて熱し、香りがでてきたら長いもを入れ、 焼き色がつくように両面をじっくりと焼く。 3. 2を器に盛りAをふる。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ じゃがいも [ガンに効く成分] ビタミンC カリウム 食物繊維 じゃがいも煮 [じゃがいもを使った癌の食事レシピ] 99kcal 塩分0. 39(1人当たり) [材料:2人分] じゃがいも... 2個 さやいんげん…3本 たまねぎ1/4個 A だし汁または水.... 1カップ 本みりん…小さじ1 減塩しょうゆ... 小さじ1 [作り方] 1.

『乳がんの人のためのレシピ』 乳がんとニュートリション研究会編 福田護・岡山慶子・加藤奈弥著 法研 1, 470円(税込) 乳がん予防・治療中・治療後の「元気が出る」食事法 でご紹介した福田護さんのセオリーをベースに、フランス料理・薬膳料理研究家で中医薬膳師でもある加藤奈弥さんが開発したヘルシーでおいしいレシピを、治療中と予防・再発予防に分けてご紹介しましょう。 体をぽかぽか温めるスープや赤だし汁は、寒いときにはもちろん、ホルモン療法の副作用で冷えを感じるときにもおすすめです。抗がん剤治療中で吐き気や口内炎があるときには、のどごしのよいゼリーやコンポートなどをどうぞ。治療の状況に合わせて体の声を聴きながら、毎日の食事のヒントにお役立てください。 (『乳がんの人のためのレシピ』より抜粋。協力/法研) 治療中のレシピ とうがんとトマトのスープ キャベツとじゅんさいの蒸し煮 白身魚のジュレ ごぼうの赤だし汁 トマトのコンポート クランベリー寒天 バナナのフラン 予防・再発予防レシピ 豆腐ステーキのくるみみそソース いわしの梅煮 ぶりの黒酢ソース たっぷり野菜と魚介のスープ サフラン風味 まぐろとしゅんぎくのサラダ

乳がん予防・治療中・治療後別「おいしいレシピ」 旬の素材でおいしくヘルシーに | がんサポート 株式会社Qlife

2とすると、1日に必要な摂取エネルギー量は1680kcalとなります。 がんの患者さんの場合は、これにさらに1. 1~1. 5程度の数値をかけます(この数値は医師などが決定します)。 前述の男性が手術後に抗がん剤治療を受けているとすると、状況に応じて、例えば1. 3倍のエネルギー量が必要などと判断されます。この場合、1日に必要なエネルギー量は、「1400×1. 2×1.

▽ 癌の食事レシピと 癌を消すチカラのある食材一覧 キャベツ [ガンに効く成分] イソチオシアネー卜 ビタミンU ビタミンC カロテン 力リウム カルシウム 食物繊維 亜麻仁油のキャベツサラダ [キャベツを使った癌の食事レシピ] 59kcal 塩分0. 39g(1人当たり) [材料:2人分] キャベツ… 1/8個 にんじん … 10g A 亜麻仁油… 小さじ2 酢…小さじ2 塩… 少々 こしょう…少々 [作り方] 1. キャベツとにんじんをせん切りにし、 軽く混ぜる。 2. Aをよく混ぜ合わせ、1に和えて器に盛る。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 白菜 [ガンに効く成分] ビタミンC カリウム カルシウム マグネシウム 亜鉛 イソチオシアネー卜 食物繊維 白菜と油揚げのはちみつ三杯酢 [白菜を使った癌の食事レシピ] 115kcal 塩分0. 2g(1人当たり) [材料:2人分] 白菜…6枚 油揚げ... 1枚 だし汁... 1/4カップ A 減塩しょうゆ-... 小さじ2/3 酢... 小さじ2/3 はちみつ…少々 [作り方] 1. 白菜を2cm幅に切る。油揚げは油抜きをし、 厚さを半分にしてから 2cm幅に切る。 2. 鍋に白菜と油揚げを交互に入 れ、 だし汁を加え、ふたをして5-6分煮る。 3. 器に盛りAをかける。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ほうれん草 [ガンに効く成分] カリウム マグネシウム 亜鉛 カロテン ビタミンC 葉酸 ほうれん草の白あえ [ほうれん草を使った癌の食事レシピ] 61 kcal 塩分0. 1g(1人当たり) [材料:2人分] ほうれん草… 1/2袋 だし汁... 1/4カップ 白ごま…適宜 A 豆腐… 1/5 T 砂糖(洗双糖)…小さじ1/3 白ねりごま…小さじ2 減塩しょうゆ…少々 [作り方] 1. ほうれん草は根の先を切り落とし 、たっぷりの沸騰した湯でざっとゆ で、 水にさらしてから水気をよくしぼる。 2. ほうれん草を3cm幅に切り、だし汁に浸した後、しぼっておく。 3. Aを入れ、よくすり混ぜ、 2を加えてざっくりとあえる。 器に盛りつけて白ごまをふる。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ しそ [ガンに効く成分] カロテン シソニン ビタミンC ビタミンE a -リノレン酸 そうめんの 冷や汁 [しそを使った癌の食事レシピ] 280kcal 塩分1.

8と明るく、焦点距離で絞り値が変化しない高画質望遠ズームレンズです。 雨の中でも撮影できる強力な防じん防滴性能や、ズーミング時に全長が変わらない安定した重心バランスを実現しています。 「DUAL VCMフォーカスシステム」を採用し、高画質のまま高速AFをすることが可能です。 DIGITAL ED 40-150mm F2. 4x テレコンバーターキット OLYMPUS 10群16枚 40~150 mm 0. 7 m 79. 4×160 mm 760g ■購入する場合は、173, 855円(税込)(2020/7/29現在 カカクコム調べ)となっているようです。 OLYMPUS DIGITAL ED 75-300mm F4. 8-6. 7 II [ブラック] 逆光などの悪条件下でもクリアな描写性能を実現 さまざまなアングルから迫力のあるショットが狙える、小型・軽量の超望遠ズームレンズです。 高速・静音のオートフォーカス「MSC機構」を搭載しており、レンズ表面に「ZEROコーティング」を施すことで、ゴーストやフレアを抑え、逆光などの悪条件下でもクリアな描写性能を可能にしました。 OM-DやPENシリーズのボディ内手ブレ補正と組み合わせることで、すぐれた手ブレ補正効果を発揮し、快適な超望遠撮影を楽しむことができます。 DIGITAL ED 75-300mm F4. 7 II [ブラック] 75~300 mm F4. 7 0. 9 m 69×116. 5 mm 423g ■購入する場合は、47, 403円(税込)(2020/7/29現在 カカクコム調べ)となっているようです。 OLYMPUS DIGITAL ED 100-400mm F5. 3 IS 月面のクレーターも、野鳥の表情も。 OLYMPUSから発売されている、マイクロフォーサーズマウントの超望遠ズームレンズ・ DIGITAL ED 100-400mm F5. 3 IS。 200-800mm相当(35mm判換算)の幅広い望遠域をカバーする本レンズでは、様々な望遠撮影を楽しめます。 たとえば、月の撮影では、月面の凸凹したクレーターを写したり。野鳥撮影では、野鳥を表情から毛の質感まで確認できるほどクローズアップしたり…。望遠~超望遠域を必要とする、様々な撮影シーンに対応しています。また、 別売りのテレコンバーターレンズ MC-14 / MC-20 に対応 しているため、ズーム領域が物足りない場合でも安心。焦点距離が1.

2型約104万ドット、バリアングル式、タッチ対応 ●OVF:約95%、約0. 82倍 ●サイズ:約W125×H98×D76㎜ 高精細な2416万画素 低価格の旧モデルながら、最新の中級機に匹敵する2416万画素の高精細を実現。遠景の細かい部分までシャープに描写できます。 ライブビュー時のAFの遅さが残念 一眼レフとしては小型軽量なボディであり、携帯性とホールド性を両立。しかし、ライブビュー使用時のAFの遅さとタイムラグが残念です。 39点位相差検出AFが使えるのが良い AFには、最大39点の測距点を自動/手動で選べる位相差AFを採用。ペットや子どもといった動体にも、ストレスなく軽快に合焦します。 【交換レンズ編】 【 高倍率ズームレンズ】 低価格と高倍率、小型軽量を兼ね備える タムロン 18-200mm F/3. 5-6. 3 Di Ⅱ VC (Model B018) 実売価格2 万5650 円 高倍率ズームのパイオニアであるタムロンが、2015年に発売したAPS-C一眼レフ用レンズ。より倍率の高い製品と比べても、持ち運びに優れた小型軽量である点がうれしい。低価格ながら、適度な剛性感も備えています。 【キヤノンEFマウント用】【ニコン用】【ソニーAマウント用】 SPEC●35㎜判換算焦点距離:28〜310㎜ ●最短撮影距離:35㎜時0. 77m、180㎜時0. 49m ●フィルター径:62㎜ ●長さ:キヤノン用96. 6㎜、ニコン用94. 1㎜ ●質量:約400g ↑幅広い焦点距離をカバー。そのため、自由に動けない場所でも狙いに応じた厳密なフレーミングが可能です 【ここが〇】 手ブレ補正の効きが良好 ズームすると前玉部分が長くせり出しますが、鏡胴にガタつきはなく、安っぽさは感じません。手ブレ補正の効果も十分にあります。 【ここが×】 AF スピードが遅めでもたつく AFの作動音はあまりうるさくありませんが、AFスピードは遅め。マウント部がプラスチック製である点も不満。 【マクロレンズ】 銘玉といわれる「タムキュー」の2008 年モデル SP AF90mm F/2. 8 Di MACRO 1:1 (Model272E) 実売価格2万9140円 タムロンの90㎜マクロといえば、高画質と美しいボケに定評があり、1979年発売の初代モデル以来、モデルチェンジを繰り返しながら多くのユーザーに親しまれています。これは2008年発売モデル。AFはうるさいが画質は一級品です。 【キヤノンEFマウント用】【キヤノン用】【ニコン用(AFモーター内蔵:272EN Ⅱ)】【ソニーAマウント用】【ペンタックス用】 SPEC●35㎜判換算焦点距離:90㎜ ●最短撮影距離:0.

8 コマ連写】【常用最高ISO25600 】【約269g 】 薄型軽量ボディの入門機ながら、4Kフォトによる30コマ/秒の高速連写など、便利で実用的な機能が満載。液晶は自分撮りがしやすいチルト可動式で、タッチ操作にも対応。ボディに巻き付けられた合皮素材は、低価格を感じさせない高品位な雰囲気を生み出しています。 SPEC●レンズマウント:マイクロフォーサーズ ●モニター:3. 0型約104万ドット、チルト式(上方向のみ)、タッチ対応 ●EVF:非搭載 ●サイズ:約W106. 5×H64. 6×D33. 3㎜ 【check】 画質:〇 中級機に匹敵する描写力 ローパスレスの16M Live MOSセンサーを搭載し、中級機に匹敵する描写力。フォトスタイル機能によって細かく色をカスタマイズできる点も◎。 操作性:○ 初心者でも安心して使いこなせる 操作部はシンプルにまとまっていて使いやすいです。薄型のキットレンズ装着時のボディバランスは良好で、切れ味の鋭いシャッター音も好印象。 機能:○ 「4K プリ連写」が動体撮影に好適 独自の「4Kプリ連写」では、シャッターボタンを押した前後の60コマを自動的に記録できます。撮るのが難しい動物や野鳥、子どもなどの撮影に好適。 その2 ワンランク上の撮影も楽しめる高機能モデル LUMIX GX7 Mark Ⅱ 実売価格6 万9800 円(標準ズームレンズキット) ミドルクラスの高機能ミラーレス。高さを抑えた横長ボディに、視認性に優れた電子ビューファインダーと、アングルの自由度を高めるチルト可動液晶を搭載。撮影モードはオートからマニュアルまで完備。 【ミラーレス(EVF搭載)】【1600万画素】【秒約8コマ連写】【常用最高ISO25600】【約426g】 SPEC●レンズマウント:マイクロフォーサーズ ●モニター:3. 0型約104万ドット、チルト式、タッチ対応 ●EVF:約276万ドット ●サイズ:約W122×H70. 6×D43. 9㎜ ハイアマも満足できる解像感 撮像素子は特に高画素ではありませんが、ローパスフィルターレス仕様であり、解像感は優秀なレベル。キットレンズの写りも悪くありません。 操作性:× 2 ダイヤルは便利だがチルト液晶が惜しい 電子ダイヤルはグリップの前後に2つあって多機能をスムーズに設定可能。ただし、チルト液晶は自分撮りや縦位置撮影に非対応なのがイマイチ。 機能:〇 一段上の機能が薄型ボディに凝縮 強力なボディ内手ブレ補正や4Kフォトによる高速連写、本格モノクロモードなど、一段上の機能が満載。各ボタンの機能を柔軟にカスタムできるのも便利です。 その3 シンプルな操作性が魅力の小型軽量機 ニコン D5300 実売価格6 万4900 円(AF-P 18-55 VR キット) 小型軽量ボディとシンプル操作が魅力の一眼レフ。使用頻度の高い項目にダイレクトアクセスが可能なiボタンを搭載。凝った効果を素早く適用できるスペシャルエフェクトなどのビギナー向け機能も充実しています。 【一眼レフ】【2416万画素】【秒約5コマ連写】【常用最高ISO12800】【約530g】 SPEC●レンズマウント:ニコンFマウント ●モニター:3.
H-HSA35100 13群18枚 70~200 mm F2. 8 0. 85 m ■購入する場合は、93, 816円(税込)(2020/7/29現在 カカクコム調べ)となっているようです。 Panasonic LUMIX G VARIO 35-100mm/F4. 0-5. 6 ASPH. /MEGA O. S H-FS35100-K 山中の野鳥も、路地裏の野良猫も。 Panasonicの望遠ズームレンズ・LUMIX G VARIO 35-100mm/F4. S。 本レンズの特徴は、焦点距離35-100mm(35mm判換算70-200mm)で標準~望遠域をカバーしながらも、望遠ズームレンズとは思えないほどコンパクトで軽量な点 です。沈胴機構(レンズの鏡筒をボディの内部に収められる)を採用しているボディの最大径×長さは55. 5×50 mm。重量はバナナ1本分よりも軽い、約135gです。大きくて重い望遠ズームレンズの常識を覆す、抜群の携帯性を実現しました。 手のひらに収まるため、アウトドアや旅行、ちょっとした外出にも、気軽に持ち出して撮影を楽しめます。 たとえば、ハイキングで山中の野鳥を遠くからズームしたり、おさんぽ中に出会った野良猫をこっそりと写したり…。持ち出せる範囲が広がる分、撮影できるシーンの幅も広がります。 コンパクト・軽量で撮影の負担が少ないため、望遠レンズデビューを目指している方や、様々なシーンで望遠撮影を楽しみたいカメラ愛好家の方にもオススメの1台です。 LUMIX G VARIO 35-100mm/F4. S H-FS35100-K マイクロフォーサーズマウント 9群12枚 35-100mm フォーカス AF 最大撮影倍率 0. 11倍 0. 9m 本体の重さ 約135g その他機能 – ■購入する場合は、29, 700円(2021/3/12現在 カカクコム調べ)となっているようです。 ■GooPassなら月額6, 380円(税込)でレンタル可能です。 Panasonic LUMIX G VARIO 45-200mm/F4. 6 II/POWER O. H-FSA45200 マイクロフォーサーズシステムで初・400mm(35mm判換算 800mm)までの超望遠を実現したズームレンズ マイクロフォーサーズシステムで初めて400mm(35mm判換算 800mm)までの超望遠を実現したズームレンズで、スポーツや野鳥など、被写体に近づけない撮影シーンで幅広く使用できます。 最大800mm超望遠ズーム ライカDGレンズ4K撮影を活かす高性能レンズ といわれており、 AFサーチ時の像倍率変化および手ブレ補正「POWER O.

デジタル一眼レフカメラやミラーレス一眼カメラの使用に欠かせない、レンズ。そのレンズの中でも、 見た目にもインパクトがあり、より密度の高い写真を撮ることができるのが望遠レンズです。 また、写真を撮っていてどうしても被写体に近づけないときってありますよね?そんなときでも、望遠レンズを使えばグッと被写体に近づくことが可能です。今回は望遠レンズの中からマイクロフォーサーズに対応したレンズをご紹介していきます。 マイクロフォーサーズとは?

29m ●フィルター径:55㎜ ●長さ:97㎜ ●質量:約400g ↑PC上で等倍表示すると、花粉の粒がはっきりわかるくらいシャープに解像。リアルで立体感のある描写が得られました 切れ味の鋭い描写力が魅力 フルサイズ対応ながら四隅まで高解像を実現。一方で、絞り開放値ではピントを合わせた前後に美しいボケが生じます。 AF駆動音が少々大きめ 超音波モーター非搭載なのでAF駆動音は少々大きめ。AFからMFに切り替える際、ピント位置が動きやすい点も×。 【望遠ズームレンズ】1万円台前半で超望遠域を味わう AF70-300㎜ F/4-5. 6 Di LD MACRO 1:2 (Model A17) 実売価格1万2240円 フルサイズに対応した小型軽量の望遠ズーム。通常の最短撮影距離は1. 5mですが、マクロモードを選ぶと0. 95mまでの接写もできます。手ブレ補正は非搭載。ゴースト対策として前玉にはマルチコートが施されています。 【キヤノンEFマウント用】【ニコン用(AFモーター内蔵:A17N Ⅱ)】【ソニーAマウント用】【ペンタックス用】 SPEC●35㎜判換算焦点距離:70〜300㎜ ●最短撮影距離:通常1. 5m、マクロモード時0. 95m(180-300㎜域) ●フィルター径:62㎜ ●長さ:116. 5㎜ ●質量:約458g ↑描写性能は色収差がやや目立ち、最上とはいえませんが、十分に実用的。小動物をアップで撮れるのは便利です 軽量で携帯性に優れている フルサイズ対応ながら、質量458gという軽さが最大のメリット。300㎜側でF5. 6というスペックやマクロ機能も◎。 手ブレ補正が非搭載 300㎜の超望遠撮影ができるが手持ちではブレやすいので、手ブレ補正非搭載は残念。AFが遅めといった弱点もあります。 その4 【単焦点レンズ】単焦点レンズの入門用に打って付け シグマ 30mm F2. 8 DN 実売価格1 万6360 円 わずか140gの軽さを実現したミラーレス用単焦点レンズ。両面非球面レンズの採用で諸収差を補正したほか、スーパーマルチレイヤーコートによってフレアやゴーストの発生も低減しました。AFは駆動音の静かなリニアAFモーター式です。 【マイクロフォーサーズ用】【ソニーEマウント用】 SPEC●35㎜判換算焦点距離:マイクロフォーサーズ60㎜、APS-C45㎜ ●最短撮影距離:0.

お届け先の都道府県

June 2, 2024, 12:11 pm