食卓の強い味方！なすとピーマンと豚肉を使い倒すレシピ集｜料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】Nhk「きょうの料理」で放送のおいしい料理レシピをおとどけ！

Description ★5000レポ感謝★オイスターソースとゴマ油で本格中華の味が簡単に決まります。なすピーマンが立派なメイン料理に変身♪ 鶏むね肉(又はささみ) 1枚(200~250g) 酒、醤油(肉浸し用) 適量 ★オイスターソース、醤油 各大さじ1 作り方 3 鶏肉に片栗粉をまぶし、多めの油を熱したフライパン( 中火 )で、コンガリ焼き、取り出す。 4 先になすを炒める。 ※油は多め。 ※軽く火が通るまで。 5 フライパンにピーマンを追加し、軽く塩味をつけ更に炒める。 6 <炒めポイント> ※食感をよくする為ピーマンは炒めすぎない。 ※肉に比べタレが絡みにくいので野菜には軽く塩味をつける。 7 鶏肉をフライパンに戻し、★を入れ 一煮立ち させたら、仕上げのごま油を入れる。 ※お好みでコショウやごまを振ります。 8 コツ・ポイント ・鶏胸肉は繊維を断ち切る様に切り、中火で手早くコンガリ焼く→柔らかくなる。 ・豆板醤、ラー油、一味唐辛子等でピリ辛も美味! 焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め 作り方・レシピ | クラシル. ・丼にしたり、つやよくトロミを増やすなら酒か水を大さじ2~追加。 ・玉ねぎ・人参・きのこ類の追加でボリュームアップ! このレシピの生い立ち 味付け前まではマイレシピ「なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん」と同じ(笑)、オイスター味で仕上げています。濃いめの味で、彩りよいので、お弁当によく入れます。 ※ピーマンの代わりにししとう、オクラ、ブロッコリー、インゲン等も! ※豚コマでも! このレシピの作者 モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪ 脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。 ★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。 ★ご質問等→

  1. なすとじゃがいも、ピーマンの黒酢炒め レシピ 陳 建太郎さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
  2. 焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め 作り方・レシピ | クラシル

なすとじゃがいも、ピーマンの黒酢炒め レシピ 陳 建太郎さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

あと一品、にちょうどいいです☻ つくれぽ600件突破! (≧∇≦) れぽ感謝感謝です! つくれぽ 159|✿油揚げ・ナス・ピーマンの煮びたし✿ ✿油揚げ・ナス・ピーマンの煮びたし✿ by sya7ne つくれぽ100人ありがとうございます!皆様のおかげで話題入りさせて頂くことができました♡甘めで子どもも大好きな煮びたし♪ つくれぽ 811|早い安いウマイ!ナスとピーマンの揚げ浸し 早い安いウマイ!ナスとピーマンの揚げ浸し by ラク痩せキッチン 食欲の落ちる暑い日・・ 家に帰ってパッと作れて、ビールに合うこんな一品を覚えていたら、いい妻(夫)になれるわよー(笑) つくれぽ 127|茄子とピーマンのインド野菜カレー 茄子とピーマンのインド野菜カレー by プラバール ルーがナスで出来ている、野菜沢山のインドカレー。水を加えず、いつものカレーとは異なる食感ですが、美味しさはお墨付きです。 つくれぽ 66|なすとピーマンとベーコンの簡単パスタ☆ なすとピーマンとベーコンの簡単パスタ☆ by ずぼら輝ママ 激ウマ、超簡単の、お店みたいなパスタ☆ 旦那に好評でした(о´∀`о) つくれぽ 180|茄子とピーマンの味噌麻婆 茄子とピーマンの味噌麻婆 by T☆子 少ない材料でしっかりおかず♪ 8月10日に話題入りしました(^-^)ありがとうございます♪ つくれぽ 7948|なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華! なすとじゃがいも、ピーマンの黒酢炒め レシピ 陳 建太郎さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華! by moj ★5000レポ感謝★オイスターソースとゴマ油で本格中華の味が簡単に決まります。なすピーマンが立派なメイン料理に変身♪ つくれぽ8000間近の大人気レシピ。レシピ動画あります。 ピーマンと鶏肉を使ったレシピは、別記事でくわしく紹介しています。 つくれぽ1000超えも!ピーマン・鶏肉 人気レシピ特集17品 むね肉・もも肉で【クックパッド殿堂入り】..

焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め 作り方・レシピ | クラシル

← みんなのきょうの料理の記事やレシピをシェアしよう! なすやピーマンは1年中手に入れやすいことから、冷蔵庫に入っていることも多い野菜ではないでしょうか。 そんな定番野菜と一緒によく料理に使われ、牛肉などと比べてお手頃な食材が、豚肉です。 味付けによって"あっさり"にも"こってり"にも、はたまたごちそう級にもなる人気のおかずレシピを集めました。 サッと簡単!なすとピーマンと豚肉の炒めレシピ なすと豚肉を油で炒める場合は、なすの皮をところどころむき、豚肉→なすの順番で炒めるのがコツ。 そうすることで、肉の脂の旨みをなすが吸い、アクの強い長ナスもおいしく仕上がります。 ジョン・キョンファ 380kcal 15分 なす、豚バラ肉、ピーマン、たまねぎ、にんにく、他 なすと豚肉の甘辛炒め(カジポックム) 夏は手早く料理をしたいもの。油通しなら短時間で、野菜のうまみもギュンっと凝縮。あとは肉といため合わせるだけです。 2002/08/07 きょうの料理レシピ きじま りゅうた 337kcal 20分 なす、ピーマン、パプリカ、アスパラガス、豚肉、他 豚ロースと彩り野菜のオイマヨ炒め マヨネーズとオイスターソースのコクでうまみたっぷり! 油の気になる炒め物も、カロリー抑えめのマヨネーズを使えば安心。 2011/03/08 ケンタロウ 390kcal 豚バラ肉、なす、にら、にんにく、しょうが、他 豚肉となすの中国風カレー炒め カレー粉のピリッとした風味が、野菜の甘みを引き立てます。 2007/09/19 斉藤 辰夫 270kcal ピーマン、豚こま切れ肉、酒、しょうゆ、塩、他 ピーマンと豚肉の黒酢炒め 黒酢のこっくりとしたうまみで、ご飯がすすむ炒め物。塊肉ではなく豚こまを使うので手軽です。 2008/07/08 味噌が決め手!豚肉と茄子とピーマンでご飯がすすむレシピ さっぱり味の野菜には、しっかりとした味噌の味と肉の旨みがよく合います。 冷めてもおいしく食べられるから、弁当のおかずにもおすすめです。 440kcal なす、豚バラ肉、ピーマン、白ごま、ごま油、他 なすと豚肉のしぎ焼き なすは砂糖と油との相性が抜群。こっくりみそ味でご飯がモリモリすすむ、おかずの代表選手です! 2011/06/30 大庭 英子 310kcal 10分 なす、豚バラ肉、赤とうがらし、みそ、酒、他 なすと豚肉のみそ炒め 淡泊な味わいのなすには、豚肉のうまみと甘辛いみそ味がよく合います。ご飯にも、ビールにもピッタリです。 2014/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ 爲後 喜光 150kcal 8分 なす、豚薄切り肉、枝豆、サラダ油、みそ、他 なすと豚肉、枝豆のみそ煮 なすは手で裂くと、みそもからみ火の通りも早いので煮物には最適。ご飯がすすみます。 2007/07/04 小田 真規子 410kcal ピーマン、ねぎ、しょうが、豚こま切れ肉、小麦粉、他 ピーマンと豚肉のみそ炒め みそは油との相性もバッチリ。水けの出にくい炒め方で、みその風味を生かしましょう。パパッとできちゃうスピードおかずです。 2011/04/29 中国料理風♪なす・ピーマン・豚肉の絶品コク旨レシピ オイスターソースや甜麺醤、ニンニクの芽など、中国料理の調味料や食材と調理することで、身近ななす・ピーマン・豚肉が絶品メニューに早変わり!

きょうの料理レシピ 中国東北部の定番家庭料理をアレンジ。これがご飯にビールに合うんです! 撮影: 原 ヒデトシ エネルギー /230 kcal *1人分 塩分 /2.

May 15, 2024, 8:16 pm