社交 ダンス が 上手く なる 方法
それとも表現力の差なのか?などです。 そういった分析力や想像力の高めることが 、あなたをダンサーとしての高みへ連れて行ってくれることと思います。 中級編まとめ 中級編は、ある程度踊れるようになってきた方に向けてになりますが、この段階になると 「他人との差異を分析して、自分のオリジナリティを追求する 」ということが大事になります。 ダンスが上手くなる方法(番外編) 最後に番外編ということで、私個人の考えを1つご紹介したいと思います。 ダンスは本来 「自分自身を踊りを使って相手に伝えるもの」 であり、その人自身の性格・人間性・思考などが、色濃く反映されるものだと思います。 つまり簡単に言うと、楽しそうな人は楽しそうな雰囲気のダンスになるし、クールな人はクールな雰囲気のダンスになるといった形です。 ですので、ダンスを私が思うダンスが上手くなる方法の1つは、 「自分自身のダンス以外の生活をより充実したものにする」 ということです。 そういった自分自身の日々の生活や人間性がダンスに反映されて、それが、自分の「フレーバー」や「オリジナリティ」といったものになっていくのではないかと私は考えています。 ダンスシューズ選びも重要 直接的ではないですが、ダンスシューズの選択も重要です! 是非下記の記事も参考にしてみて下さい! (ブレイクダンサー向けですが、他のジャンルの方でもきっと参考になると思いますよ!) まとめ 今回は「ダンスが上手くなる方法」というテーマで紹介しましたが、私自身もまだまだ発展途上だと思っていますし、今回の内容が必ずしも正解とは限りません。 ただ、私のダンスの経験上で「実際に上手くなれた」という内容を書かせて頂きましたので、参考にして頂き、今以上に上手く踊れるようになれる人が増えれば嬉しい限りです。
- ダンス初心者必見! ダンスが上手くなる7つの方法やコツ | my Dance
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ダンス初心者必見! ダンスが上手くなる7つの方法やコツ | My Dance
社交ダンス教師歴9年、社交ダンスの敷居の高さを無くしたい!と愛媛県松山市で活動する"T's DANCE Labo. "の朋子です! 今日は、 「社交ダンス、習ってみようと思って教室に行ってみたけれど、ちょっと難しくて・・・上手くなる気配がない・・・」 と気持ちが下がってしまった皆様必見!! "社交ダンスが短期間にそこそこ踊れるようになる必勝法!" をお伝えいたします! 3ヶ月の期間をください! 3ヶ月頑張って通ってください! 「3日の壁・3週間の壁・3ヶ月の壁・3年の壁」 と言いますが、週に1~2度のレッスンの場合、3ヶ月は上達期間として必要なのです。 「ステップが覚えれなくて・・・」 「身体が思うように動かなくて・・・」 「周囲の人たちはどんどん踊れている・・・」 大丈夫です!! ダンス初心者必見! ダンスが上手くなる7つの方法やコツ | my Dance. みんなそんな経験をしてきました。 私は特に不器用でひどくて・・・ 「右足の次は左足を動かして!」 が出来るようになるまでに3ヶ月かかりました・・・ でも、今はプロとして教師として踊っています^^ 3ヶ月毎週踊っていると、必ず変化が出てきます。 身体が動く事に慣れてきます。 3ヶ月後には、最初は意味不明の先生の言葉が少し「日本語」に聞こえてきます。 3ヶ月・・・兎に角3ヶ月。 頑張ってみてくださいね! 週に何回レッスンを受ければ短期間に上達するの? ズバリ! !50分の団体レッスンを週に2回。 T's DANCE Labo. でおすすめしているペースです。 もちろん、多ければ多いほど良いのです! (T's DANCE Labo. では、沢山のレッスンを受けていただきやすく工夫をしておりますので、ご興味がおありの方は是非お尋ねください!) 週に1回だと、次に来た時には忘れてしまっています・・・思い出している間にレッスンの半分が終わってしまいます。 週に2回だと、身体が前回のレッスンを覚えているので、劇的に変化していきます。 プラス、2時間踊り放題の月例パーティーに参加 月に1度、月例パーティーを設けています。 2時間、10種目が踊れるように音楽を流しています。 色々な人と踊る経験をしてこそ、成長が早くなります。 最初は、特に踊りをリードする男性は、少々苦痛を伴う時間になります。 だけれども、先輩たちは皆、同じ経験をしているので、とても優しく一緒に踊ってくれます! 一緒に踊る経験を、こういった機会にどんどん増やしていってほしいなぁと思います。 先生におすすめされた"ダンスをご披露する場"に出場する 18年のプロ社交ダンサー&9年の社交ダンス教師生活の経験の中で、一番重要だと思っているのが 超初心者のうちに人前で踊る経験をする事!
社交ダンス初心者が”そこそこ上手に”！？なるには３ヶ月を私にください！【40代以上編】｜朋子｜Note
01. 23 練習の時間再レビュー 大切なことだと思うので再レビューします。 練習の時間の取り方はアマチュアダンサーの悩みどころ ですね。 基本的には緊張感の持続した状態で練習する、 つまり、 「職場からの帰りの途中にする」、 「教室のレッスンが終わった後の延長線上の時間帯で 練習する」、 というほうが断然効率的だと思います。 平たく言えば、 「いったん家に帰ってしまうと、緊張の糸が切れてしまって、 改めて練習に出かけるのが億劫になってしまう」 「レッスンの直後にそのレビューをするほうが、カラダが覚えて いるうちにカラダに覚えこませる、ことができる」 っていうことですね。 まして今は寒い時期で、よけいに 「練習をやる状態に追い込んでしまう」 ようにしないと、 「寒いから出たくない・・」 となってしまいがちです。 そんなこんなしてるうちに練習から遠ざかって しまった・・ ということにならないために けっこうこれ大事だと思いますよ。 2010. 12. 社交ダンス初心者が”そこそこ上手に”！？なるには３ヶ月を私にください！【40代以上編】｜朋子｜note. 29 まとまった練習 いよいよ年の瀬も押し迫って・・・ まあ、毎年同じこと言ってるわけだけど・・ お正月だから休まなきゃならない、と言う決まりは無い ので、この期間にしっかり練習をやって・・ ということでダンサーとしては まとまって練習できるチャンスでもありますね。 練習場はたいてい 「年中無休」 だし。 そんな感じで練習計画たててみましょうか~ 2010. 08. 21 もう一度練習量を考えてみようレビュー 2010. 07. 31 集中とバランス 1日1クリック応援お願いしますね、記事の励みになります 7月も今日で終わり、数日雨風で涼しかったけど、また 暑くなる、ということですね。 さてさて時間は有限なので、有効に使わなくちゃ。 ダンスの練習も効率よく、やりましょう。 できればテーマを絞って、「課題をクリアーする」 という ようにすれば、成果が見えてきますね。 それはそうなのですが、そうは言いながらも、 スタンダードばっかりやってると、ラテンの踊りがイマイチに なってしまっている、あるいはその逆・・・ ありがちですね。 今後ともスタンダード (ラテン)しか、一生踊らない、 と言うなら別だけど、そんなことはないでしょうから、 その意味では、練習時間の中で1~2曲でも ラテン (またはスタンダード) を入れて踊っておく、 というのも、 「カラダが踊りを忘れない」 ために 大切かな、と思います。 2010.
【踊っているだけじゃダメ】ダンスが上手くなる最強の方法
第1回: 社交ダンス初心者がおちいる典型的な罠 第2回: 社交ダンスがなかなか上達しない根本理由とは? 第3回: 反復練習で下手になることもある理由 第4回: 社交ダンスの練習時に意識したい2つのポイント 第5回: 足裏が大事な理由とケアする方法 第6回: リズム音痴を克服して、リズム感を養う方法 第7回: 日本一社交ダンスを教えるのが上手い先生 第8回: 日本一親切なレッスン
【初心者必見】ダンスがもう一歩上手くなる方法を徹底解説 | The-Mensblog
目標設定をする 自分がどういうダンスをしてみたいか 、をある程度考えておくと良いです。 目標とするダンスや踊ってみたいもののイメージがあれば、なんとなく練習するよりも吸収できる量がちがいます。 YouTubeやSNSを使いながら踊ってみたいイメージを見つけてみましょう。 やレッスンを受ける 目標とするダンサーやプロのWSを受けると非常に勉強になります。 機会や余裕があればで良いですが、実際に肌で感じて学ぶチャンスなので、WSは積極的に参加しましょう。 レッスンの場合は金銭的な負担が増えたり、インストラクターの当たりハズレがあったりするので、よく考えながら決めると良いでしょう。 3. イベントに参加してみる コンテストやダンスバトルなど、ひと前で踊る経験を積んでいきましょう。 なぜなら、ひと前で踊ると 緊張感 を味わえるからです。 ふだんの練習と緊張しながらではパフォーマンスが違うので(気持ち的に)、チャンスがあれば参加してみましょう。 4. 仲間をつくる 一緒に練習したりダンスについて話せる仲間を作りましょう。 仲間のダンスから刺激を受けたり、ひとりでは気づけないことに気づけたりするので、仲間がいると さらにダンスが深まります 。 直接顔をあわせるのが一番ですが、いまどきはSNS等でも交流ができるので、積極的に活用してみましょう。 5. ひとに教える 自分のもっているスキルや知識を、ひとにどんどん教えましょう。 ひとに教えるならば、 まずは自分がしっかり覚えていないと教えることができない ので、自分の知識も再確認できます。 自分の理解も深まり、教わる側も新しいことを学べるので、ひとに教えることに損はありません。 6. 動画を撮る 自分のダンス動画を撮って見直してみましょう。 思っている以上に動きが雑だったり、イメージとちがったりすることがあるので、記録として残しておくと良いです。 ただし、 自分のダンスをみてナルシストになってるだけ 、には注意しましょうね。 7. 苦手を補強して長所を伸ばす ここは大事なポイントです。 ダンスをしていると得意不得意がわかってきますが、苦手は補強するくらいでよいので、 長所を伸ばすことに集中しましょう 。 苦手を放置していたら"できないまま"なので良くないですが、ある程度できるようになったら、苦手なことを続ける必要はないです。 それよりも得意なことを練習して深めたほうが 「自分らしさ」 がダンスに現れてくるので、長所を伸ばすことに力を注ぎましょう。 8.
始めたてはダンスがどういったものなのかよくわかってない状態のはず。 「ダンスがよくわかってない」というのは、つまりはどういったダンスが上手いかもよくわかってないということでもありますよね!? どういったダンスが上手いのかよくわかってないのに、ダンスが上手くなることは当然ながら難しいです。 なので上手い人たちのダンスを見て勉強しましょう、よく観察しましょう。 ダンスが上手い人たちは、何が、どう上手いのか気付きましょう。 雰囲気や格好、所作などにも注目してダンスを見てみて下さい。 様々な発見があるはずですよ! その気づいた点を自分のダンスの参考にすれば、上達は一気にスピードアップします。 こうやって数多くのダンスを注意深く見ることによって、ダンスのセンスが磨かれていきます。 ダンスが上手くなる方法やコツ ③ ダンスをいっぱい見て、何が上手いのか気づく、センスを磨く。 ※どこから調べればいいか分からない方へ どの、誰のダンスを見ればいいかわからないっていう人は、まず オリジネーター と呼ばれる人たちのダンスを見ることをおすすめします。 オリジネーターとはそのダンスをつくってきた人たちのこと。 つくった人たちのダンスなら間違いないですよね。 ダンス動画や情報を発信してるサイトは以下を参考にしてみてください。 あと動画で言えば、DVDは大きな画面で見れるし、スロー再生などの機能も充実してるのでオススメです。 ④ イメージする ダンスを踊っている自分の姿をイメージしたことはありますか!? 鏡は見るけど頭の中でイメージしたことなんてない!って方もけっこう多いんじゃないでしょうか。 でもよくよく考えれば、ダンスを踊ってるかっこいい自分の姿がでしっかりイメージできていれば、あとは身体をその通り動かせばいいだけですよね。 ぜひ一度自分がかっこよく踊ってる姿をイメージしてみてください。 「こういう感じで踊るんだ!」ってイメージを持っていればそれに近づくように身体が動いてくれるので、上達は早くなります。 といっても、最初は自分がカッコよく踊ってる姿をイメーズするのはけっこう難しいかもしれませんね。 その時は自分がカッコいいと思ったダンサーをイメージすることをオススメします。 踊るときもその憧れのダンサーになりきって踊ってみましょう。 ダンスが上手くなる方法やコツ ④ 自分がかっこよく踊ってる姿をイメージする。 ⑤ 自分を分析する 例えばかっこよく踊ってる自分をイメージしたとして、そのイメージ通り踊れたでしょうか?